都市小说《被嘲猥琐男，我靠自律帅爆全网》，主角分别是林尘周敏，作者“清友白”创作的，纯净无弹窗版阅读体验极佳，剧情简介如下：少年，挺直腰杆这件事------------------------------------------"林尘，你是不是没长骨头？"。。，驼背，高低肩，八百度近视镜片后面的眼睛浑浊无神。，像一截被人随手丢在墙根的枯树枝。"坐直了！家里大人没教过你吗？"。，但教室里响起了几声闷笑。，嘴角一撇："林尘，你那背弓成这样，以后直接去敲钟得了。"。。。，他就是这种角色，没人搭理的隐形人，偶尔被拉出来充当笑料...

第1章

少年，挺直腰杆这件事------------------------------------------"林尘，你是不是没长骨头？"。。，驼背，高低肩，八百度近视镜片后面的眼睛浑浊无神。，像一截被人随手丢在墙根的枯树枝。"坐直了！家里大人没教过你吗？"。，但教室里响起了几声闷笑。，嘴角一撇："林尘，你那背弓成这样，以后直接去敲钟得了。"。。。，他就是这种角色，没人搭理的隐形人，偶尔被拉出来充当笑料。，体能不及格，长相被厚眼镜和佝偻的身形彻底埋没。。
去年暑假他也试过每天靠墙站一小时矫正体态。
坚持了三天，**天就放弃了。
疼，而且看不到任何效果。
下课铃响。
林尘把脸埋进胳膊里，闭上眼睛。
脑子里翻来覆去全是今天早上的事。
早上**给他塞了五块钱吃早餐。
他看见她把最后一张十块钱掰成两半用，五块给他，五块留着当今天面馆的找零。
**腰上那块膏药已经贴了三天了，黑乎乎的边都卷起来了，舍不得换新的。
面馆这个月的营业额，连房租都不够交。
林尘把脸埋得更深了一些。
然后，脑子里突然出现了一道声音。
不是听到的，是直接出现在意识里的。
检测到宿主基因评分：51分（人类平均值：55分）
体态崩坏指数：严重（脊柱侧弯4.7°，胸椎后凸角52°，高低肩差距2.1cm）
人类高质量进化系统已绑定
首发任务：地狱级体态矫正，即刻挺直脊背，保持绝对挺拔姿态120分钟
任务奖励：脊柱重塑（侧弯归零），基因评分+3
任务惩罚：基因评分-5，永久性骨骼钙化加剧
倒计时开始：01:59:58……
林尘的大脑一片空白。
他以为自己出现了幻觉。
但那串冰冷的数字就悬浮在视野正中央，每一秒都在跳动。
01:59:55。
01:59:54。
他眨了眨眼，数字还在。
揉了揉眼睛，还在。
不是做梦。
那行红色的惩罚提示让他心里猛地一沉，基因评分-5？永久性骨骼钙化？
他现在就够惨了，再扣五分，再加速钙化，以后是不是直接变成罗锅？
林尘咬了咬牙，双手撑着桌面。
然后他开始往上坐直。
第一个感受：疼。
不是普通那种酸疼，而是从尾椎骨到后脑勺，整条脊柱像是被人硬生生掰直的那种疼。
骨头在响。
咔哒、咔哒、咔哒。
林尘额头上瞬间冒出一层冷汗，牙齿死咬住嘴唇内侧。
他想松开。
想重新缩回去。
太疼了。
但那个倒计时还在跳。
01:58:30。
而惩罚那行字像是烙铁一样烫在脑子里。
他不能退。
退一步就是万丈深渊。
林尘握紧了拳头，用力到手心里全是汗。
脊椎像是被灌了铁水，一节一节地往上顶。
他听见自己的骨头在重新排列。
疼得他几乎要呕出来。
但他一声没吭。
他把所有的声音全部咽了回去，只有后背的校服被冷汗浸透了一片。
教室里没人注意到他。
大家都在聊天、玩手机、追打嬉闹。
没人在意最后一排的林尘在经历什么。
十分钟过去。
二十分钟过去。
疼痛从尖锐变成了钝痛，从钝痛变成了麻木。
林尘感觉自己的后背像是被浇筑了一层钢筋。
他不再需要刻意用力了，脊柱自己找到了正确的位置，并且牢牢地锁住了。
眼前跳出一行新的提示。
脊柱重塑进度：17%
当前维持时长：23分14秒
宿主请继续保持
第二节课的上课铃打响了。
数学老师走进来。
林尘坐在最后一排，脊背挺得笔直。
这个姿势他从来没有过。
甚至在他的记忆里，他从小学三年级开始就再没这么坐过。
周围几个同学陆续回到座位上，有人无意间扫了他一眼。
然后那个同学多看了一眼。
但也仅此而已。
毕竟一个坐直了的丑小鸭，还是丑小鸭。
林尘不在乎。
他在乎的是那个倒计时。
01:36:42。
他还需要撑一个半小时。
后背的麻木感还在，但骨头深处隐隐的酸胀让他不得不把所有注意力都集中在维持这个姿势上。
每一秒都像是在做平板支撑。
"林尘！第三题，你来回答。"
数学老师突然点到了他。
林尘抬起头。
他不知道答案。
他从来不知道数学课的答案。
但他现在最大的问题不是回答不出来，而是他不能弯腰低头看课本。
他如果弯下去，那个倒计时可能直接判定任务失败。
"不会。"林尘说。
数学老师皱了皱眉："站起来。"
林尘站了起来。
脊背笔挺。
数学老师愣了一下。
那种感觉很奇怪，林尘明还是那副模样，厚镜片，校服松垮垮，瘦得跟竹竿一样。
但他站在那里，不驼背了。
像是突然多了根骨头。
"以后上课认真听。坐下吧。"
数学老师没再多说。
林尘重新坐下，后背保持直线。
他看了一眼倒计时：01:12:07。
还有一个多小时。
撑住。
……
两个小时后。
最后一秒归零的瞬间，林尘只觉得一阵热流从尾椎冲上头顶。
整条脊柱像是被电流贯穿。
然后，所有的酸痛和麻木在一瞬间消失了。
取而代之的，是一种前所未有的轻松。
就像一根被压弯了十几年的弹簧，终于被松开了。
叮，任务完成
脊柱重塑：完成（侧弯归零，胸椎后凸角矫正至35°标准值）
高低肩修复：完成
基因评分更新：51 → 54
宿主当前体态评级：正常
附赠效果：肩宽视觉比+3%，颈椎线条优化
林尘靠在椅背上。
他能感觉到自己的肩膀是平的了。
后背是直的。
脖子不再前伸。
他低头看了一眼自己的手，还是那双手，什么都没变。
但他知道，有什么东西，从骨头深处开始改变了。
他抬起头，看向教室前方。
视线平直，不再是那个永远仰着脖子看黑板的角度。
这种感觉……
很好。
然后，新的任务提示弹了出来。
新任务已刷新：深层呼吸吐纳，每日完成5000次腹式深呼吸，持续7天
奖励：肺活量重塑（+40%），声线优化，面部血色修复
倒计时：7天
林尘没有犹豫。
他调整了呼吸频率，开始默地做腹式呼吸。
吸气，腹部鼓起。
呼气，腹部收紧。
一下，两下，三下。
没人知道最后一排的角落里正在发生什么。
但一个驼了十年的少年，此刻坐在那里，脊背挺直得像一把出鞘的刀。
放学铃响。
林尘收拾书包往外走。
经过走廊镜面玻璃的时候，他下意识扫了一眼。
镜子里的人还是他。
黑框厚镜片，瘦削的脸，松垮的校服。
但站姿不一样了。
肩膀打开了，后背是一条直线，头顶像是被一根绳子往上拉着。
他看了两秒，继续往前走。
手机响了一声。
短信，**发的：今天面馆生意不好，晚饭你自己煮碗面凑合一下。
林尘把手机揣回兜里，呼出一口气。
明天还有英语课。
那个冰冷的系统也还挂在意识里，任务进度条稳步跳动着。
从今天开始——
不对，没什么"从今天开始"的矫情话。
干就完了。