重生回病床上，手里还攥着特种兵行程本。牛一乐果断撕碎虚假打卡，拒同事嘲讽，直奔青岚镇躺平。慢生活治愈一切，更要揭穿摆拍阴谋！1 重生之誓牛一乐缓缓睁开眼，刺鼻的消毒水味瞬间涌入鼻腔。她有些恍惚，视线逐渐聚焦，才发现自己身处医院病房，手中还紧紧攥着前世那本特种兵行程本。手机屏幕亮起，闺蜜婚礼缺席的道歉消息刺痛了她的眼。“哟，一乐，你可算醒了。我跟你说，我周末去打卡了3个城市，那叫一个刺激，朋友圈点赞都快破百了。”霍本真踩着高跟鞋，扭着腰走进病房，脸上满是炫耀。牛一乐看着她，心中一阵厌烦。

霍本真继续说道：“国庆咱一起去川渝特种兵旅游呗，肯定能拍出好多好看的照片，到时候朋友圈一晒，羡慕死那些人。”牛一乐看着行程本上“排队2小时买奶茶，味道还不如街边普通奶茶”的批注，深吸一口气，缓缓说道：“霍本真，我不去。

我打算去青岚镇躺平，不想再像之前那样，为了打卡折腾自己。

”霍本真像是听到了什么天大的笑话，夸张地大笑起来：“去青岚镇躺平？牛一乐，你可真没追求。旅游不就是要多打卡景点，发朋友圈炫耀吗？你这样和咸鱼有什么区别。

”牛一乐抬起头，目光坚定地看着霍本真：“你只知道追求打卡数量，追求朋友圈的点赞，却根本不懂旅游的意义。你看看我这行程本，上面每一处打卡，都是无尽的排队和疲惫，根本没有任何美好的体验。”说着，牛一乐翻开行程本，念道：“网红打卡点，排队3小时，只为拍一张照片，结果人挤人，照片也全是路人。还有那所谓的特色美食，等吃上的时候，早就没了胃口。”霍本真脸色微微一变，但还是嘴硬道：“你这就是给自己偷懒找借口，大家都这么玩，就你矫情。”牛一乐冷笑一声：“大家都这么玩，所以大家都累得半死，最后什么都没得到。我这一世，不想再这样了。我要去青岚镇，去真正感受生活，而不是为了别人眼中的虚假精致。”霍本真被怼得说不出话，脸色一阵青一阵白，冷哼一声：“行，你就去青岚镇当你的闲人吧，看你能折腾出什么花样。”说完，转身踩着高跟鞋，气呼呼地离开了病房。牛一乐看着她的背影，暗暗发誓：这一世，一定要为自己活一次，要去闺蜜婚礼现场，要真正享受生活。她握紧了手中的行程本，眼神中透露出从未有过的坚定。2 逃离喧嚣牛一乐刚出院，便迫不及待地预订了青岚镇的“云栖民宿”。她在手机上浏览着预订页面，别家民宿都在大肆宣传各种必打卡景点，而“云栖民宿”的客服回复却别具一格：“清晨可去茶园听鸟叫，下午有手工扎染体验，让您全身心感受慢生活的惬意。”看到这话，牛一乐心头涌上一股别样的温暖，仿佛已经提前触摸到了那久违的宁静。就在这时，手机铃声突兀地响起，一看是母亲王兰打来的。牛一乐无奈地叹了口气，接起电话。“一乐啊，国庆放假你可别到处乱跑，我给你安排了几场相亲，都是条件很不错的小伙子，你可得好好把握机会。”王兰语速极快，不容牛一乐反驳。牛一乐眉头紧皱，敷衍地回应：“妈，我知道了，先这样吧，我正忙着呢。”说完，不等母亲回话，便匆匆挂断电话。她望着手中的特种兵行程本和空白的民宿体验手账，深吸一口气，踏上了前往青岚镇的高铁。几个小时后，牛一乐终于抵达了青岚镇。她拖着行李箱，按照导航的指引，来到了“云栖民宿”。还未进门，便看到一位身着素色长裙，气质温婉的女子正站在门口微笑着迎接，想必这就是陈姐了。“你好，是牛一乐吧？

欢迎来到云栖民宿。”陈姐的声音轻柔，如同山间的微风。牛一乐赶忙回应：“陈姐，你好，久仰大名，一路上就盼着快点到呢。”陈姐接过牛一乐的行李箱，一边往院子里走，一边说道：“我看了你的预订信息，知道你之前是按特种兵式旅游的，其实啊，我以前也跟你一样，觉得旅游就是要多去景点打卡，证明自己去过。可后来发现，那样根本没什么意义，身体累不说，还没留下什么美好的回忆。”牛一乐眼睛一亮，仿佛找到了知音：“陈姐，你说得太对了！我之前跟风打卡，最后把自己累进了医院，啥都没得到。”陈姐笑着点点头，带着牛一乐参观民宿。院子里，一把老藤椅静静地摆在角落，旁边的绿植郁郁葱葱，生机勃勃。

窗边摆放着几盆不知名的小花，散发着淡淡的香气。牛一乐紧绷的神经在这一刻，不由自主地放松了下来。“陈姐，这里真的好舒服，跟我之前去的地方完全不一样。

”牛一乐感慨道。陈姐微笑着说：“是啊，旅游就是要让自己舒服，享受当下。你看这院子，坐在这里晒晒太阳，看看书，多惬意。”牛一乐轻轻坐在老藤椅上，感受着阳光洒在身上的温暖，忍不住问道：“陈姐，这样的慢生活，我能坚持多久呢？

我习惯了城市里快节奏的生活，突然这么慢，有点怕自己适应不了。”陈姐拉过一把椅子，坐在牛一乐对面，认真地说：“一乐，慢生活是一种心态，只要你愿意，就能一直坚持下去。

你看这青岚镇，有百年古桥、竹林茶园，还有各种非遗手作工坊，每一样都值得你慢慢去品味。”牛一乐看着陈姐，眼神中透露出一丝迷茫：“陈姐，我在上海的工作压力很大，一直都在拼命往前跑，突然停下来，不知道该怎么办。

”陈姐拍了拍牛一乐的手，安慰道：“别着急，在这里，你可以先把工作的事情抛到脑后，好好享受这段时光。等你调整好了心态，再回去，说不定能更好地应对工作呢。

”牛一乐微微点头，心中暗暗下定决心，要在这青岚镇，好好感受慢生活，寻找真正的自己。

3 慢活初体验在青岚镇的日子，如同一幅徐徐展开的诗意画卷，牛一乐沉浸其中，每日都用手账记录着这慢生活的点滴。清晨，牛一乐跟着陈姐踏入茶园。

初晨的阳光轻柔地洒在茶树梢，叶片上的露珠闪烁着晶莹的光。茶农们早已忙碌起来，动作娴熟地采摘着鲜嫩的茶叶。陈姐笑着向一位老茶农打招呼，老茶农热情地回应，还兴致勃勃地给牛一乐讲起茶叶的故事：“姑娘，咱这茶叶啊，从种植到采摘，每一步都讲究着呢。就说这采摘，必须得趁太阳没把露水全晒没的时候，采下来的茶叶才鲜嫩，泡出来的茶那叫一个香。”牛一乐听得入神，赶忙在手账上记录下这有趣的细节。午后，牛一乐来到手工扎染区。

一方方洁白的布料在她手中逐渐变得色彩斑斓。她专注地将布料折叠、捆扎，再小心翼翼地浸入染缸。当布料被提起的那一刻，那独特的花纹让她满心欢喜。

牛一乐不禁感叹：“陈姐，专注做一件事的时候，真的能忘掉所有烦恼，连职场的压力都感觉不到了。”陈姐在一旁微笑着点头：“是啊，这就是手工扎染的魅力，让人沉浸在当下，享受创作的乐趣。”到了晚上，明月高悬，繁星点点。

牛一乐和其他游客围坐在院子里，中间燃起了温暖的篝火。

大家你一言我一语地分享着各自的生活。一位年轻的游客兴奋地说：“我一直生活在城市，每天忙忙碌碌，都快忘了生活原本的样子。来到这里，才发现原来生活可以这么美好。

”牛一乐深有同感：“对呀，以前旅游就是走马观花地打卡，根本没体会到旅游的真正意义。

”不仅如此，牛一乐还凭借自己运营的专业优势，帮陈姐优化民宿线上文案。

她将青岚镇的美景、民宿的特色体验，用生动的文字描绘出来。没过多久，“云栖民宿”的预订量便有了明显的增长。陈姐开心地拉着牛一乐的手：“一乐，多亏了你呀，你这一优化，咱们民宿的名气越来越大了。”牛一乐笑着回应：“陈姐，我也只是做了我力所能及的事，看到民宿越来越好，我也很开心。”然而，这份宁静美好的生活并未持续太久。霍本真看到牛一乐朋友圈分享的民宿照片，嫉妒之火在心中熊熊燃起。她故意给牛一乐发消息：“牛一乐，你这哪是旅游啊，分明就是躲起来偷懒。国庆我带网红团队去青岚镇，让你看看什么才是真正有价值的旅游。

”牛一乐看着手机屏幕上的消息，眉头微微皱起。她深吸一口气，回复道：“霍本真，真正的旅游价值，不是靠你那些摆拍和虚假宣传，而是自己实实在在的感受。

你只知道追求流量和表面的东西，根本不懂旅游的真谛。”霍本真很快又发来消息，语气充满嘲讽：“哼，你就嘴硬吧。等我们去了，让你知道什么叫人气。到时候，青岚镇的人都得围着我们转。”牛一乐看着手账里记录的那些治愈细节，心中涌起一股坚定。

她回复道：“霍本真，你以为靠那些手段就能获得认可吗？你只会破坏这里的宁静。

但我相信，大家最终会看到真相。”放下手机，牛一乐的眼神中透露出担忧：霍本真来青岚镇，肯定会搞出不少破坏，该怎么应对呢？

她陷入了沉思，手指不自觉地在桌面轻轻敲击，思索着应对之策。

4 母女的较量牛一乐正沉浸在制作青岚镇特色糕点的乐趣中，面粉轻柔地在她指尖舞动，空气中弥漫着香甜的气息。这时，陈姐匆匆走来，神色有些焦急：“一乐，你妈妈来了，就在民宿门口呢。”牛一乐手中的动作瞬间停滞，脸上的笑容也僵住了，心中暗叫不好。

她匆忙放下手中的面团，在围裙上胡乱擦了擦手，快步向民宿门口走去。只见王兰站在门口，手里紧紧攥着一沓照片，脸上写满了不满。看到牛一乐，她忍不住数落起来：“国庆假期不抓紧时间相亲，跑这儿来做什么糕点，你就打算这么一直单下去吗？”牛一乐无奈地叹了口气，试图安抚母亲：“妈，您先别着急，先进来坐。”说着，便拉着王兰往院子里走。王兰一边走，一边继续唠叨：“你看看你，老大不小了，还不把终身大事放在心上。你看看邻居家的女儿，孩子都能打酱油了。

”牛一乐没有像以前一样顶嘴，而是拉着母亲来到茶园边。微风拂过，茶树轻轻摇曳，鸟儿欢快地啼鸣。牛一乐轻声说：“妈，您听这鸟叫声，清脆悦耳，在上海您多久没听过这么纯粹的声音了？在这里，能让人的心都静下来。

”王兰哼了一声：“我可没心思听鸟叫，我只担心你的终身大事。你说你，天天在这慢悠悠的，能有什么出息？”牛一乐没有气馁，晚上，她把母亲拉到房间，拿出自己的手账，翻到记录扎染过程的那一页。她指着上面的图案，认真地说：“妈，您看这扎染，从折叠布料到染色，每一步都需要专注。当我全身心投入的时候，所有烦恼都消失了。这种感受，是相亲、赶任务似的生活给不了我的。

”王兰看着手账上色彩斑斓的图案，神色稍有缓和，但仍嘴硬道：“这不过是些小玩意儿，能当饭吃吗？你还是得找个好归宿，妈才能放心。”牛一乐握住母亲的手，诚恳地说：“妈，幸福不是靠相亲就能得来的，也不是赶任务。我想按照自己的节奏生活，感受生活中的美好。

您看我在这里，每天都很开心，这才是生活该有的样子啊。