## 序章 兵王的日常清晨五点，天刚蒙蒙亮，陆战霆已经站在小区的健身区开始晨练。

188cm的身高在晨光中投下长长的影子，宽肩窄腰的身材勾勒出明显的肌肉线条。

左眉骨那道浅浅的疤痕在晨光中若隐若现，那是他退役前最后一次任务留下的纪念。

他的动作精准而有力，每一个俯卧撑、引体向上都像军事训练一样标准，汗水顺着硬朗的面部线条滑落。"爸爸，爸爸！"一个稚嫩的声音从身后传来。

陆战霆立刻收起严肃的表情，转身抱起蹒跚跑来的女儿念念。一岁的小家伙扎着两个小辫子，穿着粉色的连体衣，脸上还带着刚睡醒的红晕。"念念，怎么醒了？

"陆战霆的声音低沉而温和，与刚才训练时的状态判若两人。"宝宝要喝奶奶。

"念念揉着眼睛，小手紧紧抓住父亲的衣领。陆战霆熟练地抱起女儿，向家中走去。

他们的家位于普陀区一个高档小区，六层老式居民楼的三层，虽然不大但收拾得井井有条。

客厅里，苏晴正在整理公文包，她穿着一身干练的西装，高跟鞋踩在地板上发出清脆的声响。

"我今天要去杭州出差，可能要两天才能回来。"苏晴抬头对丈夫说，脸上带着歉意，"念念就拜托你了。""明白。"陆战霆点点头，眼神中闪过一丝紧张，但很快被坚定的神情取代，"任务已接收，保证完成。"苏晴忍不住笑了，走过去亲了亲女儿的脸颊，又踮起脚尖在丈夫脸颊上留下一个吻："别把带娃当任务，你是爸爸，不是特种兵。"陆战霆皱了皱眉，显然不认同这种说法，但看着妻子期待的眼神，最终还是点了点头："收到。"送走苏晴后，陆战霆抱着念念站在窗前，看着小区里渐渐热闹起来的景象。不远处，几位宝妈推着婴儿车聚在一起聊天，偶尔向他投来好奇的目光。陆战霆深吸一口气，他知道，从这一刻起，他将独自面对这个比任何特种任务都更具挑战性的"战场"。

---## 第1章 奶爸初体验苏晴刚离开不到半小时，陆战霆就遇到了第一个挑战。

念念突然开始哭闹，小脸涨得通红，双手不停地挥舞。陆战霆立刻进入"战斗状态"，下的"作战手册"逐一排查：尿布检查——干净；体温测量——正常；喂奶时间——还没到。

"目标情绪异常，原因不明。"陆战霆皱着眉头，抱着念念在客厅里来回走动，"请冷静，小同志，爸爸正在解决问题。"念念的哭声越来越大，陆战霆的额头开始冒汗。

他尝试了所有手册上的方法：轻拍后背、哼唱儿歌、播放白噪音，甚至做了一个标准的俯卧撑逗她开心，但都无济于事。"战术失败，请求支援。

"陆战霆拿起手机，犹豫了一下，还是拨通了苏晴的电话。"喂，战霆？出什么事了？

"苏晴的声音中带着担忧。"目标情绪失控，所有标准程序无效，请求紧急指导。

"陆战霆用军事术语描述着情况，语气中难得地透出一丝慌乱。

电话那头传来苏晴的笑声："你是不是又把带娃当作战任务了？念念可能是困了，你抱着她轻轻摇晃，唱她最喜欢的《小星星》，应该很快就能睡着。"陆战霆按照指示操作，果然，念念的哭声渐渐变小，最终在他怀里沉沉睡去。看着女儿安睡的小脸，陆战霆长舒一口气，但随即又皱起了眉头——这只是开始，接下来还有整整两天要独自面对。

正当他思考下一步行动时，门铃突然响起。陆战霆警惕地走到门前，通过猫眼看到门外站着一位陌生的中年女性。"谁？"陆战霆的声音低沉而警惕。

"我是楼下李姐，听说苏晴出差了，来看看你需不需要帮忙。"门外的声音热情而直接。

陆战霆犹豫了一下，还是打开了门。门口站着一位约45岁的女性，手里提着一个袋子，脸上带着好奇而友善的笑容。"你就是那个特种兵奶爸吧？听说你一个人带娃，我们宝妈群都挺好奇的。"李姐毫不客气地走进屋，目光扫过整洁得有些过分的客厅，"啧啧，这收拾得，跟军营似的。"陆战霆站在原地，一时不知如何应对这位不请自来的"访客"。李姐已经走到念念身边，仔细看了看熟睡的婴儿，然后转向陆战霆："孩子睡得挺好，不过你这新手爸爸，接下来两天够你呛的。要不要我给你支几招？"陆战霆挺直腰板，眼神中闪过一丝不服输："我能搞定。"李姐笑了，那笑容中带着几分看好戏的意味："行吧，那我就看看，特种兵怎么对付一岁的小丫头。

不过记住，带娃可不是打仗，有时候得用点’柔性战术’。"送走李姐后，陆战霆站在客厅中央，看着熟睡的女儿，又看了看手机上苏晴发来的长长的注意事项，第一次感到了前所未有的压力。这个任务，比他执行过的任何一次特种行动都要复杂。

---## 第2章 育儿战场上的第一个失败第二天清晨，陆战霆按照军事作息表准时起床，却发现念念已经醒了，正坐在婴儿床里玩自己的脚趾。

看到父亲进来，小家伙立刻伸出双臂，发出欢快的叫声。"目标状态良好，开始执行早餐计划。"陆战霆自言自语，熟练地拿起奶瓶准备冲奶粉。然而，就在他严格按照说明书上的比例加入水和奶粉时，念念突然开始哭闹。陆战霆手一抖，奶粉撒了一地。"紧急情况，目标情绪波动。"陆战霆皱着眉头，一边收拾地上的奶粉，一边试图安抚女儿，"请保持冷静，营养补给正在准备中。"念念的哭声越来越大，陆战霆的手忙脚乱中，奶瓶的温度也控制不好，太烫了。他不得不反复调试，整个过程耗时比平时多了一倍。当终于把温热的奶瓶递到念念嘴边时，小家伙已经哭得精疲力尽，喝了几口就睡着了。"任务完成，但效率低下，需要改进。

"陆战霆在笔记本上记录着，表情严肃。上午，陆战霆决定带念念去小区公园"放风"。

他像执行任务一样准备了所有必需品：尿布、湿巾、水、备用衣服、玩具，甚至还有急救包。

当他全副武装地推着婴儿车出现在小区时，立刻引起了宝妈们的注意。"看，那就是特种兵奶爸。"一个声音不大不小地传入陆战霆耳中。"听说他把带娃当作战任务，连笔记都记得跟作战报告似的。"另一个声音带着笑意。陆战霆假装没听见，径直走向公园的儿童区。然而，当他试图把念念放在儿童秋千上时，问题出现了。

念念死死抓住他的衣服不放，小脸上写满了恐惧。"目标拒绝执行游乐项目，原因不明。

"陆战霆皱着眉头分析情况，"可能是高度恐惧，需要逐步适应。

"他尝试了各种方法：亲自示范、用玩具引导、轻声安慰，但念念就是不肯坐上秋千。

正当他准备放弃时，李姐又出现了。"你这是在干嘛呢？"李姐走过来，看着一脸严肃的陆战霆和哭闹的念念，忍不住笑了，"孩子不是士兵，不能下命令。

你得让她觉得好玩，有安全感。"李姐从包里拿出一个小玩具，在念念面前晃了晃，然后轻轻放在秋千上。小家伙的好奇心被勾起，慢慢松开手，走向秋千。

陆战霆惊讶地看着这一幕，若有所思。"看到了吗？带娃要的是耐心和技巧，不是命令和战术。"李姐拍拍陆战霆的肩膀，"你这特种兵，得学会’柔性打击’。

"回家的路上，陆战霆推着婴儿车，心情复杂。他开始意识到，带娃确实不是他熟悉的战场，这里没有明确的敌我，没有可以执行的战术，只有需要理解和适应的小生命。晚上，当苏晴打来电话询问情况时，陆战霆第一次没有使用军事术语报告，而是简单地说："今天有点难，但我们在学习。"电话那头的苏晴愣了一下，然后温柔地笑了："加油，你已经做得很好了。"挂断电话，陆战霆看着熟睡的念念，轻声说："爸爸会学会的，一定会的。

"---## 第3章 职场与家庭的双重压力第三天清晨，陆战霆刚给念念喂完早餐，手机就响了。是他的自由职业客户，一个需要安全咨询的科技公司。"陆先生，我们有个紧急项目，需要您今天过来一趟。"电话那头的声音急切而正式。

陆战霆看了看熟睡的念念，皱了皱眉："今天可能不行，我需要照顾女儿。

""这个项目很重要，而且报酬很丰厚。"对方试图说服他，"只是几个小时而已，您可以请人帮忙照看孩子吗？"挂断电话后，陆战霆陷入了两难。这个项目确实重要，关系到他作为自由职业者的声誉和收入，但念念怎么办？苏晴还在外地出差，临时找保姆又不放心。正当他犹豫时，门铃又响了。这次是赵磊，他的前战友，现任刑警队队长。"听说你当奶爸了，特地来看看热闹。"赵磊大咧咧地走进屋，看到陆战霆严肃的表情，立刻收敛了笑容，"怎么了？出什么事了？

"陆战霆简单说明了情况，赵磊拍了拍胸脯："没事，我帮你看着念念，你去忙你的。

孩子我虽然没带过，但总比你这新手强。"陆战霆犹豫了一下，最终同意了。

他详细向赵磊交代了念念的作息、饮食和注意事项，甚至写了一份"作战手册"，然后才匆匆出门。然而，当陆战霆下午回到家时，眼前的景象让他几乎崩溃。客厅一片狼藉，念念的脸上沾着不明食物，赵磊则一脸疲惫地坐在沙发上，衣服上全是奶渍。"报告长官，任务失败。"赵磊苦笑着站起来，"这小家伙战斗力太强，我完全招架不住。

"陆战霆立刻抱起念念，检查她的状况，发现除了有些疲惫外，倒是没有大问题。

他给念念洗了脸，换了干净的衣服，然后开始收拾客厅。"你这是怎么带孩子的？

"陆战霆忍不住责备道，"看看这乱象，完全不符合规范。""喂，我好心帮你，你还嫌弃？

"赵磊不服气地反驳，"你以为带娃像抓犯人啊？这小家伙不听命令，不按常理出牌，我有什么办法？"两个大男人站在一片狼藉的客厅里，争论着带娃的方法，谁也没注意到念念已经悄悄爬向了茶几上的水杯。"小心！"陆战霆突然大喊，一个箭步冲过去，在念念碰到热水杯的前一秒将她抱起。他的心跳得厉害，冷汗顺着额头流下。赵磊也吓了一跳，看着陆战霆怀里的念念，第一次意识到带娃的责任有多重。"对不起，"赵磊诚恳地道歉，"我确实没经验。要不，我帮你找个靠谱的保姆？"陆战霆摇摇头，抱着念念坐到沙发上，表情复杂："不，这是我的责任。我不能总是依赖别人。"晚上，当苏晴打来电话时，陆战霆没有提白天的惊险一幕，只是简单地说："今天有点忙，但我们都还好。

"挂断电话后，陆战霆看着熟睡的念念，轻声自语："爸爸会找到平衡的，一定会的。

"---## 第4章 危机与反思第四天，陆战霆接到了一个坏消息。

他之前接的一个安全咨询项目出了问题，客户要求他立刻去公司解决。与此同时，苏晴打来电话，说她要在外地多待一天，因为项目出现了意外情况。"战霆，对不起，我真的走不开。"苏晴的声音中充满歉意，"你那边还好吗？念念乖不乖？""明白，任务优先。"陆战霆强压下心中的焦虑，"这里一切正常，你安心工作。"挂断电话后，陆战霆看着正在地上爬行的念念，深吸一口气。他必须同时处理工作和育儿两个"战场"，这比任何一次特种任务都要艰难。他联系了李姐，请她帮忙照看念念几个小时。

李姐爽快地答应了，但临走前提醒他："你这样下去不行，工作和孩子都顾不好。

得想个办法。"陆战霆点点头，但心里已经做出了决定。他必须去客户公司解决问题，这是他的职业责任。然而，当他下午回到家时，却发现念念正在哭闹，李姐一脸无奈地抱着她。"怎么了？"陆战霆立刻上前接过念念。"这孩子从你走就开始哭，怎么哄都不行。"李姐摇摇头，"我怀疑她是想你了。"陆战霆抱着念念，轻声安抚，小家伙的哭声渐渐小了。他心里一阵酸楚，意识到自己可能做错了选择。"你去忙什么了？

"李姐问道。陆战霆简单解释了一下工作情况，李姐听完后皱起了眉头："你这样不行啊。