在生活的舞台上，我们常常会体验到害怕、伤心、紧张等多样的心情，而这些情绪可以通过细腻的动作神态生动地展现出来。当害怕时，身体可能会不自觉地微微颤抖，眼神中透露出惶恐与不安，双脚像是被钉住一般难以挪动。伤心之际，肩膀会缓缓耷拉下来，眼神空洞而无神，泪水在眼眶中打转，嘴唇微微颤抖着。紧张的时候，双手会不停地搓动，额头冒出细密的汗珠，呼吸变得急促，眼神游离不定，频繁地吞咽口水。这些动作神态的描写能够让读者深切地感受到人物内心的波澜起伏。接下来小编给大家带来小练笔：用动作神态等写“害怕、伤心、紧张”等心情范文5篇。

篇一：小练笔：用动作神态等写“害怕、伤心、紧张”等心情

善良：他非常善良。有一天，在放学回家的路上，我看到他正在扶一位老奶奶过马路。看到这一幕，我深受感动，心想我也要做个善良的人。

自豪：暑假期间，我在奶奶家度过。妈妈送给了我一辆自行车，是我最爱的粉色，款式也是我梦寐以求的。刚开始，我不太敢骑，爷爷就帮我安装了辅助轮，这样我才敢尝试。经过一个星期的练习，我觉得自己已经掌握了骑车的技巧，于是就让爷爷帮我拆掉了辅助轮。我试着骑了一下，果然能够稳稳地骑行了。我太开心了，为自己又学会了一项新技能而感到自豪！

伤心：很久以前，奶奶家养了一条小狗，它非常可爱，我很喜欢它。每当周末放假，我就迫不及待地想去奶奶家看它，还想把它带回家养，这样就可以天天见到它了。可是妈妈不允许，说让我好好学习，有空再回奶奶家看它。我只能听从妈妈的话。时间过得很快，一年过去了，小狗已经长成了大狗，还生了三只狗崽。我更加开心了。但不知为什么，狗妈妈生完狗崽后变得非常凶，有时客人来我家做客，它就会不停地叫，还想冲上去咬人。爷爷奶奶怕它伤到别人，就背着我和姐姐偷偷把它卖了。我知道后，伤心了很久很久！

篇二：小练笔：用动作神态等写“害怕、伤心、紧张”等心情

害怕

他看见了一条蛇，他害怕的退后了几步，接着蛇离他越来越近，他害怕的跑走了。

生气

他生气的走进教室，用力的把本子扔到了地上，用眼神怒视着我们，哟用力踹了一下凳子他生气的走出了教室。

伤心

他这次没考好，爸爸和妈妈陪着他坐在沙发上安慰他，只见他伤心的像刚出生的婴儿在哭

高兴

姐姐今天考试考了全班第一，他高兴的一蹦三尺高，先抱了抱妈妈，转头抱向爸爸，然后跑回自己的房间。

自豪

小鸟自豪的在天上飞，停在树下闻闻花，一会儿在天空上，边飞边唱着歌。

着急

今天他忘带语文书了，可是第1节就是语文课，他着急的像热锅上的蚂蚁。

紧张

他紧张的全身缩在教室里的角落，全身都在发抖像微弱的小鸟。

篇三：小练笔：用动作神态等写“害怕、伤心、紧张”等心情

1、害怕他立刻跑回家，双手抱头钻进被子，然后开启所有房间的灯。他在心里默默地祈祷，希望这一切快点结束，快点走开。

2、生气他生气地跺了跺脚，脸色阴沉地说：“你怎么这么不靠谱啊？”接着，他踢了踢凳子发泄怒火，然后猛地一拳打在对方的身上，说：“你以后别再这样了！”

3、伤心一个人推了他一把，他摔倒在地，伤心地哭了起来。哭声引起了老师的注意，老师走过来把他扶了起来，并严厉地批评了推他的那个同学。

4、高兴他买了个新玩具，非常高兴，说：“我终于有新玩具玩了！”接着，他在每个同学面前炫耀，同学们纷纷好奇地问：“咦，这是什么东西啊？”他得意地说：“这是我的新玩具！”所有同学都投来羡慕的目光。

5、自豪他很自豪，总以为自己很厉害，甚至幻想自己是宇宙的中心，能凭借幻想获得所有东西。他还异想天开地认为自己能成为国家的领导。

6、着急他的钥匙丢了，非常着急，到处寻找。他求助于大人，但大人也没找到。他急得哭了出来。

7、紧张他很紧张，额头上满是汗珠。他嘴里念叨着：“快点结束吧！”同时，他的眼睛偷偷看了一眼前方，又迅速缩了回去。

篇四：小练笔：用动作神态等写“害怕、伤心、紧张”等心情

害怕

天逐渐变黑了，同学们都回家了，就还剩他一个人没回家。他慢慢的走在回家的路上，感觉有人在跟踪，他加快了脚步，赶紧回家了。

生气

只见老师把书“啪”的一声拍到了讲桌上，双手叉着腰，瞪着我们，还踢了一下凳子，把全班同学吓得不敢说话了。

伤心

妈妈，新给她买的玩具掉了，他垂头丧气的坐在那，眼睛里还时不时流出泪珠。

高兴

他拿到大学的通知书时，高兴的一蹦三尺高，他跑来跑去，像一只快乐的蝴蝶一样。

自豪

听到颁奖台上叫了我的名字，我兴奋的站了起来，正了正衣服和红领巾。然后面带微笑，向颁奖台走去。

着急

他站在讲台上演讲时，额头上布满了细密的汗珠，还时不时的看向台下，生怕与别人对视。

篇五：小练笔：用动作神态等写“害怕、伤心、紧张”等心情

害怕：在乡下我看见了一只野狗，野狗凶巴巴的盯着我，露出了他尖利的牙齿，我吓得脸色苍白，头皮发麻，手和脚都忍不住抖动起来，不知所措。

生气：他听到有人说他的坏话，顿时他满脸通红，紧紧的握着拳头，用尽全身的气力踢了一下登子，大喊道：“哼，你们不要再说了！

伤心：我一不小心把他心爱的玩具给摔坏了，他知道了，趴在桌上，伤心的大哭了起来，我去好言安慰他，但他不但推开了我，还更伤心的说：“你快走开！”

高兴：他考了个班级第一，老师夸奖了他，他高兴的一棒三尺高，他又把成绩告诉了他的家人，他又跑去到处炫耀，感觉自己是世上最高兴的人。

自豪：他在路上看见了一个老奶奶，老奶奶在路上慢吞吞的走着，于是他热心地上前扶老奶奶过马路，等到了马路对面，他才肯罢休，老奶奶说：“谢谢你小朋友，你真是个乐于助人的好孩子！”他觉得自己无比自豪。

着急：孩子受了伤，正在做手术，妈妈一会儿急的直跺脚，一会儿看着手术室，一会儿看看时间，她真希望自己的孩子快点出来。

紧张：考试的时候，他紧张的手中全是汗，心里忐忑不安，他的快乐瞬间都烟消云散了，满脑子都是差成绩后的结果。