在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

失眠的说说朋友圈篇一

1、曾经你是我每天清晨微笑的原因，现在却是我每天夜里悲伤的理由。

2、其实说分不开的也不见得，其实感情最怕的就是拖着。

3、我不停地来回踱步以掩饰内心烦躁。

4、我不太主动寻人谈天。所以，我主动寻的，都是我在乎的人。

5、总在等着那一天，能忘记昨天的自己，忘记那些寂寞和悲伤。

6、心事万千，想睡可却不能止念。

7、不哭不闹，我只翻书睡觉。

8、牵手一生，只想离开你，直到生命的尽头。

9、心事万千，想睡可却不能止念。

10、和自己一起长大真是太好了。

11、脾气大的女生是因为男生给不了她们想要的安全感，所以烦躁，所以哭闹。

12、用平静的心去看待那些离席与变故的，然后，把他们统统交给时间去原谅。

13、独醉如酒，醉如雪，老茫然。

14、落花有情随流水，流水无情恋落花。我拿真心向明月，无奈明月照沟渠。

15、你还爱我吗?我望着漆黑的窗外，不断的问向这片宁静的夜空，我知道答案但又不敢去验证，我只能用整夜整夜的失眠去折磨自己。

16、不想入睡，是害怕你会出现在梦里。

17、念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生等一句别来无恙。

18、回忆是件很累的事情，就像失眠的时候怎么躺都不对的样子。

19、认识到熟知彼此再到陌生难过却又无可奈何。

20、山海袅娜星河旖旎人间所有美好的存在里我总是最爱你。

21、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

22、爱又不是房间的大小而是，能跟你在一起。

23、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡，自己却一个人失眠。

24、"我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠."。

25、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这回还失眠了。

26、心事这东西捂着嘴巴它就会从眼睛里跑出来。

27、总在失眠时，才承认是相思;总在梦醒后，才相信是永恒。

28、每当夜晚静下来的时候，才发现内心原来装着这么多的事情，不想去想，可是却又不能自主。

29、我们来说"我爱你"三个字不是说出来的是用年月熬出来的。

30、身上的伤口再多再痛，都抵不过心上的一道伤痕。

31、她离开之后家里的东西还在，只是它们还有我的陪伴。

32、寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

33、一个想离开你的人找的借口总会比说喜欢你的理由要多。

34、连续两个星期日晚失眠，可能是因为白天过年的缘故还有宿友翻身的声音比打雷还大声。

35、我所受的伤害是你收回去的爱，我所承受的痛是你不肯给的情。

36、秋天那么短，悸动那么短。开始那么短，美好那么短，幸福那么短，爱情那么短，记忆长长长。

37、多谢你的绝情，让我学会死心。

38、未知的明天，让我今夜难安。

39、多少人生气不喜欢说话，难受一个人憋着。

40、话说出来可以暖人心，又有几分是真情。

41、压力大，睡不着，太焦灼了，讨厌睡觉。

42、无论什么天气，记得随时带上阳光。如果还有路就请继续走，只要还在路上迟早会有曙光。

43、念之间，瞬间闪过的是回忆。一念之间，无法停止的是失眠。

44、想你的时候，我就像个哑巴，所有情绪都无法表达。

45、把期望降低，把依赖变少，会过得很好。

46、醉生梦死又一回，孤独的人注定孤独，漂泊的依旧漂泊，你在哪?又再和谁说你当初的故事。

47、我爱上让我奋不顾身的一个人，我以为这就是我所追求的世界。

48、爱笑的人一旦哭起来，比任何人都撕心裂肺。

49、希望你好，不会感冒心情不会烦躁。

50、有—种伤很伤，很伤很伤，伤到右心室，之后便是窒息。

51、感情，是用来维持的，不是用来考验的。

53、睡觉被吵醒了，一个人出去。这种孤独感非常不错。很好。

54、星星伴着月亮摇曳，我像以前一样爱你，如银河。

55、所谓婚姻不过是两人三餐，闲时立黄昏灶前粥可温不偏不倚正好是你。

56、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

57、你怎么把我当猪啊，一看到我就让我睡觉。

58、论咖啡是怎样毁掉我的一天的，从喝完到现在，时不时心悸，想吐，感觉喘不过来气。害怕今天晚上会失眠。

59、多想把你忘记，这样每个夜晚不用在一个人扰乱思绪，可是我却那么的不争气。

60、你是让我失眠的最佳理由。

61、如果可以让我见你一面，我会看着你失眠。

62、早一点和自己和解，比交到什么好运都强。

63、时间如水，青春如水，今生，如果你美丽，我愿美丽。

64、无论你经历了多少痛苦，你都会逐渐忘记它，因为没有什么能抵挡它的果实。

65、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

66、当你孤独一个人的时候.世界上也只有两样东西不会背叛你.那就是文字和音乐。

67、失眠已成习惯，寂寞已成必然。

69、补觉应早睡而不是晚起，可是多少人是得了晚睡的病，却没有晚起的命。

70、舍不得放手，却又不想别人拥有。

71、维持关系很难，我有点烦。

72、最怕在我已经做好了独自前行的.准备时，远方又寄来一抹握不住的温柔。

73、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

74、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

75、空虚的夜晚，迷茫的明天，我如何能安然入眠。

76、到了现在还躺在床上没有睡着，这不叫失眠，叫熬夜。

77、一天天的压力大的，紧张的觉都睡不着，真是要抑郁了。

78、觉得他像是我的主旋律，而我是他的陪同旋律。

79、忘记一个人的方式有很多很多，但记起她方式总是比那些很多很多，还要多。

80、好事总会发生在下个转弯，没事儿就是最好的事儿。

82、有一朵玫瑰一直忘了给你，它长在我心上，却因不是一束无法送给你。

83、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

84、有时候，你假装很快乐，只是为了不让别人问你怎么了。

85、那些被计较耽误的亲情，是记忆深处来不及珍惜的所在。

86、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

失眠的说说朋友圈篇二

1、可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。

2、只能把最爱的人放在心底，是这世上最为残忍的事情。

3、每天晚上睡觉都在闭着眼睛想事情的你绝对会失眠。

4、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

5、因为你！每天晚上失眠。我是该坚持、还是妥协啊！好心烦啊。

6、当夜晚静下来的时候，心就开始活跃了，翻来覆去怎么也睡不着。

7、被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。

8、夜未央，天未亮，独自一人疗悲伤。夜太长，心乱想，是谁把你抱在旁。

9、从未顾忌我的感受，又怎会知道我多难受。

10、不想入睡，是害怕你会出现在梦里。

11、你是让我失眠的最佳理由。

12、走遍了全世界，最后才发觉，你的笑容才是我最美的风景。

13、海誓山盟的誓言我说过，只是你没有给我去兑现它的机会。

14、不愿意醒来时，台灯投射在墙上，只有我孤独的身影。

15、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的`鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。

16、有些人失眠是为一件事，有些人失眠是为一个人。

17、在我失眠的时候，你要抱着我睡。

18、连续几天失眠，几天睡不着了，目前处于精神恍惚。

19、我爱上让我奋不顾身的一个人，我以为这就是我所追求的世界。

20、念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生等一句别来无恙。

失眠的说说朋友圈篇三

1、睡前有条件的话可以泡一个温水澡，通过泡澡来使自己的身心舒缓并且释放自身的压力从而促进自己的睡眠效果。

2、睡前不要吃一些提神的物品，不抽烟、不饮浓茶、咖啡以及含有咖啡因子的可乐，以免这些东西提神醒脑，刺激大脑皮层而无法入睡。

3、治疗失眠最好的就是树立良好的信心，不要紧张，调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。

4、养成良好的生活作息习惯，按时睡觉，不要熬夜。另外每天尽量让自己在十一点以前睡觉，因为这是人最佳的睡眠时间，这些对你的睡眠是有很大的帮助的。每天睡觉之前可以喝一些牛奶来增加睡眠程度。

失眠的说说朋友圈篇四

1、心事万千，想睡可却不能止念。

2、失眠了怎么躺都不对，就像爱上一个不爱自己的人怎么做都不好。

3、我以为已经把你忘记，可是每个夜里我都念着你的名字无法睡去。

4、已经连续好几天都没有睡好觉了，困，但却不能入睡，这种滋味，你是否也有体会。

5、每一个睡不着的夜晚，似乎都与某个人有关。

6、多想把你忘记，这样每个夜晚不用在一个人扰乱思绪，可是我却那么的不争气。

7、不想入睡，是害怕你会出现在梦里。

8、空虚的夜晚，迷茫的明天，我如何能安然入眠。

9、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

10、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

11、失眠已成习惯，寂寞已成必然。

12、未知的明天，让我今夜难安。

13、每当夜晚静下来的时候，才发现内心原来装着这么多的事情，不想去想，可是却又不能自主。

14、失眠不是不困，而是心力交瘁。

15、当夜晚静下来的时候，心就开始活跃了，翻来覆去怎么也睡不着。

1.“我的脸,在镜子里瘦了一点,这几年,总治不好惯性失眠.”

2.月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。

3.“你伤了我,却假装没看见我的难过.我的疼痛,我从不在乎,因为它会成为你晚上自责失眠的原因.你能我让我疼,我能让你更疼.”

4.找的到的，找不到的，反正我失眠了。回的去的，回不去的，总之我想你了。爱与不爱，我都爱了。等与不等，我都等了。在与不在乎，我都已在乎了。放与不放弃，我都决定不放弃了。你爱或已不爱，自有你心里明白。向前或向后，只有你自己决定。有没有人爱，我也要努力做一个可爱的人。也许结局早已注定。

5.在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，想思一张脸。

6.你是让我失眠的最佳理由。

7.感情，是用来维持的，不是用来考验的。

8.多谢你的绝情，让我学会死心。

9.闭上眼睛，世界就与我无关。

10.我也好像把那段记忆尘封，让他从来都没有发生过，可是我努力了很久却做不到。我要多久才能释怀，多久我才能不这么痛，不在这样的夜晚，一次又一次的失眠。

11.又一次失眠了，因为你，因为你那句漫不经心的开玩笑，对，你是说你不知道，你是说开玩笑，可你不知道我是抱着想和你好好，认真聊天谈心的态度去和你认真的说每句话!

13.失眠了!记得十几年前刚刚来广州艰苦创业的时候，往事历历在目，记忆犹新!转眼间春秋过去了，一路走来是时候又一次静下心来静静地思考一下我的人生啦!

1、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

2、人总要长大。也许是外界原因。也许是自己所为。

3、觉得生活好难，难的让我有点喘不过气来。

4、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

5、我只是你烦躁时用来撒气的玩偶，但我愿意，只因为我太爱太爱你了。

6、落花有情随流水，流水无情恋落花。我拿真心向明月，无奈明月照沟渠。

7、脾气大的女生是因为男生给不了她们想要的安全感，所以烦躁，所以哭闹。

8、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

9、别说我很好，如果我很好，为什么你不要。

10、深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我们却只能在梦中相见。

11、拥抱不到太平洋的人，或许会尝试亲吻海上的风。

12、我一个人的失眠一个人的空间一个人的想念两个人的画面。

13、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思。

14、你知不知道你的突然下线、换来的是我一夜的失眠。

15、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

16、总在失眠时，才承认是相思;总在梦醒后，才相信是永恒。

17、希望你好，不会感冒心情不会烦躁。

18、我们第一次学会_，学会谎言，学会伤害的地方就是爱情。

19、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

20、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

21、我不停地来回踱步以掩饰内心烦躁。

22、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。

23、不是在最好的时光遇见了你们，而是有你们在，我才有了最好的时光。

24、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

25、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

26、烦恼，永远是寻找幸福的人命中的劫数。

27、回忆是件很累的事情，就像失眠的时候怎么躺都不对的样子。

28、我就是突然想伸手去抱抱你，可是连你影子我都见不着，突然就心生烦躁。

29、分手了，每晚都会想起以前的情节，然后就失眠了。

30、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这回还失眠了。

31、深夜睡觉的在做梦，醒着的在梦想。

32、如果可以让我见你一面，我会看着你失眠。

33、其实有的时候一个人听音乐也会觉得烦躁。

34、我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。

35、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。

36、我想你不要忘记你一个人的时候我也是一个人。

37、月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。

38、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。

39、突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。

40、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡，自己却一个人失眠。

失眠的说说朋友圈篇五

1、每次想寻人陪的时候，就发觉有的不能寻，有的人不该寻，还有的人寻不到。

2、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。

3、你在思念谁像我一样在失眠吗。

4、对一个失眠的人来说，没有任何东西是安慰。

5、习惯，失眠，在一个人的房间里，思念着你的容颜。

6、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。

7、半夜睡不着发一下前几天去阿拉善左旗英雄会十周年的照片。茫茫沙海，好棒。

8、前三十年睡不醒，后三十年睡不着。

9、习惯晚睡不叫失眠，就像你从未在我身边不算失恋。

10、想你想的失眠了、念你念的发狂了、爱你爱的癫痫了、我看我要玩完了。

11、有目标的人，睡不着；没目标的人，睡不醒，因为不知起来去干什么。

12、虽然晚上得休息了但一想到你还在上班我也睡不着了，想陪你一起渡过漫漫长夜！

13、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！

14、幸福的失眠，只是因为害怕闭上眼。

15、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这回还失眠了。

16、最怕失眠那一定是又想你了。

17、夜已经很深了，却丝毫没有困意。打电话给深圳的朋友说我睡不着了，她一边打着哈欠一边对我说：你这是睡颠倒了。

18、失眠的时候，最害怕窗外雨落声如惊雷般震动敏锐的感官。

19、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。

20、想你想的睡不着觉，念你念的心怦怦直跳；恋你恋的鬼迷心窍，爱你爱的肉直往下掉。

21、大地已经沉睡了，除了微风轻轻地吹着，除了偶然一两声狗的吠叫，冷落的街道是寂静无声的。

22、就因为太闲了，所以才有精力失眠，所以才有心思矫情。

23、周围漆黑一片，也没什么声音，床是那么柔软舒适，但却怎么也睡不着了。我静静地躺着，默默地等待黎明的到来。

24、人生中三大悲剧，熟得没法做情侣，饿得不知吃什么，困得就是睡不着。

25、睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。

26、女生失眠有三种可能：想念男朋友。想念暗恋的男生。吃得太饱。

27、我把想入非非的城市交给你，那样，你会在失眠的夜里始终不肯原谅我。也是最容易失窃的时候。

28、失眠，是你在别人的梦里苦苦地忙碌着。

29、高山重洋将我们分离，没奈何我只能在回忆中与你重逢，在梦境中与你相遇。

30、我给你讲故事你不要失眠到流眼泪。

31、一个人静静地只有敲打键盘的声音打破了寂静的黑夜；睡不着不想睡却又不知该做什么。

32、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。

33、烟是香的，酒是甜的，至少这个失眠的夜里，我可能是不爱你了。

34、我每天都笑个不停，谁又知道我每晚失眠，浑身发冷是多么狼狈不堪。

35、那些让你睡不着的心事，都会变成天上的星星。

36、有个人，没在身边，却成为我的笑点，也会成为我的失眠点。

37、放假总是失眠，自从上学了腰不酸了腿不疼了，一睡睡一天。

38、你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间。

39、半夜一点多生了个儿子，六斤八两噢，现在伤口疼睡不着也不上了网特发短信告知，嘿嘿！

失眠的说说朋友圈篇六

1、现在的我，失眠了，你懂那感受，我知道你懂.

3、沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂、

4、梦会强迫人记起原先忘记了的东西失眠的人连做梦的资格都没有。

5、能不能给我一首歌的时间紧紧的把那拥抱变成永远在我的怀里你不用害怕失眠。

6、喝了咖啡。失眠。见了某人。失心。遇了某事。失ta。过了年龄。失了童真。到了年龄。懂了一切。自作自受。

7、真想带个录音机上学把数学老师的上课内容录下来，这样以后失眠就靠它了。

8、我姓张，失眠的夜晚，那些绵阳都长成了你的模样。

9、紧张你的是我，为你失眠的是我，每个夜里陪你回家的人永远不是我，夜空灿烂的烟火，一瞬间的挥霍。

10、曾经他的晚安是我最好的安眠药，如今却成了我失眠一整晚的理由。

11、醒在失眠的清晨，为离开按下确认，除了祝福留下，什么都不剩，无关自尊不自尊。

12、每一个失眠的孩子上辈子都是忧国忧民的领导。

13、生命并不完美，正如我每夜的清醒与失眠，我想这是怎样的一种重复。

14、因为你，我习惯性失眠，因为你，我24小时开机。你却烦了我的关心，厌了我的样貌。我变了，你却不爱了。

16、为什么还在为你失眠为什么看见你和其他男的一起那么冲动。

18、窝发现每次放完假要上班的前一天晚上想早睡早起就会失眠......

19、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

20、大家都开始睡觉吧别熬夜别为他失眠为你们心酸呵呵晚安呀。

失眠的说说朋友圈篇七

1、你真心对人好，你会很舒服；如果是讨好，真的会很累。

2、我以前以为不能说，现在才知道委屈也不能说。

3、做事用不着所有人都点头，我活着就是让讨厌我的人越来越不爽。

4、你越嫉妒，我越爽，谁叫我的生活，本身就是你的‘梦想！

5、你没权利看不惯我的生活方式，但你有权抠瞎自己的双眼。

6、看不惯就互相讨厌，这也算一种理想的人际关系，至少谁都不用装模作样。

7、如果你觉得我哪里不对，请一定要告诉我，反正我也不会改，你别憋出病来。

8、有酒就去喝，有情就去爱，一生那么短，再拘谨几下就真的过去了。

9、安全感就是我心甘情愿地全心信任你，同时你毫无保留地忠诚地珍惜我的信任。

10、当个成年人好累啊，遇到问题哭完了还得想着怎么解决。

11、挣钱是一种能力，花钱是一种技术，我能力有限，技术却很高。

12、我认真的时候你别闹，给你面子的时候你别傲。

13、你嘲笑我没有朋友只身一人，我可怜你朋友众多却无真心。

14、喜则留，厌则走，多说一句都是求，道不同不相为谋。

15、其实人跟树一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地方。

16、学过很多技能，发现最有用的技能就是“想开点”。

17、爱情是一场高烧，烧傻的就去结婚了，退烧的分了手，那些痴痴缠缠的就是正在烧着的。

失眠的说说朋友圈篇八

1、每晚都在为你失眠，什么时候也能换你为我失眠一次。

2、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。

3、突然就长大了。突然就毕业了。突然又失眠了。突然就爱上谁又忘记谁了。突然就夏天了。

4、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！

5、你遗忘了我，我却在想你中失眠。