在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

大学生职业生涯规划论文篇一

  （1）设置三、四、五题的目的在于，调查答题者对自身的性格，优势与劣势，能力是否清楚。因为认识自我的个性特征是对自己进行职业生涯规划的重要基础。性格是人对现实的态度和行为方式中表现出来的稳定的心理特征的总和。职业心理学的研究表明，不同的职业有不同的性格要求。可以依据自己的性格来看出一个职业是否适合自己，这与自身的才能在日后职业生涯的发挥程度，发展的顺利程度密切相关。三四五题的结果如下：

  第3题您对自己的性格。

  第4题您对自己的优势与劣势。

  第5题您对自己的能力。

  上述三题中选择“比较了解”的答题者均占大多数，而“非常了解”的也有不少，“完全不了解”者几乎没有。这说明目前大学生对自身的了解程度比较好。结果较乐观，大部分人有为自己做好规划的基础。

  （2）第七题调查同学们是通过什么渠道来了解自己的，了解自己的渠道的多样性与正确性有助于对自己做出客观公正的评价。本题中大多数人选择了“自己体会”（66.2%），而“他人评价”仅有23.1%，没有人通过“测试”手段了解自己。这说明目前学生了解自己的手段太单一，也间接说明了自身与他人在这方面沟通太少，大多数人不愿去做测试或咨询。只通过“自己体会”难免太主观，不易发现自己的隐藏的优缺点，很难做出客观公正的评价。

  （3）六、八、九题主要通过学生对自己本专业，以及对打算从事的职业，行业的确定程度调查学生职业兴趣及职业定位（九题）是否明确。兴趣是人们积极地接触、认识和研究某种事物的心理倾向。求职者是否具有与所求职位相匹配的兴趣，是持续完成工作的重要动力之一。

  正确认识自我的基础上，初步确定自己的职业生涯目标，明确自己的职业定位。职业生涯目标在职业生涯规划中有很重要的地位。如果目标不确定，则必然导致职业生涯之路不规则。典型的表现就是频繁跳槽，频繁更换工作，使职业生涯始终在低层次徘徊。调查结果如下：

  第6题您知道自己喜欢哪些职业吗？第8题您是否喜欢现在的专业？

  第9题您对自己的将来的发展方向是否明确？

  以上结果显示，大多数同学对自己的爱好，职业定位的确定性处于中游水准（不能说完全不知道）。

  （4）第十题“您对自己的打算进入行业的趋势、背景是否了解？”本题限定为第六题选择“比较了解与非常了解”同学回答。对于确定了自己方向的同学，深入的了解做选择的行业与职业非常必要，这是真正的实现自己规划的第一步。本体调查结果：

  从上表可以看出对此“非常了解”的相当少，“比较了解”和“不带了解”的占大多数，并基本持平，这说明同学们在这方面有大大加强。要落实职业生涯规划，实现自己的梦想这是非常重要的一步。

  (5)长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。第十二题“您在大学中的学习生活中有明确的目标吗？”本题数据：

  从以上数据可以看出：大部分大学生都有清晰的目标，但是很多的都是短期目标。明确的目标和兴趣一样，是努力和追求成功的动力。有明确的目标才能够不浑浑噩噩的度日，才能合理的安排自己的时间，才能清楚自己每个阶段的任务。

  （6）第十三、十四题“您知道什么是职业生涯规划吗？”“您认为职业生涯规划对大学生重要吗？”这两题主要调查“职业生涯规划”在大学生心中的分量以及了解程度。本题数据如下：

  十三题十四题。

  从以上数据可以看出：目前大学生普遍认为“职业生涯规划”非常重要，认为其“不重要”

大学生职业生涯规划论文篇二

目前，对大学生进行职业生涯规划教育已成为大多数人的共识。但在该学科的重视程度、职生涯规划教育的基础、课程教育的“本土化”程度、教学方式等方面还存在一定的不足，这就急需通过加强职业生涯规划教育宣传和师资队伍建设、探索适合我国大学生特点的职业测评体系、建立多样化的教育模式等途径来进一步完善，以提高职业生涯规划教育的实效性。

自教育部颁布《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》以来，为了帮助大学生理性规划人生，不断提高就业能力和生涯管理能力，各高校积极探索“以学生发展为本”的职业生涯规划与就业指导体系，取得了良好效果，得到了学生的高度认可。北京大学学生就业指导中心的调查结果显示，大学生职业生涯规划教育课程的总体满意度超过了80%，约90%的学生能够在规划书中对自我进行客观分析和认识，仅有15.7%的学生表示收获不明显大学生职业生涯规划课程的开设，对学生确立更加理性的职业定位.增强学生个人职业发展的自信心，进一步明确自我目标，以理性和科学的态度做好自身的职业规划起到了积极作用。但由于各高校对大学生职业生涯规划教育的重视程度不同，基础各异，教学效果有很大差别，因此深入研究当前我国大学生职业生涯规划教育中的问题，有针对性地提出建议将对改善大学生职业生涯规划教育的实用性产生积极的推动作用。

(一)高校对该学科的重视程度不够。

一是在教师配备和进修学习上，很多高校没有专职的师资队伍，多由本系辅导员或年轻教师兼任，缺乏相应的理论指导与科学的操作技巧，没有接受过专门的业务培训。据邱慧青老师调查，59.19%的学生认为当前高校职业生涯规划教育中存在的最大问题是“缺乏有理论和经验的指导教师”；二是课程设置不合理，部分高校的职业生涯规划课程仅安排在新生入学第一学期，开课时间短，学生只能从理论上完成简单认识，不能在实践的过程中去思考、去学习；三是措施落实与监督管理不到位，虽然几乎所有高校都开设了职业生涯规划课程，但很多高校并没有把职业生涯规划课程与专业课、公共基础课进行同步管理，对教师在该课程的授课方面疏于监督，对上课的效果很少过问。

早在20世纪60年代，美国高校就开始将职业生涯教育纳入到课程体系中，系统开设“职业规划课程”。从美国职业规划课程的整体结构来看，其内容详实，结构严密，由浅入深，南表及里，贯穿大学生活的全过程，有效地避免了大学生到毕业时才开始考虑就业的“临时抱佛脚”现象，能够帮助他们顺利完成大学时代的职业规划周期，实现从学习生活到工作生涯的过渡，打下终生受益的职业发展基础。j丰目比较而言，我国的职业生涯规划教育意识淡薄，社会关注度低，起步相对较晚。就目前来说，我国的中学阶段还是以应试教育为主，学习和教学以升学为中心，以提高考试课程的学习成绩为目标，没有开展相关的职业规划教育，学生疲于考试竞争，在填报志愿时很少或没有考虑过自己的兴趣与能力倾向，职业生涯规划意识比较缺乏。进人大学后，对职业生涯规划认识不到位.认为学和不学一个样，即使在课堂上学习职业生涯规划的课程，也只是把这一课程作为拿学分的手段，不能用学到的知识去规划和指导自身未来的发展。

(三)教学方式比较单一，专业针对性不强。

在美国，其职业规划课程教学方式丰富多彩，包括案例分析(easeanalysis)、团体训练(wor—shops)、网上支持(web—supporting)和阅读指导(readingguidance)。丰富的教学方式克服了传统讲授法的枯燥和抽象，营造出浓厚的集体氛围，有助于学生的自主学习和因材施教，也极大的提高教学效果。怛目前我国的职业生涯规划教育形式多为大班集中授误，对学生的教育也仅仅局限于教师“满堂灌”式的单项教学方式，缺少联系实际和个性化指导，案例分析不充分，学生参与性不强。据了解，圾少高校为指导大学生职业生涯规划实践安排教师、场地、课时、服务网络，大学的现有资源在数量和质量上都没有满足学生差异性的实践需求，不能有效帮助学生完成从“学校人”向“社会人”的转化与过渡。宋慧敏老师对此做过一个调查，在回答“教师授课时所针对的专业”这一问题时，有37.9%的同学认为所针对的专业是“大学所有专业”，32.2%的认为是“大学主要专业”，只有14.6%的认为是“本学校专业”和14.2%的认为是“本学校部分专、。hi(四)课程教育“本土化”程度不够。职业测评作为职业生涯规划教育的首要环节，关系到整个课程实施的效果与成败，而目前我国高校所使用的测评体系大多源于国外，有的甚至照搬照抄，缺乏与我国社会和大学生个性特点相匹配的测评体系，在实际测评中，导致很多测评结果脱离我国的实际，从而影响学生与授课教师对该课程的认识。职业生涯规划课程教材以及授课方式很少考虑到“本土”学生的实际特性以及专业特色，在授课过程中存在着物是人非、不伦不类的感觉，在一定程度上影响了授课的质量。

(一)加强职业生涯规划教育宣传，树立科学的职业规划理念一方面，相关部门要通过各种媒体和多种途径加强对职业生涯规划重要性的宣传，提高学生、家长和高校等相关群体对职业生涯规划的认识，逐步形成社会高度关注、学生及早着手和科学制定职业生涯规划的良好社会氛围。同时，建议在县级以上行政区域建立和健全公共的、开放的职业测评机构，随时满足人民的测评需要；在中学阶段开设基本的职业生涯规划课程，养成其及早树立人生理想，合理规划，科学奋斗的习惯。另一方面，高等院校要做好学生职业生涯规划的指导和教育。在新生入学教育时，辅导员或班主任要做好学生的思想工作，使他们充分认识到未来决定于自己手中，提高其科学合理制定自己的职业规划的主动性。同时，把整个大学期间作为一个开放性、实践性的职业生涯规划课程来指导，使学生在校期间全面接受职业生涯规划理论和实践教育，通过合理规划自己的大学生涯，在实践中不断锻炼自己，提高自己，最终实现自己的奋斗目标。

(二)加大支持力度，加强职业生涯规划教育师资队伍建设高校职业生涯规划教育要实现快速发展，必须加大对该课程的投入力度，在硬件上建立与之相配套的咨询辅导室、信息查询室、面试模拟室等，满足该项课程顺利开展的基本需要；在软件上，通过专、兼、聘等多种形式，建立一支专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的大学生职业生涯规划教育师资队伍。同时，积极做好教师队伍的管理，定期对他们进行职业生涯设计理论和实践、人力资源开发与管理、人才测评与统计、就业求职心理研究、劳动人事制度及相关法律法规等方面的专业培训，确保一线教师的专业知识及时更新、文化素质稳步提升、工作方法不断改进，使其能够结合时代特征、地方性差异、学生的不同特点开展针对性教学与指导，实现教学能力和水平的全面提升。

(三)建立多样化的职业生涯规划教育模式生涯与职业意识的培养、就业能力的提高、求职过程的指导是所有大学生的共性，而在自我认知、职业定位、生涯规划方面学生的需求各有不同，所以，在职业生涯规划教育中应坚持普遍指导和个性化辅导相结合的原则。根据共l生安排相同的大学生职业规划教育内容，在形式上可以采用集中讲授、专题报告等形式对其进行生涯与职业意识的培养、就业能力的提高等教育；根据专业、个性等个体差异，对学生的职业定位、自我探索、职业生涯规划的制定等方面进行分散的小型辅导、一对一个性化咨询，使共性与个性协凋发展，从而达到更加理想的效果。

另外，还可以结合学校办学特点，邀请校外经验丰富的职业生涯规划专家、人力资源管理人员、校友等，不定期举办专题讲座、经验交流会等活动，对学生进行职业生涯设计、心理测验、创业教育等方面的指导。同时，充分利用网络让学生了解名校铝师、名企名家对职业生涯规划教育方面难点问题的剖析和大学生职业生涯规划大赛的实况，进行全方位的职业生涯规划教育。

(四)积极探索适合我国大学生特点的职业测评体系国家和有关部门要加大对我国职业教育测评体系建设的支持力度，设立专项资金，成立科研攻关小组，推进我国职业测评体系尽快实现新突破。相关学者要在借鉴外国经验的基础上，结合我国国情、社会发展客观要求及当代：赶学生的特点，通过实践论证，不断创建和完善基础性的职业测评体系，不同高校要根据学校的定位和学生的特征，对基础性测评体系进行实用性改良，积极推进测评体系的特征化、个性化发展，在教学过程中，对不同种类、性格、区域的人群，有针对性的采用相应的测评体系，以提高测评结果的准确性，实现职业生涯规划教育的目的。

大学生职业生涯规划论文篇三

（1）在人际交往中﹕我是属于主动的一方，谦逊友好却又“一腔热血”，喜欢关心身边的人，喜欢和我的朋友们一起疯，一起闹，一起思考。我认为没有真正的坏人，他们的骨子里其实是善良的。不喜欢有城府的人，因为朋友之间不能有算计。人与人相处，以诚相待最重要。

（2）在学校学习中﹕可能我并不是属于特别勤奋的孩子，但是我喜欢将学习与兴趣融为一体，“在快乐中学习”是我的学习理念。喜欢积极的参加学校大大小小的活动，因为学习不应该是死板的，要在比赛中寻找到自己的特长。

（3）在生活自理中：也许一个人在异地求学的缘故，我必须学会将自己的生活打理得井井有条。自立自强是一个人生活的准则，我必须要自己置生活用品，自己抽空整理衣柜，自己洗衣扫地……虽然会更忙碌﹑劳累，但我觉得一切更有挑战性，生活更充实。

大学生职业生涯规划论文篇四

前不久，在网上看到这样一则故事：有一个大学毕业生，重庆人，是河南省某高校工商管理专业2025年本科毕业生，英语过六级。因为考研，错过了找工作的好机会，去年8月，回到重庆找工作。经熟人推荐，进人江北一度假中心做销售代表，底薪600元。仅仅干了17天，就被“炒鱿鱼”，原因是专业不对口，也没有相关工作经验，整天呆在办公室里无所事事。不久，找到第二份工作，在一家生产眼科仪器的公司做打字文员。可每分钟打三、四十个字的速度还没来得及提高，又被“炒”了。去年11月12日，进人一家畜产公司做外销员，月薪800元。不过，可能是与另位外销员人际关系处理不当，没干多久，被公司无故就解聘了。来不及伤心和难过，有了第四份工作，在花卉园一家中介公司做中介，月薪800元。不久，主动“炒”了第四个老板。现在，我拼命学习各种知识，还在考导游证。我只有一个希望：下一个工作能干得长久一些。

据调查，有这样经历的大学生，在我国大学毕业生中不是个别现象。今年毕业的大学生中，不到半年已经有大约20%的人更换过工作。跳槽不是坏事，但盲目而频繁的更换工作，会使得刚毕业的大学生无法给自己准确定位，从而在频繁更换工作中迷失自我，失去自信，给相当一部分人造成了重大的人生损失！这种现象从一方面反映出我国职业教育的欠缺，学生对于社会缺乏必要的认识，对于外界的情况掌握的较少，对自身又缺乏足够的分析了解，这就造成学生们进人社会后，极其的盲目和不适应。因此，我们应该认真反思一下我们的教育，我们现在要做的，就是要改进我们教育中存在的不足，帮助我们的学生认识了解自己，强化自己的职业选择，从而增强竞争力。

职业生涯是指一个人一生连续从事和担负的职业、职务、职位的过程。职业生涯不仅仅是职业活动，而且包括与职业有关的行为和态度等内容。是以自我价值实现和增值为目的。职业生涯设计就是指个人和社会相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。职业生涯设计基本上可以分为确立目标、自我与环境的评估、职业的选择、职业生涯策略、评估与反馈等五个阶段。

下面介绍几个生涯规划的重要理论。霍兰德职业性向理论：职业生涯规划学科有一个著名的霍兰德职业性向理论。霍兰德认为，职业性向包括价值观、动机、需要等，是决定一个人选择职业或岗位的重要参数。他基于对职业性向测试的研究，一共发现六种职业性向，然后根据业者的心理素质和择业倾向划分为六种基本类型：

（1）实用型。倾向于从事包含着体力劳动并且需要一定技巧、力量和协调性才能承担的职业；这类人通常遵守规则，实际、安定，喜欢需要基本技能的基本活动，如操作工具，各种修理工作等。

（2）研究型。倾向于从事包含较多认知活动的职业，这类人通常内省，理性，创造，喜欢独立分析与解决抽象问题，如研究数学、物理等工作。

（3）艺术型。宜从事包含大量自我表现、艺术创造、情感表达以及个性化活动的职业；这类人通常想象丰富，做事凭直觉，冲动、无序，喜欢用艺术形式来表现自己的思想，如绘画、音乐、表演等。

（4）社会型。宜从事包含大量人际交往内容的职业；这类人通常乐于助人，喜欢与人合作，富有同情心，如教师、医生、咨询等社会服务工作。

（5）企业型。宜从事人量以影响他人为目的的语言活动的职业；这类人通常喜欢支配、劝导别人，自信，喜欢从事领导他人实现组织目标或获取经济利益的活动。

（6）常规型。宜从事包含大量结构性的且规则较为固定的活动的职业。这类人通常有条理，顺从、有序，喜欢有固定规则的工作，如秘书，会计，出纳等。

霍兰德认为，失业者职业性向类型与职业及岗位相关系数越大，两者适应程度越高，反之，则越低。他还认为人格类型与环境类型适配性越高，对所做的选择就越满意，对职业认同度也就越高。通过这个理论，我们可以了解自己的人格类型，分析自己的人格类型与所处的环境类型之间的匹配度，从而可以帮助我们减少选择职业的盲目性。

美国的一位职业指导专家舒伯认为职业选择是一个发展过程。他把人的职业发展过程分为五个阶段：

（3）确立阶段（25一44岁），对选定的职业进行尝试，变换工作，到逐步稳定；

（5）衰退阶段（60岁以后），职业生涯接近尾声或退出工作领域。在上述舒伯的生涯展阶段中，每一阶段都有一些特定的发展任务需要完成，每一阶段需达到一定的发展水准或成就水堆，而且前一阶段发展任务的达成与否关系到后一阶段的发展。他还认为，生涯发展可能是循环的而不是直线的，并用生涯彩虹图描述生命全程和生活空间。一个人一生中，在不同的生活空间扮演多种不同的角色，并且每一阶段都有其重要的角色。

透过生涯彩虹图，可以帮助我们具体而清晰地f解不同生命阶段中不同的角色是如何构建其特有的生涯类型，小同的角色如何在不同的发展阶段扮演其特有的内容，角色的组合如何合理安排才一能达到址佳的自我实现。

gottfredson的职业抱负发展理论被归属于生涯发展理论的一种，主要关注发展理论的发展问题。将心理学观点与社会学观点相结合，以性别类型、社会声望和职业领域作为研究职业抱负发展的3个重要纬度。gottfredson指出，职业抱负发展过程是一个不断缩小范围的过程，在这个过程中，人们逐渐淘汰和放弃那些不能接受的选择，建立一个自己认可可以接受的社会空间。个体有时会为了那些虽不太喜欢但更可能得到的机会，以妥协方法调整抱负以适应外部世界。妥协有两种，一种是预期性妥协，即个人根据自己对现实的知觉，意识到自己喜欢的选择不可能实现，于是调整自己的希望。另一种是经验性妥协，即个体在实施自己最喜欢的选择时遇到障碍，不得不放弃先前的选择。因此，在职业选择过程中，决策者要回答“如果我有几种理想的工作可供选择，我应该选择干什么？”和“如果我不能干我想干的工作，我应该干什么？”我们通过此理论，可以确定自己可以接受的职业选择的范围，在选择和妥协中不断的达到内外平衡，寻找合适自己的职业方向。

当然，职业生涯规划的理论还有很多。我们可以利用这些理论和专业测评工具充分分析自我，了解自我。职业生涯规划的理论，可以帮助我们了解整合自己的价值观、分析自己的人格类型、发现自己的兴趣、能力，挖掘自己的潜力，为我们今后的生涯决策奠定基础，提高对自己未来职业定位的承诺。否则，即使勉强就业，其获得的成绩和乐趣也远低于付出的辛苦。

准确定位，是职业生涯规划的第一步。大学生毕业求职的时候都会遇到定位问题，但是很多学生不会定位，经常出现以下的误区：跟风攀比，盲目追求；被动地把亲人父母的期待，当作职业选择的标准；只了解职业的一小部分，而忽视职业的全貌，草率地作结论；只了解职业可以带来什么，而忽视职业要求自己做些什么，等等。因此，我们经常会听到这样的话：“我花了很大的力气终于成功应聘了，可做了几个月后发现，每天做的工作我实在没有兴趣。”“上了四年大学，感觉发展方向很多，但又没有一个明确的目标。真不知道该往哪个方向发展！”如此种种，其实都是典型的缺乏职业规划的表现。从描述中我们也很容易看出他们的困惑对个人发展的影响，所以个人职业生涯规划是非常必要地。职业生涯规划的作用在于帮助我们树立明确的目标与规划，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向，最后获得事业的成功。

个人职业生涯规划是每个人都需要的，确定了职业发展的方向，会帮助我们少走许多弯路，实现职业的持续发展，还能帮助我们善用资源。有人将职业生涯比做一次旅行，而职业生涯设计与规划则是旅行中最不可缺少的工具—地图，也就是前进的指南，旅途的航标。因此可以说，职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径。

大学生职业生涯规划论文篇五

记得去年9月16号刚刚步入大学校门的时候，些许希冀，些许兴奋，些许迷茫，些许不安，四年之中的学习生活应该怎样度过？四年之后的发展道路又应该延伸向何方？时间如水，光阴似箭，转眼间，大学的四分之一已经离我而去，在一年后的今天，通过对大学生职业生涯规划课的学习，我已经不再彷徨，不再迷茫，而是明确了目标，找准了方向，并准备为之努力拼搏。大学生职业生涯规划，它是我大学生活的启明星，它是我人生道路的导航塔，它唤醒了我的职业生涯规划意识，它使我系统全面的认识自我并在此基础上找到了适合自己的职业规划道路，总之使我受益匪浅。大学生职业生涯规划课给予我的思维意识与规划方法，不仅仅局限于大学四年的学习生活，而且将会延伸到未来的工作与生活之中去。

一自我认识。

1感性认识。

从自己的角度来分析:在生活中，我有时喜欢独处，自己一个人读读书或者听听歌，有时喜欢和大家一起玩，经常会从和朋友的聊天中得到一种愉悦的感觉；在学习上，我比较严谨，注重学习过程中细节上的精确性，希望尽可能做得完美。

从他人的角度来分析:在家长的眼中，我是个比较听话懂事的孩子；在老师的眼中，我是个比较踏实认真并富有潜力的学生；在朋友的眼中，我是个有时严肃有时搞笑，具有亲和力，比较平易近人的女孩。

综上分析，我认为自己的性格特征比较倾向于双面性，有时外向，有时内向，有时好动，有时好静，但总体上是一个开朗乐观的女孩，比较积极进取并且渴望独立，但是有些方面有些情况会缺乏自信。

2理性认识。

根据霍兰德理论分析，我具有社会型，现实型和研究型的复合型特征。

一面属于社会型，是因为我比较容易适应新环境，比较喜欢接受新事物，很爱与人交往并能够在沟通交流之中提升自我。一面属于研究型又一面属于现实型，是因为我肯动脑，善思考，钟爱富有创造性与挑战性的工作，有时喜欢逻辑分析与推理，有时喜欢接受操作性行动性任务，有时喜欢从学识才能的提高上认可自己，有时喜欢在实践操作的完善中证明自己。

1、就业现状。

当今世界对环境污染问题，新能源的开发，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新药物的研制等问题都十分关注，所以我们所从事的就业范围十分广泛。虽然化学专业的学生就业面不窄，但是对于我们本科毕业生来说，就业现状却不容乐观，因为我们现在所学并不细致深入而太过于宽泛，而且我们大多缺乏实际工作经验，所以我们仍需不断提升自己。

2、就业前景。

化学的研究领域十分广泛，包括分析化学，无机化学，有机化学，物理化学，材料化学，电化学，结构化学等。一般研究的领域不同，所从事的工作也会有所不同。化学专业的本科毕业生适宜到石油化工、环保、商品检验卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作；适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作；也适宜继续攻读应用化学及相关学科的硕士学位研究生。

三未来的方向分析。

1职业发展路线。

到药品公司、食品公司、化妆品公司、精细化工厂等与化学相关的企业求职，主要从事有关应用研究、产品开发、分析检验或质保监测等相关工作。

2职业抉择理由。

通过数据统计研究发现，在当今的社会时代背景下，第一，对于招聘公司来讲，在某种程度上其更倾心于高能力者而非高学历者，一定的工作经验对能力的考核起着极其重要的作用。第二，对于自身来讲，作为一名女生，基于生理、心理等各种原因，本科生的就业率高于研究生。因此，我放弃继续深造而是选择就业，以此提高自己的实战能力，并决定在工作的同时利用空余时间对所从事的及其相关领域进行更深层次地学习研究，以此提高自己的专业能力，通过这两方面的提升为将来的进一步发展奠定坚实的基础。

3职业抉择因素。

（1）根据swot法则进行分析。

a优势因素。

目标明确；积极进取；勤于思考；敢于尝试；勇于创新；

乐观开朗；富有梦想；思想成熟；喜欢挑战；渴望独立；

与父母关系很深；与朋友相处融洽；经常得到老师赞许；

学习成绩优异；逻辑思维能力强；理性与感性思维共有；

被认为是一个具有很大潜力的孩子。

有时缺乏自信有时缺乏恒心有时比较被动有时比较懒散。

不能相当扎实地掌握理论知识不能相当熟练地进行实验操作。

专业术语的使用方面欠佳实验报告的书写方面过简。

沟通交流方面的能力一般组织策划方面的能力一般。

客观方面:化学属于基础学科，从横向角度来讲其进一步学习研究的领域较广，从纵向角度来讲其进一步发展提升的空间较大，而当今时代对化学的关注焦点也很多，于是很多与化学有关的企业或部门应运而生，这就为我们的就业提供了更多的机会。

主观方面:地处北京，时处大一，我拥有更多的空间和时间去各大高校蹭课蹭讲座以及寻找一些实习与兼职机会，不仅能够以此提高自己的综合素质，而且能够建立本专业本领域的人脉资源网。

客观方面:机遇与挑战并存，正是由于其学科的基础性，很多高等院校都开设了此专业或其相关专业，随之而来的便是日渐增多的本专业学士学位与硕士学位毕业生。加之不断涌来的“海外留学生归国”热潮，其中那些文凭高、能力强、见识广的留学生更是使我们所面对的日益严峻的就业形势雪上加霜。总之，在竞争激烈的当今社会，到处充满了威胁因素。

主观方面:针对化学专业来讲，学习任务重，实验时间长，经常接触一些有毒有害物质，而我的身体素质不是很好，应该强加锻炼以面对挑战克服困难。

（2）综合四种因素进行总结。

通过对自身及本领域影响因素的主客观分析，特总结如下:在今后的日子里，我应该扬长补短，发挥优势因素，弥补劣势因素，制定出一套符合自身实际情况的计划，在保证质量的基础上定期地完成自己的各种目标，以提高自己的恒心与毅力，并且经常向家长，老师，同学虚心请教，及时发现自身存在的各种问题并加以改正。在学习与生活上，不仅要系统全面的掌握理论知识，更要提高自己的实验操作能力，建立属于自己的信息体系与人脉网络资源库，而且要提升自己的沟通交流能力及团队协作能力，从而从综合素质上提升自我，以使机会因素最大化，威胁因素最小化。

四与目标的差距分析。

1职业的工作内容。

（1）研究型:以医药学研发者为例，其工作内容主要包括信息碉研、药理研究、毒理研究、临床研究、注册与报批。

（2）质检型:以化工用品质检者为例，其工作内容主要包括负责企业的原料辅料、包装材料、工艺用水及成品等检验工作，负责质检部日常管理工作，根椐产品质量标准编制和修订有关的检验操作规程并进行审定。

2职业的胜任条件。

（1）专业要求。

研发型:研发产品的最终目标都是市场，因此除了必须掌握一定的专业知识之外，还应该熟悉注册，分析，专利等工作流程；质检型:能够掌握化学专业尤其是分析化学课程的基本理论，基本知识，基本技能，能够熟练使用工作中常见的现代分析仪器和质检仪器，了解工作流程及相关法规。

（2）非专业要求。

英语方面的能力:能够熟练掌握英语的听说读写，已通过cet-4和cet-6等级考试并取得证书；计算机方面的能力:能够熟练使用计算机的office等办公软件，已通过国家计算机二级（c语言）考试并取得证书。

3与目标的差距分析。

（1）理论知识方面不够深厚，虽然具有一定的逻辑推理与推断能力，但是在思维的严谨性、缜密性、系统性、全面性等方面尚有欠缺。

（2）实验操作方面不够熟练，虽然能够掌握一些基本的操作技能，但是与实际应用还有一定的距离，缺乏观察，分析，解决问题的能力。

（3）纵向来讲，所涉及的专业领域过窄过浅，对一些化学本专业方面的应用英语知之甚少，应该培养有方法地有条理地借助参考文献的能力，以更广更深层次地拓展自己。

（4）横向来讲，知识结构过于单一，偏理工轻人文，影响全面的自我提升，应该对相关学科广泛涉猎，如与化学领域有交叉点的法学，经济学，生物学等等，从而在巩固逻辑思维的同时提高非逻辑思维，以完善学习思路与思维体系。

（5）对本专业工作领域的相关政策和法律法规不是很清晰，如研发专利方面，质检条例方面，注册报批方面等等，不是很了解，仍有待自主学习。

（6）我从来没有参加过任何与专业相关的实习活动，专业论文与实验报告的书面表达能力欠佳，缺乏一定的工作经验，缺少一定的社交技巧。

五未来三年的行动计划。

大学四年的时间，说长不长，说短不短，关键在于你怎样更加行之有效地利用这段时间，关键在于你怎样更加坦然从容地丰富这段历程，为了综合地提升自我，从而能够微笑地迎接毕业之后的机遇与挑战，我根据自身的特点分析，并针对自身能力素质与目标的差距情况，特制定以下计划:。

a鉴于这学年的课业不是很紧张，我决定在抓好学习的同时申报urtp项目，9月份根据平时接触的同学的研究兴趣及相互交流情况选定合作伙伴，根据我们学院网站提供的各个老师的研究方向选定指导老师；10月份在老师的建议下，自己的探索下，积极查找相关材料及文献并敲定项目主题及方案；而后启动urtp项目，一边积极向老师请教，一边发挥自己的主观能动性，尽最大的努力完成项目并力争优秀。

b除此之外，在上学期考取计算机二级证书:于这个暑假系统的全面的复习计算机知识，一面练习笔试理论题目，一面熟练上机操作技巧，定时定量地进行套题练习，并加以总结，争取在九月份通过国家计算机二级考试；在下学期考取英语四级证书:每个星期坚持至少四个早晨来进行晨读，提高自己的口语能力；计划性地定期实战四级习题真题，并总结重点难点和易错易混知识点，争取在六月份能够通过国家英语四级考试。

c与此同时，作为人生领航协会的组织部副部长，通过平时的社团工作正好可以锻炼自己的组织能力，沟通能力及团队协作能力，我决定要利用这个平台施展自己丰富自己。

通过网络资源和人脉资源，找寻一些非专业兼职工作，到社会中去实战，提高自己的职场适应能力，从而完成从非专业工作环境到专业工作环境的成功过渡与转型。

a这学年的显著特点是，专业理论课增多，实验难度性增大，学习任务加重，当你选择了一些事情时就必然要放弃另外一些事情，所以我决定于这个学年放弃在人生领航协会的社团工作任务，专心搞学习做研究，但是这种“专心”并不是所谓的“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，而是在保证完成学习任务的同时，通过学校信息门户网站和朋友的关系，在校内校外听取一些相关课程和讲座，在专业方面掌握行业前沿动态，在非专业方面关注社会焦点及国家政策趋势。

b报考cet-6，力争在上学期一次性通过，若不能则加倍努力于下学期通过，具体情况具体安排，有选择性的报考一些六级冲刺班。与此同时，选修本学院开设的应用化学类英语，坚持晨读，并积极参加一些英语角活动，去听去说去交流，争取成为一名复合型人才。

通过网络资源和人脉资源，争取一些专业实习机会，到企业中去实战，丰富自己的简历，从而可以在求职过程中更加成熟更加自信。

在自己的不断努力下和与老师同学的不断交流下完成毕业论文，通过不断地成熟与进步，由毕业走向就业，由学校走向社会。

以上只是一个大体的方向，具体的细节方面仍需根据实际情况仔细斟酌，而且除此之外我决定从大二开始关注一些校园招聘会，尝试走向一些人才招聘市场，并从中不断总结自我提升自我，。我认为，健康是革命的本钱，除了在能力素质方面提升自己，我还要加强锻炼，增强体质，继续保持乐观开朗，积极进取的心态，。

只有想不到，没有做不到，这一字一字的书写大学，这一步一步的学业规划，使我产生了一个质的飞跃，从迷茫飞向自信，从踌躇飞向坚定。我相信，在毕业的时刻，在那戴上学士帽的刹那，在那一快门一闪光一定格的瞬间，我定能向我的大学我的青春交出一份满意的答卷。

大学生职业生涯规划论文篇六

前不久，在网上看到这样一则故事：有一个大学毕业生，重庆人，是河南省某高校工商管理专业本科毕业生，英语过六级。因为考研，错过了找工作的好机会，去年8月，回到重庆找工作。经熟人推荐，进人江北一度假中心做销售代表，底薪600元。仅仅干了17天，就被“炒鱿鱼”，原因是专业不对口，也没有相关工作经验，整天呆在办公室里无所事事。不久，找到第二份工作，在一家生产眼科仪器的公司做打字文员。可每分钟打三、四十个字的速度还没来得及提高，又被“炒”了。去年11月12日，进人一家畜产公司做外销员，月薪800元。不过，可能是与另位外销员人际关系处理不当，没干多久，被公司无故就解聘了。来不及伤心和难过，有了第四份工作，在花卉园一家中介公司做中介，月薪800元。不久，主动“炒”了第四个老板。现在，我拼命学习各种知识，还在考导游证。我只有一个希望：下一个工作能干得长久一些。

据调查，有这样经历的大学生，在我国大学毕业生中不是个别现象。今年毕业的大学生中，不到半年已经有大约20%的人更换过工作。跳槽不是坏事，但盲目而频繁的更换工作，会使得刚毕业的大学生无法给自己准确定位，从而在频繁更换工作中迷失自我，失去自信，给相当一部分人造成了重大的人生损失！这种现象从一方面反映出我国职业教育的欠缺，学生对于社会缺乏必要的认识，对于外界的情况掌握的较少，对自身又缺乏足够的分析了解，这就造成学生们进人社会后，极其的盲目和不适应。因此，我们应该认真反思一下我们的教育，我们现在要做的，就是要改进我们教育中存在的不足，帮助我们的学生认识了解自己，强化自己的职业选择，从而增强竞争力。

职业生涯是指一个人一生连续从事和担负的职业、职务、职位的过程。职业生涯不仅仅是职业活动，而且包括与职业有关的行为和态度等内容。是以自我价值实现和增值为目的。职业生涯设计就是指个人和社会相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。职业生涯设计基本上可以分为确立目标、自我与环境的评估、职业的选择、职业生涯策略、评估与反馈等五个阶段。

下面介绍几个生涯规划的重要理论。霍兰德职业性向理论：职业生涯规划学科有一个著名的霍兰德职业性向理论。霍兰德认为，职业性向包括价值观、动机、需要等，是决定一个人选择职业或岗位的重要参数。他基于对职业性向测试的研究，一共发现六种职业性向，然后根据业者的心理素质和择业倾向划分为六种基本类型：(1)实用型。倾向于从事包含着体力劳动并且需要一定技巧、力量和协调性才能承担的职业；这类人通常遵守规则，实际、安定，喜欢需要基本技能的基本活动，如操作工具，各种修理工作等。(2)研究型。倾向于从事包含较多认知活动的职业，这类人通常内省，理性，创造，喜欢独立分析与解决抽象问题，如研究数学、物理等工作。(3)艺术型。宜从事包含大量自我表现、艺术创造、情感表达以及个性化活动的职业；这类人通常想象丰富，做事凭直觉，冲动、无序，喜欢用艺术形式来表现自己的思想，如绘画、音乐、表演等。(4)社会型。宜从事包含大量人际交往内容的职业；这类人通常乐于助人，喜欢与人合作，富有同情心，如教师、医生、咨询等社会服务工作。(5)企业型。宜从事人量以影响他人为目的的语言活动的职业；这类人通常喜欢支配、劝导别人，自信，喜欢从事领导他人实现组织目标或获取经济利益的活动。(6)常规型。宜从事包含大量结构性的且规则较为固定的活动的职业。这类人通常有条理，顺从、有序，喜欢有固定规则的工作，如秘书，会计，出纳等。

霍兰德认为，失业者职业性向类型与职业及岗位相关系数越大，两者适应程度越高，反之，则越低。他还认为人格类型与环境类型适配性越高，对所做的选择就越满意，对职业认同度也就越高。通过这个理论，我们可以了解自己的人格类型，分析自己的人格类型与所处的环境类型之间的匹配度，从而可以帮助我们减少选择职业的盲目性。

3舒伯职业发展理论。

美国的一位职业指导专家舒伯认为职业选择是一个发展过程。他把人的职业发展过程分为五个阶段：(i)成长阶段(出生一14岁)，是以幻想、兴趣为中心，对自己所理解的职业进行选择与评价；(2)探索阶段(15--24岁)，逐步对自身的兴趣、能力以及对职业的社会价值、就业机会进行考虑，开始进入劳动力市场或开始从事某种职业；(3)确立阶段(25一44岁)，对选定的职业进行尝试，变换工作，到逐步稳定；(4)维持阶段(45-64岁)，劳动者在工作中已经取得了一定的成绩，维持现状，提升自己的社会地位；(5)衰退阶段(60岁以后)，职业生涯接近尾声或退出工作领域。在上述舒伯的生涯展阶段中，每一阶段都有一些特定的发展任务需要完成，每一阶段需达到一定的发展水准或成就水堆，而且前一阶段发展任务的达成与否关系到后一阶段的发展。他还认为，生涯发展可能是循环的而不是直线的，并用生涯彩虹图描述生命全程和生活空间。一个人一生中，在不同的生活空间扮演多种不同的角色，并且每一阶段都有其重要的角色。

透过生涯彩虹图，可以帮助我们具体而清晰地f解不同生命阶段中不同的角色是如何构建其特有的生涯类型，小同的角色如何在不同的发展阶段扮演其特有的内容，角色的组合如何合理安排才一能达到址佳的自我实现。

4gottfredson的职业抱负发展理论。

gottfredson的职业抱负发展理论被归属于生涯发展理论的一种，主要关注发展理论的发展问题。将心理学观点与社会学观点相结合，以性别类型、社会声望和职业领域作为研究职业抱负发展的3个重要纬度。gottfredson指出，职业抱负发展过程是一个不断缩小范围的过程，在这个过程中，人们逐渐淘汰和放弃那些不能接受的选择，建立一个自己认可可以接受的社会空间。个体有时会为了那些虽不太喜欢但更可能得到的机会，以妥协方法调整抱负以适应外部世界。妥协有两种，一种是预期性妥协，即个人根据自己对现实的知觉，意识到自己喜欢的选择不可能实现，于是调整自己的希望。另一种是经验性妥协，即个体在实施自己最喜欢的选择时遇到障碍，不得不放弃先前的选择。因此，在职业选择过程中，决策者要回答“如果我有几种理想的工作可供选择，我应该选择干什么？”和“如果我不能干我想干的工作，我应该干什么？”我们通过此理论，可以确定自己可以接受的职业选择的范围，在选择和妥协中不断的达到内外平衡，寻找合适自己的职业方向。

当然，职业生涯规划的理论还有很多。我们可以利用这些理论和专业测评工具充分分析自我，了解自我。职业生涯规划的理论，可以帮助我们了解整合自己的价值观、分析自己的人格类型、发现自己的兴趣、能力，挖掘自己的潜力，为我们今后的生涯决策奠定基础，提高对自己未来职业定位的承诺。否则，即使勉强就业，其获得的成绩和乐趣也远低于付出的辛苦。

准确定位，是职业生涯规划的第一步。大学生毕业求职的时候都会遇到定位问题，但是很多学生不会定位，经常出现以下的误区：跟风攀比，盲目追求；被动地把亲人父母的期待，当作职业选择的标准；只了解职业的一小部分，而忽视职业的全貌，草率地作结论；只了解职业可以带来什么，而忽视职业要求自己做些什么，等等。因此，我们经常会听到这样的话：“我花了很大的力气终于成功应聘了，可做了几个月后发现，每天做的工作我实在没有兴趣。”“上了四年大学，感觉发展方向很多，但又没有一个明确的目标。真不知道该往哪个方向发展！”如此种种，其实都是典型的缺乏职业规划的表现。从描述中我们也很容易看出他们的困惑对个人发展的影响，所以个人职业生涯规划是非常必要地。职业生涯规划的作用在于帮助我们树立明确的目标与规划，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向，最后获得事业的成功。

个人职业生涯规划是每个人都需要的，确定了职业发展的方向，会帮助我们少走许多弯路，实现职业的持续发展，还能帮助我们善用资源。有人将职业生涯比做一次旅行，而职业生涯设计与规划则是旅行中最不可缺少的工具—地图，也就是前进的指南，旅途的航标。因此可以说，职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径。

大学生职业生涯规划论文篇七

随着我国高等教育大众化的推进，为国家培养高技能银领人才、居功甚伟的高等职业教育的社会认可度有了较大提高。但其所培养的高职毕业生由于就业能力不足而出现的人找岗位和岗位找人的“就业鸿沟”现象也越来越突出，为此，通过职业生涯规划教育培养高职学生就业核心能力的重要意义就显得十分显著。通过对高职生就业能力的剖析，加强学生的职业生涯规划教育，引导其清晰职业发展远景，提升社会适应能力．树立与市场经济相适应的现代就业观，提升高职生的就业能力，才能充分满足社会求才，学生成才、高职院校育才三方面的共同需要。

高等职业教育；就业能力；职业生涯规划。

基金项目：本文系陕西省教育厅陕西高等教育教学改革研究一般项目（高职高专）“高职学生职业生涯教育及就业能力、可持续发展能力培养的研究与实践”（陕教高)把个人职业生涯发展的过程分为五个阶段：成长阶段（出生-14岁），以幻想、兴趣为中心，对自己所理解的职业进行选择与评价；探索阶段（15-24岁）．逐步对自身的兴趣、能力以及对职业的社会价值、就业机会进行考虑，开始进入劳动力市场或开始从事某种职业；确立阶段（25-44岁）．对选定的职业进行尝试，变换工作，到逐步稳定：维持阶段（45-64岁），在工作中已取得了一定的成绩．维持现状．提升自己的社会地位；衰退阶段（60岁以后）．职业生涯接近尾声或退出工作领域。按照该理论．高职生在校三年正处于个人职业生涯发展的第二时期，因此高等职业院校也就承担了开展职业生涯教育，引导学生做好职业生涯规划的重要任务。

（一）加强职业生涯规划教育，引导学生树立与市场经济相适应的现代就业观。高职毕业生在择业时经常会出现一些不良的择业心理，突出表现在期望过高、定位不够合理，高职毕业生在薪酬预期、就业地域、企业规模等通常都会出现高估的情况。引导学生进行自我的准确定位，正确认识当前的就业形势，大学生“皇帝女儿不愁嫁”的时代已经成为历史。从思想和行动上积极主动适应我国高等教育从“精英教育”向“大众教育”转变的要求．树立与市场经济相适应的现代就业观．从小单位、从最基层做起，主动适应市场当一名高素质的普通劳动者，提高把握就业机会的能力。

（二）清晰职业发展远景，牢固专业基础能力。我们因本着在低年级定向．在高年级定位的职业生涯教育理念，在第一学年做好大一新生的大学适应和职业启蒙教育，整合职业心理要素。学校可通过系列讲座、讨论、咨询等活动丰富和深化学生职业发展愿景的认识．，鼓励学生在掌握扎实的基础知识和精深的专业知识外．拓宽专业知识面．掌握或了解与本专业相关、相近的若干专业知识和技术。引导学生会开阔思维，懂得珍惜所有的学习机会。

（三）扩展职业素质，提升社会适应能力。通过开展职业道德教育，帮助学生全面拓展职业素质，鼓励学生参加各种社会活动，特别是利用节假日寻求与自己未来职业或本专业有关的工作进行社会实践，以便进行职业定位，并根据个人兴趣与能力修订和调整职业生涯规划设计。

（四）强化技能开发培养，凸显专业发展能力。高职职业院校的毕业生因为受所学专业限制，通识教育和综合素质方面低于普通高校学生．岗位的迁移能力和不同岗位的适应能力及可持续发展的职业能力都相对较弱。我们可以结合职业生涯规划大赛、校企联办专业技能大赛等形式．以职业能力为出发点，强化职业技能培训．对学生实行“高标准、严要求、强训练”的教学方针．促使学生具备成熟的技术和规范管理。鼓励、指导大学生创办“创业者协会”、“职业发展协会”等有利于自我成长与锻炼的社团组织，并配备专业指导教师．加强大学生创业教育，使其成为学生交流就业感受、提供就业信息、共享就业经验、促进专业研究的场所．进一步提高学生的组织管理能力、心理承受能力、人际交往能力和应变能力，加入校友网络和同学们交流求职工作体会与心得，启发学生的发散性思维．培养学生的创造意识，使之成为能力培养的核心。

提升高职生的就业能力．使其具有良好的就业能力，对于学生个体而言，不但可以帮助他们在激烈的竞争中找到心仪的工作，成功的由“校园人”成为“社会人”．实现理想与自我价值，也为其今后良好的职业发展奠定坚实的基础．充分满足社会求才．学生成才、高职院校育才三方面的需要。

为此．我们的高职教育在改造学科专业结构的同时，应本着“以学生发展为本，提升就业能力”的育人观，帮助大学生实现正确的自我认知，树立正确的择业观念，形成不同的就业取向，自觉提高学习效率，培养求职择业应具备的核心能力，提高职业素质，增强就业竞争力，充分、顺利、合理地实现就业，形成健康的、可持续发展的人生职业生态模式，从而避免教育资源和人才资源的浪费。

夏祖浩．浅谈大学生就业能力标准与竞争优势。中国教育报，2025-5.

汪怿，就业能力：促进高校毕业生就业的重要方面。教育发展研究，2025(4)。

大学生职业生涯规划论文篇八

：生涯人物访谈是大学生职业生涯规划课中的一种创新型教学方法，本文从生涯人物访谈在大学生职业生涯规划课中的的可行性、操作要点和影响三个方面，阐述了生涯人物访谈在大学生职业生涯规划课中应用的重要意义。

随着高校毕业生人数的迅速增加就业形式的日趋严峻，大学生就业难已经不再是大学生的个人问题，逐渐演化成社会问题，引起社会、学校、家庭及学生高度关注。面对大学生就业难，2025年，教育部办公厅下发了关于《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知，明确提出将高校毕业生的就业工作作为一项重要的日常性工作来抓，要求从2025年起所有普通高校开设职业发展与就业指导课程，并作为公共课纳入教学计划，以提高大学生的就业能力。大学生职业生涯规划是促进大学生成才的有效途径，对加强大学生的知识探索和推动高校就业工作具有重要的作用。职业生涯人物访谈是近年来在大学生职业生涯规划课中越来越常用的一种创新型方法，它主要使大学生通过与一定数量的职场人士（通常是自己感兴趣的目标职业从业者）面谈而获取关于一个行业、职业和单位“内部”信息的一种职业探索活动。

（一）打破传统的教学方法。

生涯人物访谈这种教学模式打破了以往教学中填鸭式灌输的教学方法，从传统的教学授课模式转化为融入社会实践的教学模式，展开以“提出问题”“寻找答案”“反思问题”为核心的教学模式，从而加强大学生职业生涯规划课的针对性、实践性和社会性。实践教学是培养高校人才的重要环节，人物访谈作为大学生职业生涯规划课的实践环节，让大学生在亲身体验和直面交流中对职业产生直观的感受，在互动教学的过程增强大学生职业生涯规划课的实践性，加深学生对访谈职业的认识。

（二）搜集职业信息的有效渠道。

目前，老师上课的讲解或网上资料的搜集是大学生了解职业的主要渠道，学生没有输出信息，大多的是被动接受，所以导致流通信息不足。职业生涯访谈是学生自己通过与职场专业人士面对面的访谈，有效帮助他们检验和修正以前获得的信息，并了解与未来工作有关的特殊问题或需要，而这些宝贵的信息是通过其它渠道难以获得的。

（三）锻炼学生各方面的能力。

生涯人物访谈法可以对学生各方面的综合能力进行锻炼，基于此种方法的过称较为复杂，需要学生自己想办法，通过利用各种社会资源联系愿意接受访谈的生涯人物，并需要学生通过各种途径、事先搜集访谈所需资料并列好访谈提纲，这些是准备阶段，做好所有准备后，更重要的是需要学生在访谈沟通中做好详细记录，并在访谈结束后对访谈结果的信息进行提炼加工和总结。这整体的过程可以说对对学生获取信息的能力、社交能力、表达能力、逻辑思维能力、概括和反思的能力等等都是一种锻炼。而且，由于访谈资源有限，学生多以小组为单位进行访谈，可以让学生在访谈过程中在团队中学会沟通协作、增强团队凝聚力，并且互相分享心得、承担结果，充分体验团队学习的氛围和特点。

（一）访谈之前引导学生进行自我探索。

职业生涯规划教育的基本原则和理论基础是“人职匹配”，提高学生“知己知彼”的能力是课程的一个重要目的，大学生职业生涯规划教育倡导大学生在认识自我基础上寻找适合自我的工作岗位。

生涯人物访谈是“知彼”的方法之一，要想真正实现人职匹配，知彼必须建立在“知己”的基础上，所以学生进行必要的自我探索是访谈成功进行的基础。只有通过深层次的自我探索和自我剖析，对自我有了较深刻全面的认识时，大学生在进行生涯人物访谈的过程中才能收放自如，交流时对症下药，把握和收集自身所需的职业信息，使得该方法对学生的职业规划真正起到现实性的指导作用。

（二）合理选择生涯人物。

生涯人物的选择要结构合理，不仅要考虑个人兴趣和专业相关度，而且要思索年龄和职位的比例性，既要有刚入入职场的菜鸟，也要有一定工作年限并取得了一定成绩的资深人士，并且后者更重要。由于学生社会资源有限，容易选取一些与他们同龄的师兄师姐们作为访谈对象，这种访谈对象虽然有助于学生了解作为新人可能会遇到的困惑和某个职业的进入门槛等，但由于这些人在职场中都还处于适应和摸索阶段，对职业的认知可能不够成熟，因此他们提供的信息只能作为一种参考。所以，选择访谈人物时应该优先考虑行业中的佼佼者或者是经验丰富的资深人士，他们工作时间长，心智更成熟，有较全面的职业认知，给出的建议和意见也会更为理性和客观。

决定了访谈对象，进行正式访谈之前，教师应指导学生通过各种渠道搜集了解生涯人物的相关信息。信息的搜集可以帮助学生了解访谈对象，有助于访谈过程中的互动，使生涯人物在接受访谈时愿意积极主动地透露更多有用的职业信息。访谈结束时，还可以请访谈对象再给自己推荐一些其他相关的生涯人物，这样可以以网状的方式拓展自己的职业认知领域，并积攒不同的社会资源。

（三）要善于掌控访谈过程。

作为一个采访者，对访谈过程的掌控是非常重要的，这样才能获得自己想要的信息。在实际操作时，部分学生会面临一个问题：访谈对象非常健谈，喜欢按照自己的思路接受采访，并且这些人的经历往往非常丰富和有趣，此时学生要么是听得忘了自己的目的，要么是根本找不到转入正题的时机。访谈过程中，最关键的是学生应非常明确生涯人物访谈的目的，并且在访谈过程中要牢记这个目的。事先认真列出访谈提纲，一旦发现访谈对象将话题扯远了，应对照提纲适时地将访谈拉回原有轨道。在访谈中，由于信息量较大，要善于抓住要点，做好记录，以便过后整理。

（一）重新审视自我，激发学生主动学习的兴趣。

进行访谈前，学生需要重新认识自我，了解自己的兴趣爱好、性格和价值观等，由于人物访谈的对象一般是在职业生涯发展道路中比较突出的优秀人士，所以对于模仿欲较强、可塑性强、渴望成才、思想活跃却又缺乏人生经验的大学生来说，生涯人物访谈可从内部激发学生的学习主动性，使得学生以这些优秀的受访者为榜样，他们的社会阅历、创业历程、人生体验以及为人处事之道，对于在校大学生而言具有很强的针对性和说服力。正所谓：内因是事物发展的根本原因，决定着事物发展的方向、速度。这些访谈人物和访谈内容在不自觉的情况下将会成为大学生可借鉴的人生和职场资源。

通过实践教学方法的创新，使学生的学习状态由过去的被动接受变为主动探索，从而更好地接受知识。职业生涯规划要充分认识与了解相关的社会环境，评估社会环境因素对个人职业生涯发展的影响，分析其特点以及发展变化情况，把握其优势与限制，了解本专业、本行业的地位、形势以及未来发展趋势。

（二）增强职业认知，提高就业能力。

职业生涯人物访谈能帮助学生进行职业探索和职业环境认识，有效进行职业生涯规划。这对于没有工作经验和社会阅历的大学生来说，是了解职业的一个比较好的方法。职业的认知，可以对从事岗位的信息更加了解，更应该包括对敬业、乐业的理解和发自内心的对众多普通劳动者的尊重，使初入职场的大学生拥有积极、乐观、自信的心态。大学生的就业资本包括人力资本、社会资本和心理资本，他们共同决定了个体的竞争力。通过生涯人物访谈，大学生了解了一些岗位所需要的知识、经验、所需证书、技能等方面，增加了获取就业机会的可能性；大学生还可以拓展社会关系网络，有助于获得更多的就业机会；更可以通过选取人物的自信、乐观、坚韧、勇于创新等良好心态对一些学生产生强烈的冲击力和感染力，激发了大学生职业生涯发展的自主意识，促使大学生理性规划自身未来的发展，并努力在今后的学校过程中不断自觉提高就业能力。生涯访谈是大学生积累就业资本的有效途径，是提高大学生求职竞争力的一种方法。

（三）优化学生求职状态，调适求职心理。

就业是关系到高校毕业生个人前途和社会稳定的大事，是对大学生综合素质尤其是心理素质的一次考验。双向选择制度的确立，让大学生容易产生自负与保守两种极端心理。人物访谈有助于降低大学生上述的两种不健康心态，有助于学生对“三百六十行，行行出状元”产生实实在在的体验。

当代大学生就业压力大也导致了毕业生一系列的心理问题，大学生处于人生发展的初期，求职心理容易在经历挫折后出现沮丧自卑的心理。生涯人物访谈是利用成功职业人士分享人生和职场经历，并现身说法的对职业生涯中所遇到的挫折、失败提出自己的观点，甚至分享自己曾经的失败经验，在培养了大学生良性求职心态的基础上，更加深了大学生对抵抗挫折的信心，避免了求职过程中异常的心理。

大学生群体比一般群体对自我有更高的要求，对于环境和自身的要求有时候难免过于理想化。当现实与理想生活出现差距时，相当一部分大学生不能正确调节好理状态，容易产生偏差甚至出现自杀的现象，这种现象也给我们带来警醒。人物访谈帮助学生在朋辈交流与榜样示范的作用下获得鼓励，激励自我奋斗，在职业生涯发展的道路上以积极、自信的心态笑对人生。学校应该重视与更多有能力的校友进行联系，特别是聘请在社会上做出一定成绩的校友来现身说法，以各种手段调动在校学生的生涯规划的意识，发掘存在学生内部潜在的内驱力，通过现场实践的教学，使他们对未来可能从事的职业发展更加的自信。

综上所述，采用生涯人物访谈法使得职业生涯规划课真正实现理论与现实的充分结合，将知识点的教学融入社会实践中，创新了教学方式，提高了大学生学习的主动性，在关注就业引导的基础上，更引导大学生健康、乐观、积极的求职就业心态，督促大学生及早进行自我审视和自我探索，提高学生进行职业生涯规划的意识，促使学生从内由外的完善自身，依照社会和职场需要储备自身能力，促进就业能力的提升。

（1）黄薇．浅析基于生涯人物访谈的大学生职业指导案例建设［j］．中小企业管理与科技职业教育，2025,(9)。

（3）朱启臻．职业指导理论与方法[m]．北京:首都师范大学出版社，1996。

大学生职业生涯规划论文篇九

一纸一笔规划职业前景，一举一动创造美好未来。现在对自己严格，是对未来的自己负责。下面是白话文的小编为您带来的大学生职业生涯规划论文（优秀3篇），希望能够帮助到大家。

我要做什么？我能做什么？我该做什么？也许从今天起，当我们写下对自己的人生职业规划的那一刻时，以后每天我们都得问一遍自己这样的问题。我们现在就像活在梦里一样，常常找不到自己，但是给自己定一个目标，未来会清晰很多，我们可以明白此时我要做什么，能做什么，该做什么。一纸一笔规划职业前景，一举一动创造美好未来。现在对自己严格，是对未来的自己负责；现在执笔画蓝图，将来成功在眼前！

（1）学习综合测评：我虽不是一名学习的乖孩子，但是对于学习还是比较认真的，我清楚的明白自己的严重偏科现象。在文化课方面，还是比较感兴趣的，自然成绩不会太差，而专业技能课是我头疼的问题，因为起点低，底子薄，基础弱，我不太喜欢钢琴舞蹈，但是我依旧会认真地学习的。而我因为经常参加活动，所以现在还是小有收获的，这是我信心倍增，便对学习更有兴趣了。

（2）职业值观：虽然幕前的生活可以被幻光灯照射着，被漫天的新闻吹捧着，被万人喜爱羡慕着，但是幕后平凡宁静的生活才是我喜爱的。也许，为今天某个小朋友的调皮捣蛋而感到无奈，为某篇文章而绞尽脑汁，为某个新闻稿而彻夜不眠……这才是我要的生活。因此，不用哗众取宠，真实地展现自己才是我的职业追求。

（3）职业性格：性格决定事业，能力决定成败。成为一名幼儿老师，我需要耐心﹑爱心和童心。和一群纯真无邪的孩子们在一起，自己也要心无杂念。而将幼师作为职业来看，认真严谨才是工作本色，严于律己，宽以待人才是职业人最好的职业性格。

不得不承认，我易怒的性格经常会造成和朋友之间的矛盾。而我极端的情绪化有时会影响到我的生活甚至学习。其实，我也清楚的了解自己这个坏脾气，有时候我也会讨厌自己这样的性格，所以我立志一定要改掉这个坏毛病。

来源：网络整理免责声明：本文仅限学习分享，如产生版权问题，请联系我们及时删除。

content_2();。

大学生职业生涯规划论文篇十

做一份完美职业生涯规划应包括自我评估、职业环境分析、职业目标的确定、实施策略与措施和反馈调整五个环节。

2.1自我评估。

大学生职业生涯规划的第一个关键环节是进行正确的评估。自我评估是个人职业生涯规划的基础，也是能否获得可行的规划方案的前提。一个人只有通过自我评估，正确深刻地认识和了解自己，才能对未来的职业生涯作出最佳抉择。如果忽略了自我评估，所做的职业生涯规划很容易中途夭折。

自我评估的主要内容是与个人相关的所有因素，包括兴趣、气质、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。简言之，要弄清楚我是谁？我想做什么？我能做什么？当然，一个人对自己的认识往往是片面的，所以在自我评估中还应善于听取他人的意见。

职业环境因素对个人职业生涯发展的影响是巨大的。作为社会生活中的个体，我们只有顺应职业环境的需要，趋利避害，最大可能地发挥个人的优势，才能实现个人目标。

职业环境分析包括对社会政治环境、经济环境和组织（企业）环境的分析。要评估和分析职业环境条件的特点；发展与需求变化的趋势；自己与职业环境的关系以及职业环境对自己的`有利条件和不利因素等。要弄清楚自己在这种职业环境条件之下，究竟能干成什么？这样你的职业生涯规划才会切实可行，而不致流于空泛。

社会的需求在不断变化发展，只有密切关注职业的发展变化，学会收集、分析社会需求信息，使自己职业的选择与社会的需求相适应，并根据社会的变化调整职业生涯规划才不至于被淘汰出局。

大学生职业生涯规划指导既是一项神圣的事业，又是一项专业性很强的工作，它充分体现高校的教育功能，需要具备一支具有较强专门知识、能力和素质的队伍。这就需要通过集中培训和学习，建立一支专业化、专家化、科学化的职业生涯指导队伍，经常开展毕业生的职业指导、咨询、推荐和服务工作，成为大学生的“职业导航师”。只有这样才能满足大学生求职的需求，才能帮助大学生确立正确的职业意识。

大学生职业生涯规划论文篇十一

阐述构建大学生职业生涯规划与发展服务体系的重要意义、存在的问题以及有效途径，以为切实改善大学生培养质量提供借鉴。

大学生就业难是近年来高校发展面临的突出问题之一，如何破解就业难，成为社会、高校共同关注探讨的热点。可以肯定的是，提升大学生的综合素质，培养社会需要的高素质人才是其中的关键问题。因此，大学生职业生涯规划与发展服务体系的提出，对于解决大学生就业问题有着直接的指导意义。

（1）有助于提早确立学习工作生活目标，避免学习的盲目性和被动性。高等教育是一种“开放式”教育，除了“第一课堂”对于专业知识、政治素养的培养，对于世界观、人生观、价值观的形成，更多依靠“第二课堂”。大学生职业规划与发展服务体系可以引导学生树立正确合适的人生目标，并为之奋斗。

（2）有助于职业目标的实现，通过从宏观上对实施策略予以调整和掌控，能让大学生少走弯路。职业目标、人生目标的完成，需要制定详细的实施策略，并根据不同阶段取得的成果，进行实时调控。在这个过程中，大学生职业生涯规划与发展服务体系就像一只“有形的手”，指引学生不断迈向成功。

（3）有助于激发大学生学习、实践的动力。大学生职业生涯规划与发展服务体系通过对大学生的指导，能够激发大学生为实现各阶段目标和终极目标而不断进取。

（1）对职业生涯规划与发展服务体系重视程度不够。许多高校对职业生涯教育认识不到位，不论机构的设置、职能的发展、职业化和专业化队伍的建设，还是工作场所及经费投入，都存在问题，职业指导理论尤其是配套服务体系的研究较为欠缺。

（2）职业规划教育手段、方法单一。很多高校采用就业指导课、政策咨询等形式进行职业规划教育，内容也多是一些就业信息、求职技巧的传达，缺乏针对性的内容。许多学校尚未建立职业生涯规划服务体系，也没有纳入教学课程体系。

（3）缺少专业化的测评工具。职业生涯规划首先要有理性的自我认识和分析，但目前的测评题水平参差不齐。大部分测评工具是针对社会群体开发的，不适用于大学生群体[1—2]。

（4）专业人员配备不足。大部分高校未配备职业生涯教育的专职人员，大多数由辅导员、班主任兼任，缺乏系统专业的学习和训练。大学生没有实践经历，在关键时刻甄别信息需要专业人员的指导。

（5）大部分学生认识粗浅。被动接受职业生涯教育，不能清晰地评估自我和分析环境，造成对自身职业生涯发展潜力认知模糊，而职业生涯规划的模糊也导致了其职业生涯规划的不科学。多数大学生在进行职业生涯规划时，过于注重个人的自我感觉，很少考虑社会的实际需求和人生的发展规律。

（1）测评系统。自我认知测评系统可进行职业兴趣、职业人格、职业价值观、职业能力倾向性测试，通过即时测评、即时报告，既有助于学生有效认知自我，准确进行自我定位；也有助于学校及时有效地掌握学生的学习情况、学习热情和学习效果，从而为学校进一步开展工作提供客观依据。

（2）职业导航系统。职业导航系统可通过对社会各行各业的深入调查，为学生提供各类职业信息，对相应的职业岗位进行详细描述，有助于学生了解职业分类，洞悉行业与职业环境，把握职业标准，明确职业要求，从而为其职业发展提供科学参考。

（3）职业素养与能力提升课程学习系统。学习系统应包括基础理论知识、实践经验等内容。让学生了解职业生涯规划的本质和意义，掌握生涯规划的方法和工具。

（1）课程面授。组织培养一支专业的师资队伍，将学生职业生涯规划与发展教育纳入教学体系，贯穿于学生从入学到毕业的整个培养过程。建设职业生涯规划课程体系，探索有效的教学方法，改革教学内容。

（2）借助互联网技术。构建大学生职业生涯规划与发展教育网络化辅助解决方案，通过网络学习的平台，与传统书面教材、课程面授有机结合，构建立体式的服务体系。

（3）个性化咨询与辅导。借助测评技术和方法，提高大学生职业生涯规划与发展教育的实效性。可针对某个特殊群体的学生，由学校组织相关教师或者邀请行内知名专家，组织专题讲座或单个咨询活动，对学生的困惑进行解答，从而使共性和个性问题都得到解决。

（4）开展职业训练和创业实践活动。学校应强化职业生涯规划与发展教育的教育效果，通过各种类型的实践活动，让理论指导实践，实践检验理论，同时让学生更清楚地认识自我，为下一步的学习和发展指明方向。

（1）专业化、职业化的师资队伍和统筹协调机构。专业化、职业化的队伍是有效开展大学生职业生涯规划指导的关键。这支队伍必须具备职业生涯规划的理论基础，同时还要了解其指导的学生专业和职业方向。除专任教师外，还应有辅导员、班主任、学生工作相关部门人员参加。在市场化高度发展的今天，应该有企业的参与协作与支持，尤其需要各行各业工作背景的人员为大学生提供各种咨询指导，充当职业辅导教练[3—4]。在可能的情况下，学校可以设立相应机构，制订工作计划，明确各方面人员的职责和任务，并建立严密的考察考核办法，统筹协调各方面人员的教育教学活动。

（2）学校就业指导服务机构。学校就业指导服务机构是职业生涯规划指导的重要部门，要为学生提供充分的服务，为学生顺利就业创造良好的条件。学校就业指导服务机构应设置合理，权责层次明晰，既有院校级组织，也有系级组织，各部门之间要相互支持和相互补充。

（3）学生心理咨询机构。学生心理咨询机构可为大学生职业生涯规划指导提供重要的学生心理状况分析以及学生心理健康指导。心理咨询机构必须配备数量足够、质量达标的专业人员，他们中的一部分人可以兼授职业生涯规划课程，在实施学生心理测试的指导中，选用测评工作，引导学生科学地认识心理测评结果。

（4）学校职业生涯规划指导研究机构。大学生职业生涯规划指导是一项新的工作，在理论体系建构和实践环节形成等方面都是刚刚起步，为了提高大学生职业生涯规划指导工作的实效，建立相应的研究机构配备必要的研究人员是十分必要的。要重点开展内容研究、方法研究、评价体系研究等。

[2]李华平。试论大学生职业生涯规划困境与出路[j].中小企业管理与科技，2025(22):204.

大学生职业生涯规划论文篇十二

1、家庭环境：生于普通家庭，没有任何的家庭背景和所谓的社会地位，爷爷曾经也是师范院校的学生，二爷爷曾是中学英语老师，二叔叔和婶婶均是小学语文老师，也算是书香世家，但是以后的工作还是要靠自己去争取﹑努力﹑拼搏，实力才是立足社会的根本！

2、学校环境：马鞍山幼儿师范学校一直以来将专业与社会实践相结合，谨遵“一专多能，教学合一”的教学特色培养技能型人才，因材施教，因人而异。在校期间，学校鼓励我们积极参加活动，处处为学生考虑，合理安排学生的生活与学习，使学校成为我们心目中的第二个家。职业未来：近年来，经济不断发展，家长在教育上便不惜花费人力﹑物力﹑财力，国家也在大力兴办幼儿园，教育事业也随之蓬勃兴起，因此急需大量训练有素﹑专业的幼儿老师，但目前幼儿老师正处于空缺的‘尴尬状态，所以未来的五至十年内，幼师专业则将成为热门职业。

大学生职业生涯规划论文篇十三

大学生在职业生涯规划过程中，从自我认识、环境评估、职业定位、计划执行以及评估反馈等环节都暴露出一些问题，其中比较突出的是认识不够客观、规划和实施有些脱离实际、带有理想化的倾向，具体表现在以下几个方面。

1.1职业发展期望过高，职业路径设计不合理。

不少大学生只盯住“三大”(大城市、大企业、大机关)、“三高”(高收入、高福利、高地位)单位，很少有人主动愿意去欠发达地区。不少大学生选择以考取学位和证书作为发展主路径，以考研和考博来作为自己职业设计的职业目标，还有些大学生“为保险起见”准备了四条以上的发展路径，但这些路径的结果悬殊较大，路径之间也缺乏内在联系，发展方向和路径的模糊不清势必导致在实际选择中的犹豫不决，不利于核心职业目标的实现。

1.2社会实践的方向不够清晰。

为了增加“工作经验”，不少大学生选择了兼职，做家教、促销员和业务员等；为了提高就业竞争力，不少大学生选择考证来增加“筹码”，整天忙着各种各样的考试；还有的大学生花了大量时间参加各种文体活动，只是为了向用人单位证明其兴趣广泛。总之，社会实践缺乏职业方向性，遍地开花，注重量的积累而忽视了质的要求，不仅使大学生疲于奔命，而且盲目性和风险性都增大。

1.3过于追求所谓的“最佳规划”

有些大学生对经济学上讲的“最小成本、最大收益”津津乐道，花费大量时间和精力在寻找“最佳规划”上，希望“一次规划，终身受益”，在做规划时面面俱到，不愿舍弃，在行动中也不愿从小事做起，碰到困难就不知所措，不会灵活采取调整措施。实际上，由于诸多因素的限制，一个人几乎是无法做出一个十全十美的职业生涯规划的，况且，由于外部环境变化和自身认识、能力的提高，职业生涯规划也是需要不断调整、与时俱进的。

大学生职业生涯规划论文篇十四

(4)个人品质在个人品质方面，我的道德还是可以的，拥有强烈的同情心，自己也没有不好的个人习惯。同时，会比较考虑他人感受。

(5)人生格言知识成就命运，梦想铸造未来！

总的来说，我认为我的潜能还是比较大的，因为我相信自己可以的，我一直对自己有很强的自信心，相信自己在以后会有比较大的发展空间，当然这是建立在自身努力的基础上的。

(五)自己的职业性向。

前面我也说过，按照美国霍兰德的职业兴趣理论，我是属于那种企业型的职业性向。因为通过前面的自我认识，我认为自己在组织领导能力上、交际能力上还是可以的，同时我所学习的专业是国际贸易实务，这与企业型的职业性向是比较接近的，最主要的是自己有着方面的理想，我的理想是有一天拥有自己的公司!

“金无足赤，人无完人”没有一个人是十全十美的，我们都有自己的优缺点，我当然也不例外，所以我对必须自己的优缺点有清醒的认识。

我的优点：

(1)我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强；

(2)社会实践能力以及组织协调能力较强；

(3)对人诚恳，大方，喜欢与人交流社会交际能力强；

(7)忧患意识较强，做事情计划性较强；

(8)我自问不是什么聪明的人，但相信我的智商是中等偏上的；在道德上虽然不是高尚的人，但起码我认为自己不会破坏社会道德，我的同情心是很大的。

我的缺点：

(2)由于性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人；

(3)我的字写的不好，这也是一个缺点；

(4)我的另一个大缺点是脾气有点倔强，认定的事情就一定要做到而且要做好。

(5)虽然是山东人，但我却并不高大，但这并不是一个很重要的缺点。

(6)社会实践的经验还不丰富，对许多方面的知识了解不够，且没有积极的去学习。

所谓江山易改，本性难移，虽然目标坚难，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。