总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，因此，让我们写一份总结吧。那关于总结格式是怎样的呢？而个人总结又该怎么写呢？以下是小编精心整理的总结范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

中学生个人总结篇一

睡眠，是每天都必须做的事，有的人睡眠的时间长，有的人睡眠的时间短，自然精神就不一样，人每天都必须睡10小时，然而现在很多的中学生远远达不到这个标准，如果没有充足的睡眠，那么就会影响第二天的学习，听课效率也会降低，像这样恶性循环下去，会让一个成绩优秀的学生渐渐变成一个差生，这也是一些中学生由小学升到中学的命运，说得深刻一些那么就会对我们的国家兴盛产生负面影响。

中学生的身体处于转变阶段，而紧张的学习，频繁的考试，以及高考的最后冲刺，加之来自家庭、社会各方面的压力，在这种多因素的作用下，若没有一个健康的心理适应过程，则极易导致神经及精神衰弱症候群。睡眠质量不佳则是最主要的症状之一，由于失眠导致精力不充沛而形成恶性循环，睡眠对每个中学生来说都很重要！！

因为人们在工作和学习时，脑部的神经细胞处于紧张工作状态，不断接受外界的信息，不停地记忆，时刻思维着，因此脑的神经细胞会处于疲劳状态或说不活跃期，此时它们需要休整。人们的睡眠期间，是脑神经细胞最主要的休整期。其实疲劳战术对学习到知识的记忆没有什么好处，睡个好觉比其他任何学习方式都更有效。睡眠过程中，大脑会对白天获取的知识（短期记忆）进行分类、组合，相当于加强了对这些知识的记忆。因此，困了的时候就应该赶紧睡觉，这能提高记忆。

不管你是不是试着去记住一些东西，睡眠对于集中精力做一件工作都是必须的。尤其是，睡眠的.缺乏导致前额顶叶承担认知任务的注意力网络活性的减少。另外，前额皮质控制的执行功能的能力，在缺乏后，比其他认知能力(如知觉和记忆测验)更弱。这些发现使研究人员怀疑，完全是因为睡眠缺失导致记忆编码不足，从而使人不能集中注意力。

那么如何提高睡眠质量。

1.要合理安排学习和生活，学习中避免忙乱无章，注意劳逸结合，培养良好的生活习惯，安排好学习与睡眠时间。

2.养成睡前停止思考的习惯。睡前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想，做出该如何处理问题的决定，之后将第二天的学习简单地做个计划。这种方法可以帮助您减少烦恼、放松大脑，可使您减轻或消除多梦、梦呓的现象；睡前半个小时，听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐，或者学会倾听大自然的声音，如：雨声、虫鸣等等，有助于您放松紧绷的神经和焦虑、紧张的心绪，而提高睡眠质量。

3.加强体育锻炼。体育锻炼能增强体质，促进大脑功能的恢复，从而改善睡眠，尤其睡前2～3小时进行一定的体育活动，可促进并加深睡眠，但不宜做过量的运动，以免过度劳累，身体不能适应，而造成失眠。

4.睡前不喝茶或咖啡，以减少或驱除对中枢神经的刺激或兴奋源，进而可以达到提高睡眠质量的目的。

5.睡前一两个小时吃一片面包和一个水果，或者喝一杯牛奶，以促进并加深睡眠，提高睡眠质量。

现在的学生学习压力越来越大，如何更加有精力去投入学习，了解睡眠质量的好坏至关重要。高质量的睡眠能够缓解疲劳，调节压力，使人精力充沛，保持健康，提高学习效率。

通过调查得知，绝大部分初中生都认为睡眠质量是很重要的，那么就让我们来关注睡眠！！重视睡眠！！

中学生个人总结篇二

这学期里，我犯了错误，当然也有优点和进步。这学期，我多学了一样——英语，它很有趣，我也很喜欢它，英语并不算难，因为妈妈以前让我学过，所以我感觉很容易。我的数学一直比较好，但是比起上学期，也有退步。上学期，我发言积极，发言准确，丝毫没有误差。

但这学期，我并没有做到这些，只有一点我记住了，就是上课带了老师布置的家庭作业，而且老师还夸我做得好呢!语文就有长进了，每周的周记我都非常认真。我想语文比数学简单多了，但是妈妈没有让我多看一些课外书，主要是平时太忙，所以我才会比别人笨一些。

体育说起来可就是我的强项了。这学期我们学习了乒乓球，我经常和小伙伴们单挑，打得他们一个个一败涂地。

有一次，我和妈妈打球，我被打得落花流水。我想：“妈妈经常打长球，她的弱点应该就是短球。然后，我就接连攻她的短手，我连连获胜。最后，她发一个球过来，我就一个反板，她没有接住。这次我终于把妈妈打败了，妈妈想耍赖，说：“我穿了高跟鞋，这次不算。”我高风亮节地说：“这次平算，但是下场比赛，我就要和你见胜负了。”。

下半期，我决定数学要表现得更出色，不能有一点蛛丝马迹的错误，如果有了，我也一定会改正的‘!当然，语文、英语、体育、小提琴练习也要一样啊。特别是语文的周记还要认真写，而且上课也要认真听讲，多多看课外书，争取考个好成绩。

中学生个人总结篇三

转眼，一个学期就过去了，这个时候的你是不是要来写一份个人总结呢?下面是小编搜集整理的中学生个人总结2025，欢迎阅读，希望对你能够提供帮助。

一个学期很快就过去了，从刚到校时的懵懵胧胧直到现在的一个合格的初一学生，其中发生了几多变化，当中有辛酸亦有欢乐。一星期的。

军训。

使我们变得成熟啦!而且也洗脱了身上的幼气。这次军训，让我认认真真的体会到了初中生活的第一课，我在军训期间是恪守本分，每次都是认真训练，踏踏实实地完成了每一天、每一节的训练。当时我就想，无论有多苦多累，我都决不当逃兵。正是这种意识的支撑让我完成了整个训练。在军训期间虽然很苦，但是我觉得：值!

军训期间，我学到了许多也得到了许多，让我获益匪浅。这段历程让我从一名小学生迅速转化成为一名合格的中学生起了至关重要的作用。我更加懂得了怎样去和同学相处，知道了自己与别人之间存在有差距，并且知道了这些差距在那里。在以后的生活和学习中，我将尽力去学习，借鉴别人的经验，取长补短和同学互敬互爱，做一名真正合格的中学生。

另外就是要改改我的生活习惯。我刚刚走进这所学校的时候，对这里的学习和生活模式都不是很了解，知道的也不是很多，在这些方面吃了很多亏。在生活上开始自己一个人住校很紧张，但是在老师的同学的帮助和鼓励下，经过一个学期的实际生活使我非常喜欢这所学校。喜欢现在的生活方式。来学校这半年的时间里，早已经习惯了初中生活里紧张而又轻松的气氛。我们的课程的安排还算紧凑，但课余的时间还是有不少。这令我真正的感受到初中生活是如此的丰富，也有时也会感到无聊。但我明白，作为一个初中生，一定要有自己的兴趣和爱好。不然，这三年的生活肯定是在空虚中度过的。所以我尽量利用有效的时间培养自己的兴趣和爱好，多看些课外书扩大自己的知识面，这样不仅能让我学到很多的东西，还可以培养和发现自己的兴趣、爱好，通过这些还可以交很多的好朋友。

现在已经熟识的朋友，早已没有了刚刚入学时的拘禁与隔阂。大家都和睦相处，尤其是和我们寝室的几位同学。有的时候，真的很庆幸我来到了辽宁省实验中学合作校。同时，我很幸运我来到了我们一二届三班。正是因为如此，我才有机会遇到他们，遇到这么多的朋友，认识到这么多的好同学，这些都是我来到这儿的非常大的收获。

一分耕耘一分收获，在今后的学习和生活当中，一定团结同学互相帮助、互相学习、互相关心、互相爱护。整个学期内我在学习方面：自己认为做的很不好，总是马虎大意，常常是会做的题由于马虎做错丢分;在纪律方面：能够严格要求自己，维护班级和寝室的荣誉;在生活方面：经过一个学期的时间，我已经完全融入这个学校、这个氛围，习惯这个生活方式。在今后的学习和生活中我要发扬优点改正缺点。

初中不仅仅是我们学习的地方和交流的场所，亦是我学习做人处世的课堂，接触社会的地方。我感觉到我们现在所接受的教育是一个多层面的，所以我一定会好好把握这个难得的机会，珍惜这段宝贵的时间，严格地要求自己，力求作一名合格的初中学生。所以，我须更加努力。如此，我更不能有丝毫的松懈，须更要严格地要求自己。

因为我知道，凡事要靠自己!

似水流年，今天的我们已不再是在草地里玩过家家的小朋友;今天的我们已不再是大声朗读“床前明月光”的小学生;今天的我们已经告别童年，走向青春。带着对未来的憧憬，我们来到了人大附中，走进了初一生活。开学已经一个月了，对新的环境有了一定的了解。面对初一生活也有许多感受。

上初一了，第一个感觉是新鲜。校园是那样干净整洁、绿树成荫;老师讲课是那样富有活力、引人入胜;同学们相处是那样融洽、愉快;现代化的图书馆、电教中心、网络中心以及实验室又让我流连忘返。这一切与小学都有着很大差异，是我感到无比新鲜、有趣。

上初一了，第二个感觉是对未来的憧憬与向往。开学典礼上，我们怀着激动的心情把美好的心愿系在气球上，放飞到蓝天。大家的愿望各色各样，有的希望做个音乐家，把中国的传统音乐推向世界;有的希望做个记者，让全人类都为中国今天的飞速发展而惊叹;有的希望做个文学家，让人们听到社会角落里的弱小声音……理想要通过行动才能实现，初中这三年，我们会给未来打下坚实的基础，朝目标一步步迈进。

上初一了，再有的感觉便使紧张。在中学，尤其是优秀的中学，学习的竞争相当激烈，从而也会有一定的压力。稍不留神成绩就会拉在队伍后面，所以丝毫不能放松，要时时都处在学习状态。我们必须要适应这种紧张的学习气氛才能在三年的学习中取得成绩。

上初一了，既激动又期待还紧张。但无论如何，从一点一滴做起，融入到新生活中，让我们以昂扬的心态面对初一生活。

中学生个人总结篇四

2、每日早晨英语听力或口语30分钟。

3、中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动（运动能使人头脑更清醒）。

4、做数学竞赛书《初中数学竞赛新课标同步辅导（初二）》（这本书真的很好哦）记住先看例题，最好不要抄答案。

5、下午学习时间包括每天看一个小时的课外书，拓宽知识视野。

6、晚上的时候让姐姐检查作业，改正错误，并完成当天日记。

7、过年期间完成老师布置的`练字两本及抄对联30条的作业。

中学生个人总结篇五

学问是苦根上长出来的甜果。”李嘉图的一句话，使我懂得了学习成绩和学习态度是密切相关的，用数学公式表示：50%勤奋+49%自觉+1%天分=学习成绩。

第一大方法要提高学习成绩的第一大方法：学习态度端正，自觉性强。

其实，学习成绩总是不能提高，原因只有一个：懒。只要改掉这个坏毛病，做到每天独立完成作业，课前预习，课后复习，保证你的成绩一定有所提高。

第二大方法：不耻下问，多做练习题。

在平常的学习中，遇到困难，首先要自己动脑筋，不要想都不用想就放弃，到了确实想不出来的地步，就可以找同学、老师讨论一下，千万不要不懂装懂，也不用害羞。在作业完成之后，可以拿一些辅导资料来看一看、写一写，这对学习一定有帮助。

第三大方法：相信自己，笑对考试。不紧张、不害怕。

当考试来临时，不要总是消极悲观地认为自己不行，相信自己是最棒的，千万不用紧张。一紧张，脑子就一片空白了。只要在考试前夕做好准备，你就可以创造辉煌。而考试前准备就是抓基础、抓弱科。

以上的三大方法，是怎样提高学习成绩的方法，只要做到这三点，相信你的成绩一定会提高。

孜孜不倦，努力奋斗。

一转眼已过去了半个学期，在这半个学期里，因为我的努力，学习成绩一直名列前茅，也成了老师们的好帮手，同学们的好伙伴，因此我也荣幸的被同学们推选为班里的“学习之星”。得到这个荣誉，我十分的开心，它也会作为我前进的动力，鼓舞着我不断挑战自我，争取更加完美。

回想这半个学期以来，无论是在学习上还是在生活上，老师和同学们都给了我许多的帮助，这也让我产生了许多学习的动力。课前，我做好预习，对不懂的知识点先掌握;课上，我认真听课，记下老师所说的每一个知识点，解决我在预习时碰到的困难;课后，我及时复习，对老师在课上讲的内容做整理，遇到还是不懂的内容就记录下来，再去询问老师，而老师们也总是耐心仔细地帮我解决困难，直到我弄懂了才停。由于有这样的学习方法，我对知识的掌握也十分牢固，对学过的内容都可以记在脑子里，并加以运用，取得了好成绩。在课余时间，只要有同学在学习上有疑惑的地方要问我的，我都会尽我所能地去帮助他们，在帮助他们的同时，我也等于复习了我所学的内容，一举两得，互帮互助。对那些学习成绩一样优秀的同学，我则会学习他们的优点，取人之长，补己之短，让自己的能力有更好的提升。当然，在学习中，我也曾经放松过自己。记得在第一个学月取得了好成绩时，也许是骄傲吧，上课时我没有像第一个月那样认真，有时会跟同学说话，因此我也影响了成绩。老师发现我的情况后，及时跟我说明了问题，跟我做了思想工作，而我也认识到自己的错误，调整了状态，认真学习。在这样的努力下，我也取得了好成绩：前两个月我的成绩排在全班的第一，第三个月排在第二。这一切都离不开老师对我的辛勤教导阿!

得到“学习之星”，对我来说是一种鼓励。我会把它化成学习上的动力，争取在接下来的半个学期里取得更优异的表现，不辜负同学们和老师们对我的期望!

中学生个人总结篇六

3、学习很苦，厌学情绪严重，那又应该怎样提高学习兴趣。

4、高中要记的东西太多，记不住比如英语单词，政治，历史，地理，生物知识。到底有没有比较好的记忆方法今晚就谈谈这些问题。

1、成绩好的学生一样会遇到很多问题，关键是怎样解决它。

2、弱科完全可以补上去，并不是一件痛苦的事，苦中有乐。其实：英语，数学都可以很快突破上去。只要你满足三个条件：抓好基础、注意方法和投入大量的时间。你英语能学好，但数学不好。说明你不笨，只是说明你还没有找到数学的学习方法。英语和数学相比，哪一个更难数学，因为它强调的是逻辑思维能力。而英语懒人是学不好的，要大量的听说读写译。

3、最好不好有弱科，有偏科现象要及时补，为什么它会用掉你大量的时间，影响其它科目的学习。

4、文科生数学好，就占便宜。理科生英语好，就占便宜。为什么因为文科生一般数学不好，理科生一般英语不好。只要你看准这一点，你就成功。

5、学习关键在于自己。自己占90%的作用，老师只占10%的作用。有些人成绩跟不上去了，就开始怀疑老师不行了，老师教得不好。而没有想到是自己的学习方法没有进步，没有调整造成的。

6、我们知道兴趣是最好的老师。感兴趣的科目，学起来不累，效果又好。有的同学说：我对英语，数学没有一点兴趣啊！其实：兴趣是可以培养的。某个科目成绩进步了，自然就有兴趣了，苦中有乐，这是别人体会不到的。

7、我发现理科关键在于培养理解能力，数学学得精，物理，化学很容易抓上去。因为理科学习的方法是共同的，数学是理科中最有代表性的学科。在有效利用了课堂时间之后，我在课余的大部分时间里就注重解决知识全面性和广泛性的问题。这主要包括两个方面：

第一方面是对课本知识进行前后连贯、更深更广地补充学习。在课后，我先把当天的课程掌握住，然后从中找到线索，做前联后引的工作，最终达到课程学完后，在头脑中有较完整的系统的知识网络，这样为考试前的复习就带来较大方便。

第二方面是广泛阅读课外书籍。针对当今社会对知识需求量越来越大的这一现状，我在闲暇时抓零碎时间进行报刊、杂志的阅读，不仅丰富课外知识，并从中寻找一些与课本知识有关的信息加以联系，这对巩固与补充课内知识大有好处。

经过不断地摸索总结，我找到了以上的两种学习方法，而且在学习中使用这两种方法，我不仅完成了学习任务，而且吸取了许多课外知识，常参加一些报刊、杂志的竞赛活动，丰富了我的学习生活。因此以上两种学习方法和步骤，就是我高中学习生活的‘最深体会，同时也是我以后学习的重要途径。

中学生个人总结篇七

一)心态：

在这两个月中我的心态有很明显的变化，是关于负责人的问题。最后的两个月中，盛老师给我们上了一堂儿童版财富课――人性的弱点。人的最大弱点就是不负责任，其他的问题其实都是因为不负责任。包括之前我和白一林之前说谎也是一样的，因为我们没有为自己的行为负责人，所以才说了谎;但是我们为我们说的谎话服了责任，我们军训了一个月。虽然我现在还是有一些问题，但是我相信只要先改好不负责任的问题，其他的问题都会好改。

二)身体：

到将近七个人，但只要变成真人，我就开始害怕。这个问题到现在都还有，但我还在想办法解决。

三)思维：

最后的两个月，我们的上了四节主题课，有两节是财富课，另外两节是帮助我们避免在暑假中受到诱惑。 其中让我印象最深的课就是二次元，盛老师讲了二次元后，我更多的不是谨防，而是反省。因为上完课，我才发现我中毒也很深，如果自己再不改正，以后就把自己的人生前途给毁掉了。(更多的反省请看后面的收获)

四)做事：

做事方面收获最大的就是――负责任。现在在学堂里面做事机会很多，但并不是比你能抢到多少个，而是你的服务态度。比如：朱硕晟在学堂里面很喜欢做事，但是他每次虽然答应了，却没有完全尽到责任;相反的，杨纪珩虽然干什么事情都比较慢，但他做任何事情都很负责任。我有的时候还是会忘记把一件事情做到最好，可我还是在经常提醒自己，我的这个问题也在慢慢的改正。

1、英语：

最后的两个月，我和白一林有半个月是在军训的。所以在那半个月里面，我们的学习时间没有别的同学那么多。所以当我们正式回到班级里的时候，我们决定一定要重新追上其他的同学，并且完成美国小学四年级的阅读。一开始，我就是太慌了，完全就是为了赶上其他的同学，而不顾质量。所以有好几次被盛老师打回来，但后来盛老师跟我们讲了“没有追上不是问题，第一，你要先完成你的目标;第二，你要在有好的质量的前提下，在提高速度。这样，即使你没有赶上其他的同学，你也没有输掉比赛。”

当然，我听了盛老师的，最后我超过了很多同学，也成功地完成了我的目标。在学英语的期间我还是有很大的收获的，有一次老师给我们上财富课，老师指出了我是火性人。就是说我总是会被自己的情绪控制，不喜欢理性，也就是说我不是特别喜欢科学(因为科学就是有逻辑的)。但是我为了克服自己的问题，我开始用心里效应，让自己爱上科学。结果我就真的爱上了科学，同学也很吃惊。而且我的学习速度也变快了，从之前很慢很慢，用了一个月学了一个年级，到后来之用三个星期就可以把比之前更难的年级学完。我也在学习中发现，心态其实比实力更重要，如果我能继续保持我的心态，下个学期我也可以继续保持成绩。

2、身体：

在这两个月中，我们也很多次pk，是为了争的主体可的名额的。比赛的第一项是打小球。我们是从学堂跑到水吧上面的一个篮球场，每个人有三次重新复活的机会。第一次我打的时候还好，但达到二千个的时候我不小心把球打到了脚上;但是我打第二次的时候，也许很急躁，完全没有仔细的想想自己有没有完全休息好，结果只打了一百多个。但是第三次我吸取了教训，知道我自己完全恢复好了，我才开始打球，我最后打了六千多个。

在第二次比赛的时候，我们比的是三角倒立，一开始我一直不能达到十分钟。但是但有很多的同学都达到的时候，我就变得很心急，在八分钟的时候掉了下来。后来我索性不用手表计时了，因为我发现只要有手表在旁边，我就会特别在意时间，只要我在意时间，我就做不好。虽然最后我不知道自己到了十几分钟，但我还是成功了。在运动的时候，盛老师经常鼓励我们用“我是”的心理，因为只要这样做，就是在掌握自己的人生。

3.课程：

在这个学期末，盛老师给我们上了一堂二次元的课程，因为盛老师想让我们在假期中做最好的自己，完成自己的苗目标。很多人听到“二次元”就以为是漫画，而且还让自己的孩子看这些东西。他们不知道这些东西对自己孩子的危害有多大，结果他们的孩子就变成了一个沉默寡言、特别忧郁的孩子，生活中打不起精神，成绩也在不停地下滑。这些家长还很慌张地找医生、老师，担心他们的孩子得了忧郁症，可他们的不知道真正的凶手――二次元。

二次元就是平面的世界，你不能触摸到。我们生活的地方是三次元，就是一个立体的世界，里面的任何东西都是可以摸到的。那些迷上二次元的人之所以会变的沉默寡言、特别忧郁，是因为他们迷上了那个世界，不愿意在三次元的世界里面生活。

可是有些家长还是觉得很奇怪，“二次元不就是漫画吗?和三次元有什么区别?”“为什么要进入二次元生活呢?”二次元和三次元的区别：

1.画风很唯美、干净：在三次元的世界里，环境并不完美;还会有臭气熏天的垃圾，但是二次元的世界中，任何位置都是干干净净，很温馨很美丽很完美，让那些人看二次元的人情不自禁的迷了进去。

2.没有逻辑：在现实生活中不可能发生的事情(魔法和超能力)，在二次元的世界里都是会发生的。如果你和一个喜欢二次元的人交流，你一定会很吃力，因为看多二次元漫画和影片的人是没有逻辑的，他不知道很多生活中的常识，所以你让这种人帮你办事是不靠谱的。

3.不用负责任：在现实生活中，你要为自己的一言一行，选择和做的事情负责;但很多人接触了二次元后，对待自己犯下的错误的态度就不一样了，因为在二次元的世界中你是不需要的。所以在长期吸收这些东西中后，他们认为在三次元的世界中也没有必要去承担责任。

看完这些，你一定觉得“那家长肯定看得出来孩子有问题了”或“这一看就一目了然了”，可为什么中国有这么多人都沉迷二次元，而家长不知道呢?就是因为家长进不去。二次元里的网站和语言都让家长不知道自己的孩子在干什么。

1.太像卡通：很多家长认为二次元就是卡通，所以当他们的孩子在接触二次元的时候他们也不会去制止。家长不制止，孩子就更自由了，就更加没有控制地大量吸收。

2.专业语言：二次元和游戏有一点不一样，游戏里面的语言你在现时生活中说出来，你的家长肯定知道你在干什么;但是你和网友在网上聊二次元，家长一看聊天记录，发现了这些奇怪的语言时(例如：大丈夫、a站、b站)，就蒙了，因为他们不知道这是什么意思。

3.专业网站：在二次元的世界里，还有专门为喜欢二次元的人建设的网站。但是家长想破这些网站也特别难，首先你注册的时候必须要有好友在这个网站里，因为需要一个邀请码;如果你没有邀请码，你还要做题通过(做题的时候时有限时，1个小时之内要完成);这些题目还不简单，必须全部答对，而且还有好几关，你必须特别了解二次元才能进入这个网站。

这就是为什么家长很难打进二次元的原因了。

看完这些，你肯定还有办法“这很简单呀!把所有的电子产品收了!”或“断网，强制型隔离!”但是这些把进入二次元世界当做人生目标的人，会有很多不择手段的方法达到。即使家长制止这种行为，过几天还是会犯的。就像解毒的人，虽然他们被关在戒毒所里强行解毒，放出来时候，还是或再次染上**，因为心里的还是想吸毒的。

当他们用电子产品接触二次元的时候，还会受到很多不好的影响。例如：有一个特别想进入二次元的世界，很多人都给了一些很极端的建议(例如：自杀、撞壁、切腹自尽)，这些建议让他们自愿去死，家长都不知道什么原因孩子就死了。(这也是二次元和游戏的区别：游戏虽然会让你上瘾，但是你不会因为想进入游戏的世界而自杀或撞墙而死.即使死了也是不想死的;但是接触二次元的人就会为了进入二次元那个世界而自杀.他们是自愿进去的)而且，他们不仅仅用手机在网上看漫画和影片，还会收集和收藏自己喜欢的类型的漫画、手办、服装和道具。手办就是用一些塑料和泥土做的二次元里的人物，而那些迷恋二次元的人认为，只要我每天能和这个手办有精神上的交流，我的精神就进入二次元了。所以特们会疯狂的收集手办、服装和道具。而且他们也会追声优，声优就是个一个动漫人物配音的人，他们也认为只要追了声优，就和二次元有交流。这些东西都很贵，所以这些人都花的是父母辛辛苦苦赚的钱。

上完这节课后，很庆幸自己在新教育的学堂里面上学。如果我现在还在体制上学的话，今年应该是上初二了。初中的时候，很多学生开始进入青春期，就会迷上游戏和二次元，而且我的心力也不强，也许一下子就被二次元吸引了。也许父母在家里会制止，但是像之前说的，沉迷二次元的人会不择手段地达成自己的愿望，因为他们的心是没有变的。就像家长不让我们玩游戏，但我们还是会玩，就是因为心里还是想玩的，心的力量是很强大的。如果真的是那样的话，我应该要强制戒“毒”了。

我认识到了二次元的严重性，也发现自己已经中毒了。因为老师在讲的一些东西，我之前都有听说过，而且之前我也看过一些二次元的漫画和影片。在体制上六年级的时候，班上有很多同学都有智能(能上网)手机，上课和下课的时候都有同学在打游戏和看漫画。有的时候我就会被吸引过去，一旦被吸引过去，就会立刻迷上。当时我没有手机，所以就经常用其他同学的手机看漫画，但更多的还是看漫画书。有一段时间我就迷上了一本书――《知音漫客》，那本书上有各种各样的二次元漫画，在学校经常看，有时还尝试带回家看。迷上游戏的一段时间也比较可拍，而且迷上的游戏都有二次元的人物，在学校的成绩也不停的下滑。后来是父母及时发现，就发现了体制学校的缺陷(当时他们也在了解新教育)，就让我进入了新教育学堂。

在新教育学堂的时候，并没有完全断掉二次元。在突破班期间，老师偶尔会给网络让我们查资料。我就会趁这个机会在网上找一些二次元的动漫图片，或者上网了解一些新出的漫画;在周日发手机的时候，也会和同学一起看漫画。这也是为什么我没有考上中级班的原因――不至上。而且在那个学期，班上也有几个同学在打游戏，自己就更想看了。当然，从中我也反省了。因为听到全班只有两给人考上中级班的时候还是很伤心的，但后来雨纯老师说“今天自己的处境，都是有之前的行为在造成的”，而我在突破班期间并没有很至上，所以考不上中级班是很正常的。

在金华自立学堂的这个学期，我也没有做到最好，有一些问题是知道不想改，在这一点上我要学习赵施桥。虽然赵施桥之前有很多的问题(爱抱怨、不礼貌)，但是一旦有人提出来，他就会努力的去改。而我知道我最大的问题是情绪，但我没有真心的去改，导致这个学期的伙伴价值排名的时候，结果并不是特别理想。

4、做事：

在这节课上完之后，老师又讲了“伙伴价值”。其中有四句话让我影响特别深。“帝者于师处，王者于友处，霸者于丞处，亡国于役处”第一句话是说真正愿意提升的人，愿意和比自己高好几级的老师相处，像2.0老师就愿意向山长学习，而山长就愿意向老子和佛陀那样的圣人学习。这种人不断向比自己厉害的人学习，进步会很大。第二句是说比帝者差一点点的人，是愿意和他水平一般的人相处的。这差距已经很大了，如果和自己水平一样的人在一起，你是没有一个很明确的目标的，因为你旁边的任何你水平一样，让你没有压力。第三句话是说霸王这种人会愿意和比自己水平还要差的人相处。这就体现了这种没完全没有上进心，因为他和一些比他还要差的人在一起，就是想有一种成就感，而且这种人的进步会很小。第四句话是说自己成就很差的人只会和那些说假话、只关心钱的人在一起。这种人是永远都不会成功的，因为他们的`朋友都是花钱买来的，或只关心他身上的钱，并不关系他的处境和感受的人，这种人只会被自己的“朋友”利用。

其实我是在第三种人，因为在学英语时，白一林学的比我慢，但有一天她学得很快，那一天我很不爽。后老盛老师指出了我的问题，也帮我理清了想法。老师说，我心里总会有一种想法，就是“别人进步，代表自己变差”，因为这种想法我就会觉得很不爽。而且当一个人在释放愤怒的情绪的时候，他释放的能量值是150，而且这种能量对方很容易感受得到，一旦他感受到你的想法，他就发现你的总会有愤怒或有恐惧。老师告诉我，在以后的社会里，人是凭感觉交朋友的，如果她觉得和你在一起让他觉得舒服，他就会和你交朋友;相反的，如果她和你在一起觉得很不舒服或被限制了没他就不愿意和你交朋友了。

“和国王散步”于国王散步这一点非常重要，因为即使你没有特别强的能力，但如果你能做好这一点，你就真的很强了。和国王散步，并不适合国王在一起聊聊天、喝喝茶，而是国王有危险，或国王需要帮忙的时候，他会第一时间想到你，这就代表你是有价值的。因为你有价值，所以你在这个国家就不是贪图享受的消费者。所以“让别人喜欢你”是很重要的，像之前说的，以后别人都会靠感觉和你交朋友，如果别人不喜欢你，当然你也不会交到好朋友。

我在暑假的目标是先要喜欢上自己。老师说，在上心的力量这堂课的时候，我自己写的自我批判特别狠，也就是说其实我不爱自己。所以在暑假里，暑假的每天里，我要对着镜子里的自己说赞美自己的话，让自己肯定自己。等做好这一步后，再去实现让别人喜欢你就会更简单。我认为这是一种做事的精神，如果你愿意按照这样的方法去做，一定会找到真心的朋友的。

在这两个月，我有担当体育委员，但是我觉得自己没有做好这个责任。因为，一开始我再班会上进选这个职责的时候，是很诚恳的和大家说，我想帮助这个班级，把大家的运动带领好。让我们可以超越中级班，成为强壮的狮子。刚上任的两个星期，我还是很敬业的，大家的运动也有一些提升。但是到后来我开始松懈，也许是因为自满(之前我就有自满的问题，没有完全改掉)，开始不认真，也在上课的时候给同学放水。虽然在最后的三个星期，老师发现了这个问题，并且让我改正，这才是我们班的体育重新上升。若果我一直处于自满的状态，那我就真的什么错误都看不到了，永远和成功失之交臂。

情绪：我觉得我总是不能控制自己情绪的原因是因为我不是很爱自己，所以盛老师送了我一本书――《生命的重建》。老师希望让我从这本书中找回真正的自己，我现在也在慢慢改变，慢慢地爱上自己。

1.分享：

帮助大家一起排练高级基本功。

因为自己的发愤图强，让白一林找回了真正的自己。

给爸爸妈妈分享每周我们的收获。

帮助白一林在困难的时候渡过难关。

2.感恩

感谢盛老师帮助我，找出我的问题的解决办法，让我能更好地了解和改正自己的问题。

感谢全班同学给我提的建议，让我更好的提升自己。

感谢白一林在我起情绪的时候安慰我，帮助我找出我的问题。

感谢林伟成和赵施桥在这个月内帮我们煮姜枣茶。

感谢爸爸妈妈给我创造一个好机会，让我来学堂学习。

中学生个人总结篇八

1、在思想品德上，我有良好道德修养，积极地向党组织靠拢，xx年度，参加了校内的“入党积极份子培训班”的培训。关心和帮助他人，并以务实求真的精神热心参与学校的公益活动。

2、在学习上，我很重视自己的专业学习，曾获得二等奖奖学金，在学好理论的同时也注重与实践相结合。同时，我利用课余时间，学习了计算机应用基础，对office办公和excel能熟练操作，平时我还涉猎了大量文学，学习了为人处世的论理哲学。

3、在生活上，我诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强。由于平易近人，所以与人相处甚是融洽。做事从不拖拖拉拉，始终坚持自己的信念：马上行动!

4、在工作上，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，注重与同学的合作。身为学生的我在修好学业的同时，也注重于社会实践，xx、xx寒暑假先后到珠海市联发有限公司、东莞市格林诗谛服装有限公司工作。大量积累了社会实践能力。

作为积极乐观时代青年，我不会因为自己的中专文凭而失去信心，反而我会更加迫切要求自己充实、充实、再充实，完善自我，且我相信：用心一定能赢得精彩!

中学生个人总结篇九

本人在高一短短的学习生活中，我刻苦学习，主动参预学校开展的各项文化活动，参预社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。当然，我也熟识到了自身的不足。

在学习中不够努力刻苦，成果没有达到自己的理想高度。正由于我很糊涂的‘熟识到了这一点，所以在生活中保持自己的乐观生活态度，在学习上不断的努力求知，虚心求学，奋力拼搏。

我听取老师的要求和建议，准时完成老师布置的任务。我也有好些不足的地方：在一年的学习生活中，同学们有时向我提出一些疑难的问题时，我觉得还不够急躁地向他们讲解，态度也不够热忱。有时看到某些同学做坏事、结群斗殴也不敢大胆揭发等。这些都是我在过去的一年里表现不够的地方，以后我决心把这些缺点订正过来，做一名品学兼优的高中生。

中学生个人总结篇十

在这一次的考试中，有了一个较为不梦想的成绩。每门考试都不是正常的发挥，导致最终的连连败退。下头是我在平日和考试时的反思。

在每一天的学习中，仍有许多欠缺。在平日的上课中，我有一些浮躁，小四门的课上，控制不住自我，有时会跟着大家在一齐笑，使得自我的学习效率低下，教师上课讲的东西记不全也记不牢。也使得教师课程进度推进慢，只能用更多的时间去弥补，于是背书的时间大幅度减少，课后虽然再抓紧时间用功背书，也无济于事。所以以后，在上其他副科的时候，必须要不发出任何与课堂无关的声音。使教师上课讲课有活力，自我也安心听讲，做好笔记。在课上，要进取动脑，思维跟着教师去一齐转动，才能使上课效率做到事半功倍，将重点记得又快又牢，到最终复习时，才能简便。

再看看考试，五门主课，都不怎样样，又在数学上栽了个大跟头，由于前面的题目做的比较缓慢，导致后面的题目有些来不及做，大题稍稍理一理思路就开始去做了，结果，心急吃不了热豆腐，最终几道题目，也没有做出来几道，失去了很多不该失去的分数。在物理上，计算题的书写格式不正确，虽然答案算对了，可是，过程有缺漏。所以也扣了冤枉分，选择题也犹豫不决，导致在上头花费过多时间，且，思考也不细致。在化学上，基础知识没有打牢，导致考试中的选择题和填空题失误较多。并且，化学方程式记的也不太牢固。所以，上课的时候应当更加认真，并且勤做笔记，到最终，才能够牢记每一个知识点。

小四门上也要加强背诵，要合理利用点滴的时间去背诵才能够做到在短短的几天内做到基本的背出，最终去迎战考试。在，无时无刻都能够背诵，在上学路上，在去食堂和吃饭的时候，甚至是在上厕所的时候，这些，都能够利用。

立刻，又要迎来又一轮考试，我们，要奋发图强，重整旗鼓，再一次，咸鱼翻身。