心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

团体辅导心得体会篇一

作为一名中学的辅导员，我有幸参与了多个团体辅导活动，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。团体辅导对于中学生的成长和发展起着极其重要的作用。在这篇文章中，我将分享我在团体辅导中所获得的心得和体会，希望能对其他的辅导员有所帮助。

首先，团体辅导强化了团队合作的意识和能力。在团队活动中，学生们必须相互合作，共同面对问题并找到解决方法。通过协作和讨论，学生们了解到每个人在团队中的重要性和价值。我曾组织过一次以扮演电视剧角色为主题的团队合作活动。在活动中，学生们分别扮演不同的角色，共同合作演出一出短剧。通过分工与合作，他们从中学到了团队的重要性，并培养了各自积极参与的意识。这不仅加强了学生们的团队合作意识，还锻炼了他们解决问题和沟通的能力。

其次，团体辅导促进了个人的自我认知和个性发展。在团队活动中，学生们不仅要与他人合作，还要了解和认识自己。通过参与各种角色扮演、讨论和反思的活动，学生们可以更加清楚地认识到自己的兴趣、优势和不足。我曾经组织过一次以自我发现为主题的团队辅导活动。在活动中，学生们通过填写个人问卷、互相交流和展示自己的才能来了解自己的特点和潜力。通过这样的活动，他们对自己有了更全面和深入的认识，也增强了自信心和自尊心。

第三，团体辅导提供了一个情绪释放和压力缓解的平台。中学生面临来自学习、人际关系和家庭等方面的各种压力，他们需要一个可以宣泄情绪和释放压力的出口。团体辅导活动可以提供一个安全和支持的环境，让学生们自由表达自己的情感和压力。我曾经组织过一次以写作为主题的团体辅导活动。在活动中，学生们可以写下他们的烦恼、忧虑和心情，并与其他学生分享。通过这样的活动，学生们不仅得到了他人的关心和支持，还学会了通过表达情感来缓解压力。

最后，团体辅导培养了学生们的社交和人际交往能力。在团体辅导活动中，学生们将与来自不同背景和兴趣的人交往和合作。这要求他们主动与他人交流、倾听并尊重他人的观点和意见。我曾经组织过一次以游戏为主题的团体辅导活动。在活动中，学生们通过分组而成的小队竞争游戏，在互动和合作中建立了友谊和信任。这样的活动让学生们更好地了解各自的优势和操作方式，并学会了如何与他人相处和合作。

总而言之，团体辅导对中学生的成长和发展起着至关重要的作用。通过团队合作，个人自我认知，情绪释放和社交能力的培养，学生们不仅能够更好地适应学习和生活中的各种挑战，还能够更好地面对人生中的不确定性和变化。作为辅导员，我们应该积极参与和组织各种团体辅导活动，为学生成长提供更多的支持和帮助。

团体辅导心得体会篇二

今天上午我上了本学期的第一堂心理健康课，上课的都是来自土木学院的土木工程系811级的新同学，而这堂课也是这些学生进入大学以来的第一堂课。作为一名老师我感到很庆幸，我可以给可爱的学生上第一堂大学课程。当然，我的内心也很慎重，因为我希望通过这第一堂课，能够让他们感受到轻松、快乐和兴趣，更能让他们感受到对大学生活的美好期待。

今天的天气并不是很好，突袭的冷空气降临长沙，天空还下着毛毛雨。我起了个早床，希望能够提前二十分钟早早地到达教室等着这一群可爱又纯净的新同学。可是，我竟然很马虎地把东园记成了西园，当发现失误后一路小跑从西园狂奔到东园，希望能够准时出现在教室，以免耽误同学们的上课时间。可遗憾的是，当到达教室时，我还是迟到了三分钟。我站在教室门口，看到一百五六十位同学齐刷刷地坐着，他们望着我，真挚的.脸庞上带着微笑，从他们的眼中我看不到一丝抱怨和不快。我向他们微微笑，而内心被他们的包容和理解深深地感动了。

这次课我给同学们讲述的是《心理健康与心理咨询》，在讲述理论知识的前提下，也穿插了很多的大学生实例。从同学们愉快的表情和热情的掌声中，我可以感受到他们在整个课堂中体验到了轻松和快乐，而我也从他们身上感到被肯定和满足。

自从进入高校，当上老师，给同学们上心理课，已经有五个年头了。回首这五年的课堂，我认识到自己的缺点和不足，也看到了自己的成长和进步。用最认真的态度去对待每一堂课，用最真诚的心去对待每一位学生，是我始终对自己的要求。选择自己所爱的，爱自己所选择的，真诚积极地去做我应做的，坚持执着地去做我所热爱的。愿一路有同学们的陪伴，让我们彼此都能得到成长。

团体辅导心得体会篇三

第一段：引言（200字）。

团体辅导是一种集体教育活动，通过集体参与的方式帮助学生解决心理问题。作为一名辅导教师，我有幸参与了团体辅导课程，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。以下是我关于团体辅导教师工作的心得体会。

第二段：团体辅导的价值（200字）。

团体辅导的价值不可估量。在团体辅导中，学生有机会分享自己的困扰，并从其他成员的经验中得到启示和支持。每个学生都有独特的角度和经历，他们的分享能够拓宽自己的视野，增加对问题的理解。此外，观察他人的成功经历也激发了他们自己的动力和信心，以面对自己的问题。通过团体辅导，学生能够学会互相倾听和尊重他人的观点，培养良好的人际关系和合作能力。

第三段：团体辅导中的挑战（200字）。

在团体辅导中，我也遇到了一些挑战。首先，我发现有些学生对于透露自己的问题或真实感受持有保留态度，缺乏开放和信任。这可能来自于他们对他人评判的恐惧或者内心的不安全感。我通过示范自我披露和支持学生的行为来建立信任，鼓励他们分享自己的感受。其次，如何平衡团体中不同成员的发言和关注度也是一项挑战。有些学生可能比较外向，经常发言，而其他学生较为内向，不愿意表达自己。作为辅导教师，我需要创建一个平等和温暖的环境，鼓励每个学生参与并尊重彼此。

第四段：团体辅导中的成长和收获（300字）。

团体辅导对学生的成长和个人发展有明显的促进作用。我曾经遇到过一个学生，她总是沉默寡言，内向且缺乏自信。在团体辅导的过程中，她逐渐融入，并勇敢地分享了自己的想法和困扰。其他组员给予了她鼓励和支持，让她感到被理解和接纳。随着时间的推移，她逐渐展现出更大的自信，并在班级和社交场合中更加积极主动。这次经历对她的个人成长和自尊心有着深远的影响。同时，我自己也因为每个学生的成长而感到欣慰和满足。

第五段：未来发展和总结（300字）。

从这次团体辅导的经验中，我深深体会到团体辅导的重要性，并意识到自身在这方面的不足。为了提供更好的支持和指导，我计划进一步提升自己的专业知识和技能。我会积极参加相关培训和研讨会，学习先进的团体辅导理论和实践。我还计划加强和其他辅导教师的交流和合作，相互学习和分享经验，以提高自身的水平。未来，我会继续致力于团体辅导工作，为学生的心理健康和成长贡献自己的力量。

结论（100字）。

团体辅导教师的工作不仅能够为学生提供帮助和支持，也是自身成长和发展的机会。通过团体辅导，学生可以倾诉心声，获取同伴支持，培养人际关系和合作能力。作为一名教师，我深深体会到团体辅导的重要性，并将继续努力提升自己的能力，为学生的心理健康和成长贡献力量。

团体辅导心得体会篇四

团体辅导是一种帮助个体认识自我、增强自信、提升人际关系的有效途径。作为团体辅导的受益者，我从中获得了许多宝贵的经验和心得。下面，我将结合自己的亲身经历，谈谈团体辅导心理心得体会。

首先，团体辅导的互动性是一种宝贵的资源。在整个过程中，我有幸观察到了不同个体之间的交流和互动。这种互动不仅仅是简单的沟通，更是一种资源的分享和共享。在团体辅导中，我们共同面对各自的困惑和挑战，通过倾听他人的经历和见解，我们可以激发灵感、拓宽思维，这对我们的成长和发展大有帮助。

其次，团体辅导有助于培养人际关系的能力。在团体辅导中，我们与他人建立了紧密的关系，分享了自己的情感和经验。通过团体辅导的交流，我意识到了人与人之间的联系是至关重要的。我们可以从他人的经历中学习到很多东西，同时也可以向他人展现自己的价值和才能。这种相互联系的过程，提升了我的人际关系能力，使我更加懂得与他人相处的技巧。

再次，团体辅导可以帮助我认识自己、增强自信。在团体辅导中，我被鼓励表达自己的内心感受和困惑。通过与他人的交流和反馈，我发现自己原以为是独特的情感和问题原来是许多人都有的。这种发现不仅让我意识到自己并不孤单，还帮助我更好地理解和接受自己。我从中学会了坦诚面对自己的缺点和不足，并且慢慢培养出了自信心。

此外，团体辅导对于个体的成长和发展具有积极的推动作用。通过与他人互动、分享经验，我逐渐培养了自己的应对压力和解决问题的能力。在团体辅导中，我遇到了许多挑战和困难，但同时也得到了很多帮助和指导。这些经历使我愈发坚信，团体辅导是一种强大的心理工具，能够帮助个体成长为更加坚强和自信的人。

总之，团体辅导给予我很多宝贵的经验和心得。在团体辅导中，我学会了与他人互动、培养人际关系的能力，认识自己并增强自信。同时，团体辅导也有助于我个体的成长和发展，为我提供了解决问题和应对困难的方法。回顾这段经历，我深感团体辅导的重要性和价值，我愿意将所学所得与他人分享，帮助更多的人从中受益。通过团体辅导，我们可以在人际关系中更加自信地展现自己，也可以在成长的道路上不断挑战自我、超越自我。

团体辅导心得体会篇五

非常高兴京师博仁李老师再次来给我们做培训。上次李老师介绍的箱庭还记忆犹新，李老师培训一天总是先给我们讲理论然后再通过实例手把手的教我们，这种讲练结合让我们更容易真正的掌握知识。这次李老师讲的是团体心理辅导，同样是先介绍团体辅导的起源、概念、优势等理论知识，再带领我们做团体活动，不仅仅让我们知道作为领导者该怎样组织活动，也让我们切身体会到团体活动的魅力。以下将谈谈我个人的一些心得。

团体辅导，是在专业教师的指导下，利用团体过程和团体动力的作用，促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验，重新评价自己的思想、情感和行为，并可以在安全的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。本次培训之中，只有两个男性老师，男老师一开始非常的拘谨，但是后来也能积极参与活动，这就是团体的优势。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用。

在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，教师要改变心态，无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。

三、

总结。

归纳各个阶段学生心理发展的主题，精心设计了丰富多彩的活动，利用心理课堂、团体心理辅导等方式开展心理健康教育。并配备了相应的团体辅导活动手册、活动光盘，为团体心理辅导工作的开展提供硬件支持。团体心理辅导具有操作性强、可变性大的特点，配套光盘能够更直观地授予心理老师以渔，帮助老师更好地掌握团体心理辅导的技巧。

四、游戏虽小，作用很大。

辅导中的两个小游戏给我印象很深，第一个叫爱的鼓励。这是一个拍手活动，需要在统一节奏下打出节拍，只有很简单的节拍，是121231234567，别看就这几个简单的节拍，全班同学只要节奏齐，就会打出非常宏大的气势。第二个是用大风吹，小风吹。这两个小游戏体现了团队的重要，体现了团结的精神，它能有效地抓住学生的心，能给人以豁然开朗的感觉。我想在遇到学生注意力不集中或感觉到困乏时，进行这样的小游戏一定会收到意想不到的效果。

通过团体心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：团体心理辅导在学生中开展的重要性。我们学校即将开展心手相牵课程，在今后的活动中我要把所学知识运用到实际当中，希望它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平，同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性，增强团队的凝聚力和工作能力。

团体辅导心得体会篇六

近年来，随着心理健康问题的日益突出，团体辅导作为一种有效的心理疏导手段逐渐受到人们的重视。作为一名心理学专业的学生，我有幸参与了多次团体辅导的实践，这些经历使我深刻认识到团体辅导的重要性和奇妙之处。在这篇文章中，我将分享我在团体辅导中的心理体验和体会，希望能够对更多人认识和了解团体辅导起到一定的启发和指导作用。

首先，团体辅导能够提供一个真实的交流平台。在团体辅导中，每个成员都能够倾听他人的痛苦和困惑，同时也能够分享自己内心的感受和体验。相比于传统的个别辅导，团体辅导具有更明显的优势。通过与他人的交流和分享，我们能够更好地认识自己，发现自己的问题所在，并且通过倾听他人的经历和建议，我们可以从中获得启发和真知灼见。在我参与的团体辅导中，经常会出现一些受挫的同学，他们有可能经历过类似的困境，而他们的成长经历和解决方式对我们来说是非常宝贵的经验。

其次，团体辅导能够培养个人的自我认知和自我反思能力。在团体辅导中，每个成员都会被要求定期进行自我反思和自我评估，以便更好地了解自己的情绪和需求。这样的实践不仅加强了我们对自己的洞察力，也使我们更加敏锐地观察他人的情绪和变化。而这种观察力对于一个心理专业的学生来说尤为重要。通过团体辅导，我学会了如何关注他人的情感和心理状态，并且能够更好地给予他们帮助和支持。同时，也能够更好地应对自身的情绪和压力，保持良好的心理健康。

再次，团体辅导能够促进人际关系的建立和发展。在团体辅导中，我们有机会结识来自不同背景和经历的人，通过互相倾听和分享，我们能够建立起深厚的情感纽带。这样的人际关系对于个体的成长和发展来说是极其重要的。团体辅导不仅能够给予我们心理上的支持，更能够成为我们日后人际互动的资源和支持网络。在我参与的团体辅导中，我认识了许多优秀的伙伴和朋友，我们一起度过了欢笑和泪水，相互支持和鼓励，做了很多有意义的事情。

另外，团体辅导也能够培养个人的团队合作和领导能力。在团体辅导中，每个成员都有机会担任不同的角色，有时是倾听者，有时是启发者，有时是引导者。通过这样的实践，我们能够锻炼自己的团队合作和领导能力，并且学会有效地沟通和协调。这样的能力在今后的工作和生活中将会起到重要的作用。在我参与的团体辅导中，通过互相合作和协调，我们能够更好地达成共识和解决问题，取得了很好的实际效果。

总结起来，团体辅导给我带来了很多宝贵的体验和启发。通过团体辅导，我不仅认识了自己，发现了自己的问题所在，也得到了他人的关心和支持。同时，我也学会了更好地与他人沟通和团队合作，培养了自己的领导能力和观察力。在未来的工作和生活中，我相信这些体验和能力将会起到重要的作用。因此，我将继续参与团体辅导的实践，不断探索和研究团体辅导的奥秘，为更多的人提供帮助和支持。

团体辅导心得体会篇七

这几个星期以来，我们在校长的带领下，利用教师例会结束后的时间，进行了四次心理团辅活动。每一场游戏过后，或多或少都有一份收获。

在这几次活动中，给我印象最深刻的是——翻牌游戏。起初听到游戏规则，心想：没搞错吧，一共13张牌，还要按顺序依次找出，而且一人一次只能翻一张牌，要是这样无章法的翻，到底翻到什么时候才是个头啊。还好我们是一个团队，在团长和组员各抒己见后，选择了个最佳的方案，就是按照顺时针的顺序翻牌，各自记住自己的位置和牌数，出来后告诉下一个队员，就这样，我们组很快的完成了任务。

通过此次训练，我认为人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的；每一次齐心协力的团结合作，让我们的距离越来越近，个人的力量那么渺小，而团队的力量那么强大，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。试想如果我们每个教师在工作都能像在这项活动中那么配合默契，那么有责任心，那么还有什么困难我们克服不了？我想一切困难在我们每一个人的团结协作面前都会迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服从领导，信任伙伴，更加努力进取。

五年级一班班张富娥。

9月21号，天气很好。经过班级上班委们几天以来的策划和组织，班级上所有的同学在下午12点30分时都来到了篮球场，进行了团体心里辅导。此次活动得到了学校和老师的支持。

这不是一次普通的娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的心里辅导。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住80%。下午的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，拓展带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下是我自己的心得和感受。每项学习，工作都有它的规范和规则，每项游戏都有它的规则。在进入学习，工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好学习，工作的基础。

学习工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给团体带来正面或者负面的影响。团体心理辅导，内容并不是纯粹的理论知识培训，而是结合活动练习，通过活动使我们学到了许多知识，真正是物有所值。

四年级二班郝桂喜。

这次培训我感受最深的是，人性化很突出。以前，辅导就是老师在上面讲，我们在下面听。讲和听的人大都很不赖烦。内容很枯燥，没有真正学到什么知识而这次辅导，我们大家打成了一片，很亲切，感觉很好，觉得通过做游戏也可以很快乐的得到很多的东西。

辅导游戏名称听起来也很舒服。名称是《口香糖黏什么》，我们全班的同学围成了一个大圆圈，然后有一个发令员站在圆圈中间法令，说：“口香糖”，我们大家就说：“黏什么”，发令员就随意说，比如她说：“黏手”，我们就要在自己的附近找到一个人赶紧和她把手黏上，两两配对以后，就会单一个同学下来，然后单下来的那位同学就会在圆圈中间去表演节目。所以，每一个做游戏的同学都在努力的去寻找和自己黏在一起的同学。

通过游戏教育学生。这次培训与以往的培训有很大的区别，那就是在培训过程中，老师除了讲解一部分团体心理辅导的理论与技术之外，还精心设计了一些游戏，让我们更加深刻地体会了心理辅导的重要性。

掌握了一些心理辅导的基本技巧。在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，老师首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，教师要改变一下心态，无条件的积极关注着，倾听，共情等方式，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。

通过心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。我们都是单翼的天使，只有拥抱才能飞翔。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展，才有利于促进教育教学工作，提高教育教学质量，最后促进学校的发展。

在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。回顾拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务。

四年级一班刘生君。

今天的培训内容是团体心理辅导，从没参加过团体心理辅导培训的我感到漠然，不知团体心理辅导是啥东西？然而通过今天的团体心理辅导课，使我豁然开朗，收益菲浅，学到了不少知识。

本次培训，我在培训的课程与对象、课程学习四种观念、团队辅导的动力要求与教学原则等方面有了较全面的认识。在培训中，我们通过找另一半、小组展示、内外圈交流等活动及游戏，去积极的参与并认真体验感知，并在规则中互相认真的倾听对方的事情，对其产生共鸣，感受对方的心声，了解其情况，认真完成培训的目标任务，去提升相关的能力。

虽然只有短暂的一天时间，体验的活动也不多，但我们每一个人都在这些体验中收获颇丰。尤其是像我们一样战斗在第一线的班主任来说，面对有各种各样问题的学生，任务艰巨。此次培训，我认为在班主任实际的教育教学过程中应该关注两点：

一、不断提升自我，做一个心理健康的教师。

教师自身的心理健康直接会影响到身边的人，尤其是在处理学生问题上就不能正确理解学生的行为，更无法有策略地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则伤害学生心灵。因此，作为教师必须是心理健康的人，必须具备以下条件：

1、除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师应该提高自身的心理素质，了解心理健康教育的专业知识和学生的一般心理特征，才能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。

2、老师虽然学过一些教育心理学，但面对层出不穷的学生问题却是处理乏力。只有不断学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

3、教师还应具有积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。要积极创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。

二、时刻关注并积极维护学生的心理健康。

学生的心理是否健康直接关系着孩子的学习、生活、成长与成才，作为教师我们有责任关注并维护学生的心理健康。

1、从培养正确的学习动机、激发学习兴趣、养成良好的学习习惯、排除不良的情绪等方面，进行学习心理辅导。平时要注意细心观察学生，要能够平等地与学生沟通、交流，多鼓励学生表达自己的思想，理解、认同不同意见的分歧，创造一个谅解和宽容的气氛。

2、尊重每一位学生，爱护每一位学生，保护学生的自尊心、自信心。学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素。我们可以创设健康的教育环境、开展心理健康教育活动，多与学生交流学习、生活，与家长沟通思想，相互配合。

3、加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。通过班队会课，定期地让学生把自己生活中的烦恼说出来，在老师的指导下让大家一起分析、探讨、解决问题。这样可以使一部分学生的心理上焦虑和压力及时地得到一定的宣泄和疏导，也使得他们可以轻松愉快的心情投入到学习和生活中去。

当然，短暂的学习时间，肤浅的认识，还不足以全面提升自身的教育能力，我还会一如既往地学习心理健康教育相关的知识技能与策略。

六年级一班李爽。

非常高兴牛卫国老师再次来给我们做培训。上次牛老师介绍的箱庭还记忆犹新，牛老师培训一天总是先给我们讲理论然后再通过实例手把手的教我们，这种讲练结合让我们更容易真正的掌握知识。这次倪老师讲的是团体心理辅导，同样是先介绍团体辅导的起源、概念、优势等理论知识，再带领我们做团体活动，不仅仅让我们知道作为领导者该怎样组织活动，也让我们切身体会到团体活动的魅力。以下将谈谈我个人的一些心得。

团体辅导，是在专业教师的指导下，利用团体过程和团体动力的作用，促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验，重新评价自己的思想、情感和行为，并可以在安全的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。本次培训之中，只有两个男性老师，男老师一开始非常的拘谨，但是后来也能积极参与活动，这就是团体的优势。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用。

在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，教师要改变心态，无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。

三、游戏虽小，作用很大。

辅导中的两个小游戏给我印象很深，第一个叫爱的鼓励。这是一个拍手活动，需要在统一节奏下打出节拍，只有很简单的节拍，是121231234567，别看就这几个简单的节拍，全班同学只要节奏齐，就会打出非常宏大的气势。第二个是用大风吹，小风吹。这两个小游戏体现了团队的重要，体现了团结的精神，它能有效地抓住学生的心，能给人以豁然开朗的感觉。我想在遇到学生注意力不集中或感觉到困乏时，进行这样的小游戏一定会收到意想不到的效果。

通过团体心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：团体心理辅导在学生中开展的重要性。我们学校即将开展心手相牵课程，在今后的活动中我要把所学知识运用到实际当中，希望它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平，同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性，增强团队的凝聚力和工作能力。

三年级二班郝秀英。

自卑的人，对自己的能力或品质评价过低,轻视自己，看不起自己，担心失去他人尊重的心理状态，这种心理状态很容易产生一种压抑！孤独的情感,严重地影响大学生的工作和生活。在存在着程度不同心理问题的大学生中,由于自卑影响了他们的学习和生活的就占了三分之一。可见,自卑已经成为大学生中一个不可忽视的问题。

针对大学生自卑心理这一现状，为了让他们走出自卑的阴影，减少与其他人的交往障碍，重新找回自我，我们组织了这次自信心团体心理辅导。以团体训练的方式进行，因为在团体中，自卑的人会有一种平等感、归属感，给他们一个比较舒适的环境，这样他们才可以放下他们心里的包袱，真正的做到相信自己。利用团体资源来共同探讨这个问题，来认识自己、了解自己，从而更好地改变自己、接纳自己。

次团体辅导活动共分四个活动，分别是“解开千千结”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。将到场的同学按等人数分成小组分别完成活动内容。这四个活动主要是培养了大家的团结协作精神，了解沟通的技巧，提高成员的默契程度。

最后，通过“精神欢呼”的活动方式，让同学们给自己的团队创造一个口号。同学们发挥了他们的创造力和想象力，想出了各种富有新意、振奋人心的口号，如“齐心协力、其力断金”、“你家、我家、他家，快乐家家家”等。当最后大家需要用一句话总结的时候，有几位同学不约而同的说出了：“谢谢！”活动以同学们高呼本团队的口号为结束，而当时的气氛明显的达到了一个新的高潮。

这次活动充分体现了团体的特点，加深了班级成员的交流和互动，同时也加深了参与者的情感联系，使学生发现了自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到了自信的依据，建立了理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。

团体辅导心得体会篇八

为增强学院新一批志愿者之间的信任和团队意识，培养青年志愿者奋发前进。朝气蓬勃的精神风貌，10月26日上午8点20分，第x届志愿者全体成员在广州笑翻天乐园进行宣誓仪式暨素质拓展训练。这次拓展活动不仅促进志愿者相互沟通与交流，体验团队合作与信任，构建和谐团队氛围，更增强团队凝聚力和工作执行力。

整个活动流程由广州笑翻天乐园精心筹划与设计，一整天的培训内容分〝破冰——团队建设〞。〝牵手——凝聚力拓展训练〞。〝挑战80。极速60秒——执行力拓展训练〞。〝大总结。合影。发证书〞四大板块。全体队员在笑翻天的教练指引下很快就组建成〝铿锵玫瑰队〞。〝阳光队〞和〝山鹰队〞三支队伍。在队旗。队徽图。口号和队员造型一一亮相后，更加紧张刺激的活动紧跟而上：情景模拟。角色扮演。趣味游戏。小组研讨……通过多元途径和寓教于乐的有效活动，队员们在亲身参与和体验的过程中领悟了人生哲理和团队建设理念，提高了团队合作意识，增强了团队创新意识和全局意识。

最令人难忘的就是〝信任背摔〞。有了台上的人往下摔这个必然事件存在，在灵魂人物的号召下，各界人才汇聚于台下。台上人作为企业的领导者，团队的‘灵魂人物将一个项目，一件事情交代给下面的部门和人手去操办。那他就要对台下面这些人实践信任。他必须有相信大家的勇气，因为他要相信台下的人能安全的接到他/她，不会让他受到一丝的伤害。不然他不敢往下摔。大家组建成一个完整的团队，分别承担不同的角色。有接腿部的，有接腰部的，有接背部的，有接头部的，还有接延伸位（备用，以免发生不测）。

这些人接的位置不同，承担的冲击力也不同，就好比团队里面人们承担的工作压力不同；在这些接人的人身后，还有一群人，他们是保护一线上接人的人。这些人好比企业里面的后勤部门，也好比即将走向一线正在实习的人。这两拨人能集所有力量于一处，说明大家信任彼此。大家把个体信任团结到一处，就凝聚产生了团队的团结信任，而在团结信任的作用下，大家的能力才能接住台上的人，也相信台上的人会倒在他们的怀里而不是其他地方。

笑翻天的拓展训练让我收获很多，上个拓展项目既觉得刺激又好玩，不断突破自己的底线，最让我难忘的是4米的毕业墙，不借助任何外力整个团队协同作战，队友们用身体搭梯子我让去后在上面拉人梯上的队友，80个人用20分钟的时间全部爬上毕业墙。充分体现志愿者的〝忠诚合作，积极乐观，努力开拓，勇往直前〞的团队精神。

一天的拓展培训课程动静结合。体脑相协。井然有序，灿烂的笑容。爽朗的笑声定格在休闲的笑翻天拓展基地，也永远留给这个静美的深秋和志愿者深深的脑海里…志愿者们凭着出乎意料的团队协作能力，不怕困难的挑战精神，完成了所有的活动。本次活动的成功落幕，不仅让志愿者意识到了一个好的团队靠的是团结协作和相互信任，同时也培养了作为一名当代大学生应有的责任感和素质意识。

团体辅导心得体会篇九

自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过学习我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的.目标,教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的学习中，我都认认真真地看教材,听讲座,做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学习得更好，生活得更好!

心情放假法、肌肉放松法。这些都给了我借鉴作用，正确认识自己通过学习，我意识到在工作中要有更积极、乐观、向上的心态，并且认识到，保持这种心态对每个人的工作、生活都是至关重要的。这些将深深地影响着我、激励着我对今后工作的态度，这也将直接地影响到我的学生们，使学生们能够在良好的心态下学习、进步。在培训学习中，每一天都能感受到思想火花的冲击;在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次学习，我收获颇丰、感想颇深：眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。对教育的认识有了一个新的提高，对心理健康与心理调适的素质也得到了一定程度的提高。

团体辅导心得体会篇十

团体辅导作为一种常见的教育方式，可以帮助学生们更好地发展个人潜能、培养团队合作能力、提高学习成绩和解决问题的能力，对学生成长至关重要。作为团体辅导的主导者和组织者，教师在过程中扮演着至关重要的角色。在多年的教学实践中，我积累了一些心得体会，认为团体辅导的成功与教师的角色息息相关。

首先，作为团体辅导的教师，我们应该意识到自己是学生成长的引导者。在团体辅导过程中，教师们不仅仅是传授知识的工具，更是学生成长道路上的指引者。我们应该具有耐心、体谅和关心，理解学生的需求，帮助他们找到解决问题的方法。通过个案分析、小组讨论等活动，教师们能够更好地带领学生们发现自身问题，并找到解决问题的途径。在这个过程中，教师的角色不仅仅是知识的传授者，更是学生成长的伙伴。

其次，团体辅导还需要教师具备一定的专业素养和发展性思维。团队合作和互动是团体辅导的重要特点。教师需要倾听学生的声音，了解他们的需求，并通过个案分析等方法来解决问题。只有具备专业素养和思维，教师才能更好地引导学生们回答问题，发挥他们的潜能。同时，教师们还要及时给予学生们及团体辅导的反馈建议，使学生们能够从中受益。

此外，教师在团体辅导中还需要具备很强的沟通能力。团队合作与沟通紧密相关，只有通过有效的沟通，才能激发学生们的学习兴趣和团体合作意识。教师应该注重语言表达的能力，尽可能提供准确、清晰的指导和建议。同时，教师还应该教导学生们如何与他人进行有效的沟通，使他们能够在团队中更好地交流和合作。

最后，团体辅导的教师还需具备鼓励和激励学生的能力。在团体辅导中，学生可能会遇到困难和挫折，需要教师的鼓励和支持。教师应该及时给予肯定和鼓励，激发学生们的学习动力和自信心。通过不断鼓励和激励，教师们能够激发学生不断努力进取、挑战自我，最终达到个人成长和团队发展的目标。

总而言之，团体辅导教师在学生成长的道路上扮演着至关重要的角色。他们需要具备耐心、体谅和关心，引导学生发现问题并找到解决的办法。他们还需要具备专业素养和发展性思维，通过个案分析等方法帮助学生发挥潜能。此外，教师们还需要具备很强的沟通能力，通过有效的沟通激发学生的兴趣和团队合作意识。最后，他们还应该具备鼓励和激励学生的能力，激发学生的学习动力和自信心。唯有如此，团体辅导才能取得更好的效果，学生们才能在团队中得到更好的成长与发展。

团体辅导心得体会篇十一

今天的培训和以往的有很大的不同，让我们有了更近的距离去接触和了解我们的同学或者说同事。说真的以往的培训活动一结束，大伙就各自散开了，对每个人都没有太深的印象，当然除了自己认识的。这次活动就弥补了这一缺陷，我们有机会、且以一种特别的方式去认识他们，很值得推崇。下面就是我个人对这次活动的所得所感。

当我们走进礼堂的时候就感觉今天的会议与以往的不一样，果然，今天是由心理咨询室的同学为我们开展一场团体辅导活动，旨在培养同学们的角色定位、合作沟通以及信任感。首先我们是在一种带有神秘性的选牌游戏中作角色的定位，同时那一张看似无所意义的牌在心咨询同学那里也有别样的解释，让我们从中了解自己最近的一些心理状况。当我们分好8组以后，就进入一个角色圈里的互识环节，这也是最基本的，只有记住了别人的名字才能更加顺利的与他人进行交往，同时也让我们知道原来我们的周围有那么多的值得我们学习交流的朋友，彼此之间多了熟悉少了陌生，多了亲切少了尴尬，多了互动少了沉默，多了主动走进他人的勇气少了被动为人所识的无奈。我们也很快为自己找到了归宿感，我们就是第八组的。游戏一是在黑暗中用胶绳按要求制造图形：要求每一位成员在闭上眼睛但可以进行语言交流的情况下在规定的时间里摆好图形。

尽管它们都是些简单的图形，然而在闭上眼睛时，却是相当的困难，光靠某一位成员的力量是无法完成的，就势必要每一位成员之间的协调合作了。我们知道在这时意见很容易出现分歧，如果协调不好会影响整个团队的凝巨力的，因而在出现指挥者的同时也需要一部分人做出牺牲，权衡效益最大化后进行取舍。这是我们很容易会心往一处使，为集体的目标努力，也正如我们的工作一样，需要我们每一位成员的劳动且要在必要地时候为集体而舍自我。

信任感对个人和集体都有相当最要的作用，可以说是维系的纽带，因而培养彼此的信任感是至关重要的，一次两次多次的交往会让我们由不信任到逐渐信任直至最后的完全信任，有一个漫长的`过程，所谓的“路遥知马力，日久见人心”。这个“信任别摔”的心理辅导活动就可以让我们在游戏中寻找信任。当我们每一个人在被摔的第一次都惊吓的叫起来，因为我们害怕没有谁会接住我们，但当我们平平安安时，我们把信任交给了同伴，后面的我们体验跟多的是刺激是有趣；但当你第一次被摔没有被接住是，后面我们的恐慌之情会越加的强烈，如后顺利时，我们同样还是会把信任交给我们的同伴的，说明信任性是可以修复的。同样在平时的学习生活工作中，彼此会相互信任也会因事而失去彼此的信任，建立信任的很难得的，所以好好维系它，相信它会给你带来很多意外的惊喜！

团体辅导心得体会篇十二

我作为一名学生参与了学校团体辅导活动，并收获了很多。在这篇文章中，我将分享我的团体辅导心得体会，希望能对其他学生的成长和发展有所帮助。

第二段：初次团体辅导，感受到了付出的价值。

刚开始参加团体辅导活动时，我有些迷茫，不知道如何与小组中的其他人交流。但是，通过了解每个人的故事，我逐渐了解他们的想法和情感，并学习到了如何进行更有效的沟通。同时，我也学会了倾听和尊重别人，这些技能对我的日常生活和职业生涯都有极大的帮助。

第三段：团队合作带来的成长。

在团体辅导活动中，我发现与其他人一起工作的体验非常有益。小组合作让我学会了如何协调不同的思想和个人目标，成为一个更优秀和更有成效的团队成员。通过这些训练，我意识到一个人的能力和天赋无法与整个团队的力量相比。团队合作可以创造更大的成功。

第四段：反思使自己更好地成长。

团体辅导活动也让我们有机会反思自己的经验。我们学习了如何拓展自己的智力，如何运用自己的资源来充分实现潜力。我们也识别了自己的弱点，并寻找解决问题的方法。这种反思的过程使我们变得更有自信和成熟，更能应对迎接未来的挑战。

第五段：结束语。

总之，参加团体辅导活动是一种非常有价值的经验。这种经验可以帮助我们成为更好的个人，并带来更大的成功。我深信，将所学的这些知识和技能运用到日常生活中，将有助于我们更好地应对生活中的挑战，实现更大的成就。

团体辅导心得体会篇十三

非常高兴倪国庆老师再次来给我们做培训。上次倪老师介绍的箱庭还记忆犹新，倪老师培训一天总是先给我们讲理论然后再通过实例手把手的教我们，这种讲练结合让我们更容易真正的掌握知识。这次倪老师讲的是团体心理辅导，同样是先介绍团体辅导的起源、概念、优势等理论知识，再带领我们做团体活动，不仅仅让我们知道作为领导者该怎样组织活动，也让我们切身体会到团体活动的魅力。以下将谈谈我个人的一些心得。

团体辅导，是在专业教师的指导下，利用团体过程和团体动力的作用，促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验，重新评价自己的思想、情感和行为，并可以在安全的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。本次培训之中，只有两个男性老师，男老师一开始非常的拘谨，但是后来也能积极参与活动，这就是团体的优势。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用。

二、掌握了团体心理辅导的基本技巧。

在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，教师要改变心态，无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。

三、游戏虽小，作用很大。

辅导中的两个小游戏给我印象很深，第一个叫爱的鼓励。这是一个拍手活动，需要在统一节奏下打出节拍，只有很简单的节拍，是121231234567，别看就这几个简单的节拍，全班同学只要节奏齐，就会打出非常宏大的气势。第二个是用大风吹，小风吹。这两个小游戏体现了团队的重要，体现了团结的精神，它能有效地抓住学生的心，能给人以豁然开朗的感觉。我想在遇到学生注意力不集中或感觉到困乏时，进行这样的小游戏一定会收到意想不到的效果。

通过团体心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：团体心理辅导在学生中开展的重要性。我们学校即将开展心手相牵课程，在今后的活动中我要把所学知识运用到实际当中，希望它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平，同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性，增强团队的凝聚力和工作能力。

团体辅导心得体会篇十四

今天，陈老师给我们第一次做了团体辅导，在愉快欢乐的游戏中我们几个专业的同学既加强了彼此的了解既，又可审视自己。这次活动让我们指导作为领导者该怎么组织活动，也让我切身体会到了团体活动的魅力。

我们主要进行了以下几个活动：

首先，每个同学把名字、家乡、爱好等个人信息写在便签纸上挂在胸前，然后全班同学(25左右)围成一个圈。老师的口号“西伯利亚的风吹，吹走单身的”发出后，单身的同学插进不同的队伍中，组织者通过设置不同的问题，既可加深对辅导团体的了解又可拆散小团体，把整个队伍重新排序。其次，两两同学互相介绍，握手、划拳，输的一方在赢的一方后面，赢的一方继续找人互相介绍、握、手划拳，以此以往最后形成两队人马。两支队伍的成员可以给自己起队名，为自己队伍加油呐喊。输的一方的全部成员排在赢的队伍后面，然后围城一个圈朝着一个方向转动，后面的同学给前一位同学捶背等各种动作。接着，参与者跟着前面的同学的动作进行模仿，或是手势或是整体动作，各个同学的动作是渐变的。又根据前面的队伍排序重新划分为6人左右的小团体，跟随前面一组的动作如不同节奏的拍手，渐进的模仿。再接着，以刚才分的6个同学为小组，彼此相互介绍，通过逆时针或顺时针的方式能把前一位成有的姓名、家乡、爱好说出来(如我是来自的，喜欢的旁边的来自的，喜欢的……以此类推说到自己)，各组派一个代表进行pk。最后，小组以在一定范围内随意走动的状态，在混乱人群中左右手握住刚才站在自己左右手旁的人，最后团队合作把结打开，并说从这活动中领悟了什么。活动结束后全部同学相互拥抱并说：很高兴认识你，你对我很重要。

通过团体过程和团体动力的作用，促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验，重新评价自己的思想、情感和行为，并可以在安全的实验性社会情境中认识自己、探讨自己、改变自己、调整改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍，如老师说的：当家在混乱中手拉手围成一个结打不开怎么办，我们可以再试一次或者放手。游戏如人生，每一个游戏环节如生活的缩影，促进其当我们在生活的人际交往中要改变心态，无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式，真诚地对待别人，同时要学会不断认识自己，调整自己以达到最优的心理状态。

团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用。作为活动组织者也应掌握了团体心理辅导的基本技巧，辅导过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。

辅导结束前的“爱的拥抱”是给我最深的，现实生活中我们大家的压力都太大，而手机、电脑等工具以占领我们彼此之间的主要交流方式，人与人之间日益的冷漠，“很高兴认识你，你对我们很重要”对于我们日常的人，特别是有心事的人来说是莫大的鼓励和安慰吧。这也给我们一个启示，平时多跟家人拥抱吧，不要吝啬“你对我很重要”这句话。

以下是最不喜欢的人的特点，从另一角度说明它的好处：

自私：意思是为了自己，做的事情是为了满足自己的某种需要。人不为己天诛地灭，人的本质都是自私的，满足自己的需要就像婴儿一出生就要吃奶一样简单，一个人追求自己的利益，能为自己最大可能的达到自己想要的结果。对社会而言，自身比其他在真正出于本意追求社会利益的情况下更有效地促进社会的利益。

虚伪：心里想一套，做的另一套，说的又是另外一套。真话不全说，虚伪不容易得罪人，有时可以保护自己脸面，可以减少好多麻烦。比如明明特喜欢一件衣服，但那价格他又实在不能接受，于是说：“那颜色太难看，形式也不行。某个节日里面全场五折。这衣服的样式，色彩，那真没得说啊”这是虚伪。货员在边上被他这么一说低下头走开了，他收获了没钱被白眼的奚落，化解了钱包不鼓的尴尬。选衣服本来就要试很多次，如果老这样逛个多少天一件不买也不会受什么白眼。

孤独：孤独是一种体验，只有在孤独的时候才能与自己的灵魂相遇。孤独使人头脑更清醒，更加真切感受到生活之美;孤独让人宁静，洗涤心思;孤独可以使自己变的冷静，利于思考，知道自己究竟想要什么。

贪婪：贪心的得到;贪得无厌。不断地追求物质、感情，获得更多的东西，欲望的驱使下不断地寻求变化和突破发展，得到自己想要得到的，让自己不断地前行。如有的人小的时候是生活在农村，住的是四合院，走的是泥泞小路……当第一次去县城时，看见了高楼大厦、漂亮的轿车和宽阔的马路……那时就会暗想，长大后我要离开农村，我要住宽阔的大房子，我要开自己的轿车，我要打扮得漂漂亮亮的走在宽阔马路上...从那时起开始不满足当时的处境。于是“健康的贪心”驱使要去努力的工作、努力的赚钱，得到了想要的一切的机会就会变大。如果不贪心，满足那样的生活方式，就会不思进取，就不会拥有如今富裕且安逸生活。

多疑：能洞察出一切对自身不利的因素，可以避免上当受骗，你更会有一个清晰的头脑，在处理问题时，能够多发现问题、多思考问题，进而能够把问题想得更明白更全面;而且，多疑说明能够发现问题，这恰恰是一个人能力的体现。

排外：排斥外人。排斥陌生的人或物，保持原来的状态，不用或大量的时间和精力去适应新的事物，能获得一定的安全感。

渺小：渺小的好处既没有忽视的痛苦也没有嫉妒，可以安静聆听别人的发言分辨什么是知营、与真理、什么是浮躁条的夸大之词。渺小可以没有故作的庄严和仿佛伟大的姿态，连最容易嫉恨的人也对你不屑一顾，可以避免最激烈的矛盾，自由自在，又可以自在一边运筹帷幄，厚积薄发。

善变：善变可以自己保护，让自己不受伤害;也会有更多的机会去了解更多的事情，在遇到问题是不会过于固执。