当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

生发心得体会篇一

第一段：引言（150字）。

生发问题是很多人困扰的一个难题，如何有效地促进头发的生长成为了大家关注和探讨的话题。我从多年的经验中总结出了一些生发心得和体会，希望能与大家分享。这些心得不仅仅是针对脱发的人群，也适用于头发稀疏或者想让头发更加浓密的人群，希望能对大家有所帮助。

第二段：调理食物与健康饮食（250字）。

头发的生长离不开身体的内部调理，我们需要从饮食入手。首先，增加摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类等，蛋白质是头发的构建基础。其次，多吃富含维生素A和维生素C的食物，如胡萝卜、柠檬等，这些维生素有助于血液循环和头皮的滋润。此外，适当补充一些锌、铁等微量元素也对头发生长有积极作用。保持一个全面均衡的饮食是保护头发的第一步。

第三段：正确的洗发护发方法（250字）。

头发的清洁与呵护也是促进头发生长的关键。首先，我们应该选择适合自己头发类型的洗发水，避免使用过多的化学成分，尽量选择天然和温和的产品。其次，洗头时要掌握正确的按摩方法，用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环。同时，不要频繁洗发，以免去除头皮上的自然油脂，造成头皮干燥。最后，经常使用护发素或发膜进行滋养，保持头发光泽和柔软度。

第四段：正确的护发和造型方法（250字）。

除了洗发，我们还需要正确的护发和造型方法来保护头发的健康。首先，尽量减少对头发的过度加热和拉扯，如使用吹风机和直板夹，这些都会对头发造成损伤。其次，不要过分依赖发胶和定型产品，过多的化学物质会对头发和头皮造成刺激。还可以尝试头发的自然护理方法，如使用橄榄油做发膜、用茶水冲洗头发等。最后，要给头发适当的休息时间，不要频繁进行染烫等化学处理。

第五段：健康生活习惯与心态（300字）。

健康的生活习惯和良好的心态对于头发的生长也有很大的影响。首先，要保持充足的睡眠和规律的作息时间，良好的睡眠质量有助于头发的生长。其次，要避免过度的精神压力和焦虑情绪，精神紧张会造成头发的脱落和稀疏。此外，适当进行头部按摩和头皮护理，可以促进血液循环，缓解头皮的疲劳和紧张。最后，要保持一个积极向上的生活态度，对自己的头发和形象有自信，这种自信也会带来更好的生发效果。

总结（100字）。

通过多年的经验和实践，我总结出了以上的生发心得和体会。调理食物与健康饮食、正确的洗发护发方法、护发和造型方法、健康生活习惯与心态，这些方面共同作用，可以促进头发的生长和健康。希望大家能从中找到适合自己的方法，拥有健康浓密的头发。

生发心得体会篇二

发际线后退、头发变得稀疏是很多人的困扰，特别是男性朋友常常为此苦恼不已。拥有一头浓密的头发不仅仅是外貌的象征，还增添了自信和魅力。因此，生发成为了一个备受关注的话题，越来越多的人开始投入时间和金钱去解决头发问题。

第二段：个人经验的分享。

作为一个头发问题的受害者，我也曾为此担心过。在多次尝试和失败之后，我终于找到了一种适合自己的生发方法。首先，我意识到生活习惯的改变对头发生长有着重要的影响。我开始保持规律的作息时间，多吃富含维生素和矿物质的食物。此外，我还开始用天然的洗发产品，避免过度使用热工具和化学染发剂。这些改变使我的头发逐渐变得健康，也增加了生发的机会。

第三段：传统生发方法的探讨。

除了改变生活习惯，我还尝试过一些传统的生发方法。例如，按摩头皮可以刺激头皮血液循环，促进毛囊的生长。我使用橄榄油、椰子油等天然油脂进行头皮按摩，在每周一到两次的频率下坚持了一段时间。此外，我还尝试了激光治疗，据说可以刺激头发生长。不过，这些传统方法的效果并不显著，可能是因为我没有坚持使用或者效果因人而异。

第四段：现代科技解决生发难题。

随着科技的发展，越来越多的现代生发方法被推出市场。其中，植发手术是目前最受欢迎的方法之一。植发手术通过从后枕部采集健康的毛囊，再移植到头发稀疏的部位，从而实现头发的自然生长。许多明星和普通人都选择了植发手术，因为它能够长久地解决头发问题。此外，一些生发产品也取得了一定的成效，如米诺地尔、生发喷雾等。这些产品中的有效成分可以刺激毛囊的生长，促进头发的健康发育。

第五段：生发是一个长期的过程。

通过自己的经验和了解，我知道生发是一个漫长的过程，需要耐心和坚持。每个人的头发问题不同，因此需要寻找适合自己的方法。同时，生发并非一蹴而就，可能需要数月甚至更长的时间才能看到明显的效果。因此，在寻找生发方法的同时，我们也需要保持积极的心态和耐心等待结果的到来。

总结：生发是一个困扰着很多人的问题，但是通过改变生活习惯、尝试传统方法和现代科技，我们有机会重拾浓密的头发。无论选择哪种方法，坚持和耐心是必不可少的，因为生发是一个长期的过程。但无论怎样，只要我们相信并努力，我们一定能够重拾自信和魅力，拥有一头健康浓密的头发。

生发心得体会篇三

国学。

生发展核心素养综合表现为人文底蕴、科学精神等六大要素。下面是小编准备的中国学生发展核心素养。

欢迎阅读。

美国著名未来学家阿尔温·托夫勒曾经指出：“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人”。“自主发展”是近日公布的中国学生发展核心素养包含的三大板块之一，而“学会学习”又是自主发展的基本前提。

“学会学习”一直以来是教师与家长对学生的共同期望，换句话说，就是让学生学会钓鱼，而非只享受现成的鱼。具体到基础教育教学实践中，教师怎样才能让学生“学会学习”呢？在我看来，在教学中可以分三分走。

在新课程标准倡导知识“螺旋式上升”的背景下，有些知识点的跨度比较大，前后联系相隔的时间也比较长。以北师大版《数学》教科书为例，小学四年级开始教授三角形、特殊四边形的性质等知识，要求简单应用。初中八年级要求简单说明原理，广泛应用。九年级要求进行推理证明和灵活应用。在如此长时间的跨度内，如果学生不会总结和梳理，那么必然会形成知识的“交通堵塞”。

随着年级的升高，各学科知识点之间的联系日益增多，学生在老师和家长的帮助下，应当经常整理、复习、归纳和总结所学的相关知识，通过自己的思考，逐步体会知识之间的内在联系，形成简单的知识结构和知识的迁移能力，这也有助于对知识的记忆与理解。如果学生不会归纳总结，在六年级复习时，可能还要翻看三、四、五年级的书本。在九年级中考复习时，可能就无法将七、八、九年级的知识系统归纳梳理并形成自己的知识体系。在高考复习时，可能也不会把初、高中的知识建构成相对完整的知识体系，那么最后复习阶段学生的负担不知要增加多少倍，更不用说触类旁通了。

在课堂教学中，教师有目的地完善“几多几少”，会对学生获得学习方法大有裨益。作业少一点，学生看书的时间多一点。重复抄写少一些，学生自己整理的时间多一些。共性的作业少一些，有针对性的作业多一些。老师讲得少一些，学生交流的时间多一些。这种教学方式，能促进学生学会归纳总结。当学生逐渐能够熟练地进行归纳总结时，就会逐步学会华罗庚所言的“由薄到厚、由厚到薄”的学习方法，其学习能力也会在量变到质变的过程中逐渐得以提高。

学生不应被动地接受知识，而应当处于主动、积极的知识构建状态。每个学生都有其特有的个体学习经验与知识结构，而新学知识和原有知识之间的衔接问题，可通过同化和顺应等思维过程得到迁移和解决。

在同化过程中，新知识被已有的知识经验和结构所解释，并被纳入到结构之中。如初中数学中的有理数、无理数、实数的运算，可纳入到小学的加减乘除四则混合运算体系之中。在顺应过程中，原有知识结构和经验按照新知识的生成过程重新组合，使学生的知识结构得到完善和发展，同时又产生新的变化空间。如较小数减去较大数在小学数学中是不成立的，而在初中有理数范围内相关计算是可以成立的。

初中英语七年级上册的第一单元是复习准备篇。这个设计就是为了小学、初中英语的衔接，兼顾了城市和农村学生的差异，因为农村和城市学生的英语起始教学时间有很大不同，所以需要教师了解学生，把握进程。这样的课程设计，就是为了特定学段学生知识的衔接与迁移。

还有，小学阶段的科学课，内容涵盖物理、化学、生物、天文、地理、工程设计、技术科学等方面的知识，与初高中的知识有着千丝万缕的联系，涉及学科知识的迁移。但在现实教学中，很多老师仅仅是照本宣科，没有引领学生及时进行归纳总结。如果在小学阶段，学生掌握了这门课的基本思想要领，到初中开始学习生物、物理、化学时，就不会把这些学科看作崭新的学科，产生畏难情绪。

现在很多地方的初中设立了“研究性学习”类课程，内容涉及自然学科、人文学科、工程技术学科的研究过程、学习方法和创造发明原理，一些学校的高中课程中还有数学建模、研究性学习课题等等。这些课程设计的初衷，就是加强初中、高中各学科之间的紧密联系，强化学生的知识迁移意识和综合运用能力，从而为孩子们的终生学习、创新研究、保持探索的兴趣打下基础。

11月5日——11月9日，我有幸随泰山区教育局学习考察团参加了以中国学生发展核心素养为主题的“20xx年中国教育明德论坛第xx届全国基础教育学习论坛”活动，先后聆听了谢维和、彭凯平、熊丙奇、朱永新、张志勇、张卓玉、窦桂梅、雷夫、俞敏洪、易中天等国内外著名教育专家、学者、名校校长精彩报告，实地参观考察了北京中学，感受颇深，很有收获。结合个人理解，与大家交流两点体会。

学生发展核心素养，主要指学生应具备的，能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。研究学生发展核心素养是落实立德树人根本任务的一项重要举措，也是适应世界教育改革发展趋势、提升我国教育国际竞争力的迫切需要。尤其是今年三月，《中国学生发展核心素养（征求意见稿）》向社会发布，引发强烈反响。九月十三日，中国学生发展核心素养研究成果在北京师范大学正式发布。该成果明确提出：核心素养以培养“全面发展的人”为核心，分为文化基础、自主发展、社会参与3个方面，综合表现为人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新六大素养，具体细化为国家认同等18个基本要点。

在这次论坛会上，专家们百家争鸣，畅谈了各自论述，清华大学心理学教授彭凯平提出了“核心素养的本质是积极心理”，论述了“积极教育的启迪与意义”。张志勇副厅长结合“什么是深度学习”具体分析了“记忆、理解、应用、分析、评价、创造”六个层次的教育目标。张卓玉副厅长把核心素养的核心提炼为“融通、应用、内化”，并详细地进行了阐述：知识、能力、价值的融通，学科内的纵向融通，学科间的横向融通。在用中催生素养需求，在用中获得素养，在用中体现和评价素养。内化为思维习惯，行为习惯，内化为举止修养，内化为胜任力。

清华附小窦桂梅校长结合百年附小的教育理念“为聪慧与高尚的人生奠基”提出学校应把孩子放在中央，她倡导的“成志教育”和清华附小学生核心素养（身心健康、善于学习、审美情趣、学会改变、天下情怀）在“1+x课程”创新实践中具体体现，落地生根。北京中学“基于核心素养培育的教与学方式变革”的经验介绍，也充分让核心素养在自身的教育教学中的得以实践。

通过学习，我对“全面发展的人”核心概念更加清晰明了，“立德树人”的目标内涵更加丰富形象，不言而喻，核心素养是人所应具备的品格和能力，离开人，就无所谓有核心素养。离开人，核心素养就失去了存在的主体，也就失去了价值意义。一句话，教育的出发点和落脚点归根结底在“人”，教育的任何转向，无论教育体质的改革，还是教学模式的创新等，都要紧紧围绕“人”而为。

核心素养关注的是人，核心素养的提出与明晰促使我们的教育发生重大转向。联合国教科文组织在上个世纪70年代就对学生发展提出了“四个学会”即“四根支柱”的要求：学会求知、学会做事、学会共处、学会生存。新世纪初，联合国教科文组织又提出了第五根支柱，即学会改变。社会在改变，时代在改变，国家也在改变，改变即创新，创新引领改变，改变与创新是时代的主题。

学会改变，就是要主动适应社会，并且促进社会的进步，说到底，学会改变就是要改变自己。素质教育大力推进十多年了，而事实上，有些学校，有些教学，仍沿袭传统不放，注重形式，偏重“成绩”，忽略人、忽略学生发展的情况时有发生，有时甚至到了熟视无睹、司空见惯的程度，最为突出的就是，在有的地方和学校，重课程重教材，轻素质轻学生，口头上喊着：以学生为中心的、全面育人，而实际做的仍然是追求分数、片面追求升学率等行为。

学生发展核心素养提出后，作为教育部门或教育者，首先要学会改变，就要树立科学的教育质量观，进行实践落实。正如清华大学谢维和教授在《核心素养的实践指向》中提到的：教育变革的趋势：人性化，自由化，多样化，个性化，教育变革要人性化——不能让大部分人陪着少部分学习，大部分人成为失败者，不能把所有人都绑架在学术性标准上，应该更注重生存、做人等发展的基本要求。未来的学校要变成“学习中心”，并与大家交流了未来的教师是否还存在，教师应该怎样做的话题。

陕西省教育厅副厅长张卓玉在《以用促学，融学于做——探寻核心素养的落实渠道》报告中提出：核心素养的落实要做到教学改革、培训改革、试题改革和督导改革。教育部考试中心副主任于涵立足高考发展与核心素养论述了“变与不变”的话题，提出了“一体四层四翼”高考评价体系。

综合专家所述，教育实践落实核心素养的途径主要有三个方面：

一是通过课程改革落实核心素养。

基于学生发展核心素养的顶层设计，指导课程改革，把学生发展核心素养作为课程设计的依据和出发点，进一步明确各学段、各学科具体的育人目标和任务，加强各学段、各学科课程的纵向衔接与横向配合。

学生发展核心素养明确了“21世纪应该培养学生什么样的品格与能力”，可以通过引领和促进教师的专业发展，指导教师在日常教学中更好地贯彻落实党的教育方针，改变当前存在的“学科本位”和“知识本位”现象。此外，通过学生发展核心素养的引领，可以帮助学生明确未来的发展方向，激励学生朝着这一目标不断努力。

三是通过教育评价落实核心素养。

我清醒地认识到：促进学生核心素养的发展，既要求帮助学生形成较为稳定的核心素养，又要求帮助学生完成创新思维品质的提升和探究方式的建构。必备品格和关键能力不是封闭的而是开放的，不是静止的而是发展的，学生正是在这样的核心素养引领下，走向世界，走向未来。认识与把握核心素养，不认识和把握“学会改变”这一实质要义是不行的。

建构主义学习理论指出，富有创新意识的学生在原有知识结构（客观知识）的基础上，能主动（或者教师通过引导）发现一些学科知识的缺陷，并试图弥补，从而主动构建并形成自己的主观知识体系。自身知识结构体系的逐步完善，有助于学生形成构建自身知识体系的创造力。

学生的知识体系应处在逐渐完善的过程中。教师应当循序渐进地引导学生，根据自己的学习情况，把一天、一周、一月、一学期乃至一年学到的知识，进行梳理、总结、分析，写出自己的感悟与新的发现，并反省自己的学习困难与不足，进而寻求突破之道。在教学中，我发现，学习程度好的学生写出的感想感悟会有综合性甚至是创造性的发现，学习一般或者基础薄弱的学生会写出符合自身知识基础和认知基础的归纳总结，这也会促进学生的进步。无论学生写得如何、总结得如何，其感悟都是在自己原有基础上的总结和提高。

教师要通过适当的评价，引导学生发展反思的能力与批判性思维。学生的感悟，没有好坏之分，只有正误、高低之别。因为每一名学生的随想感悟都是在自身的知识体系和认知体系上的总结、内化迁移以及认知体系的重新构建。对于学生的思考与创新，老师要本着两个原则进行评价：

一是不唯书、不唯师、只唯实（学生个体的实际情况和知识的科学性）的鼓励性原则。

二是延迟评判的原则，让学生有一个反省、自我认识的过程。

当然，学生的随想感悟涉及了各门学科，内容十分庞杂，老师们不可能全部精通。我们不妨创设学生随想论坛，让学生相互交流讨论，采用兵教兵的方式，让学生在交流讨论、相互借鉴的过程中，能够形成自己的正确评判，并学到新的知识、思维方法，进而产生新的想法。

在我国现今的基础教育课程教学体系中，还存在着许多不尽如人意的地方：在自然科学教学方面，习题做得太多了，学习方法和思维方法讲得太少了。在人文科学教学方面，让学生死记硬背得太多了，设置的条条框框太多了，而学生欣赏领悟得太少了，自由和自主创作的空间太狭窄了。在工程技术学科中，有关科技制作、创造发明方法和意识的培养方面，我们为学生创设的时间、空间太少了，更缺乏相应的氛围，许多学生因为不了解而与一些有利于终身发展的东西失之交臂。诸此种种，都不利于核心素养的落地，都需要尽快改进。

正如马克思所说，人们自己创造自己的历史，但他们并不是随心所欲地创造，也不是在他们自己选定的条件下创造，而是在直接碰到的、既定的、从过去继承下来的条件下创造。创新与创造不应仅仅指向新学说、新发明、新发现、新技术以及文学艺术创作等高级创造，对于学生来说，其创新意识和创造力的客观基础就是其自身原有的认知水平和知识结构体系，只要是相对于个人的认识和知识上的突破，就是初级创造力的开始。

生发心得体会篇四

千呼万唤始出来！课程改革的“关键”、新课标的“源头”、中高考评价的“风向标”，当前教育界最火爆的“热词”,“中国学生发展核心素养”与20xx年9月18日正式出炉。初次听到这个名字觉得非常的`“高大上”，对其内容持怀疑态度，认为也是“换汤不换药”，因此没有细读。深入的了解它的精髓却是在20xx年的寒假，静下心来真正的走进它，才发现它是真正“高大上”的培养人的标准体系。

所谓“学生发展核心素养”，主要是指学生应具备的，能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。核心素养是关于学生知识、技能、情感、态度、价值观等多方面的综合表现；是每一名学生获得成功生活、适应个人终生发展和社会发展都需要的、不可或缺的共同素养；其发展是一个持续终身的过程，可教可学，最初在家庭和学校中培养，随后在一生中不断完善。

近几年，由于工作的需要，我接触到了数学教学。发现数学学习过程是学生在教师的科学协助下，将书本上的知识结构转化为学生认知结构的过程。在这个过程中，有意无意地把抽象、推理等数学素养渗透到教学中来，潜移默化，提升学生的能力，激发学习数学的兴趣。这便是培养了学生的核心素养。下面结合自己所带学科，谈谈自己对培养数学核心素养的粗浅认识。

数学思想是对数学和它的对象、数学概念，命题和数学方法的本质的认识。数学方法是解决数学问题的方法和策略。数学教学要在重视传授知识的同时，引导学生体会数学方法、感悟数学思想，这样才能使学生学会用数学思维、数学手段和数学方法去分析和解决数学中的具体问题以及其他的一些现实问题，这是数学教学要追求的境界，也是数学教学的本质要求。数学思想和数学方法是数学知识在更高层次上的抽象和概括，它蕴含在数学知识发生、发展和应用的过程中。数学思想方法的教学要由表及里，循序渐进。要在知识发生过程中渗透数学思想，要在问题的探索和解决过程中揭示数学思想，使学生从中掌握关于数学思想方法的知识，并把这些知识应用在后续的学习中，科学地获取数学知识。知识的记忆是暂时的，思想方法的掌握是长远的。知识使学生受益一时,而思想和方法使学生受益一世。例如：五年级数学上册学习《平面图形的面积》时，让学生自己动手、动脑、通过割补等方法推导出面积公式，学生印象深刻，计算题目时就不容易出错。知道了方法，学习就相对轻松了。

思维作为一种能力和品质，作为人的智力的核心，它是人的智慧的集中体现。在教学过程中，我们应该建立“发现式学习”的教学新模式，营造学生思维的平台。思维的发展，需要土壤，需要平台。好的教学策略是引导学生自己“发现”问题、解决问题。才能进一步释放学生的思维潜能、进一步保护学生的思维火花。凡是学生能通过自己努力学到的知识，绝不授予学生，凡是学生经过思考能解决的问题，就放手让学生去思考，把“教—学”活动中的自由还给学生。把学生当成主体，让学生自主学习、自主探究。既给了学生思维的自由，也给了学生自己发现问题、解决问题的压力，从而迫使学生去思考。在数学课堂中，我经常把问题抛给学生，充分发挥小组合作学习的优势，开展小组讨论，让学通过自主探究解决问题，找出答案，学生兴趣浓厚，思维能力得到了锻炼，这也是核心素养里关于学生自主发展的要求。

身边的事物数学问题很多，在教学中引导学生把生活中的问题抽象为数学问题，进一步揭示具体事物和抽象概念的联系，既加深对所学知识的理解，又有助于提高解决问题的能力。例如：日常生活中坐出租车时我们会遇到如何计算车费的问题。教学时利用现实生活中的情景再现，引导学生通过思考计算，掌握这类应用题的计算方法。另外，在数学教学中注重保护和培养学生的直觉意识，讲一些数学的发展史，例如：《认识分数》时，讲讲分数的发展史。多参加数学社会实践等，都能使学生的数学素养得到一定的提高。

数学素养归根到底是一种文化素养，数学教育也就是一种文化素质的教育，它的养成不是一朝一夕之事，我们教师贵在重视和坚持。要通过学习使学生感受到，数学不仅仅是一系列抽象的知识，更多的则是一种方法，一种文化，一种思想，甚至于一种精神和态度，从而让学生满怀乐趣和憧憬地去学习它。

生发心得体会篇五

李生发是我在大学期间的同班同学，他是一个非常努力拼搏的人。他在学习上一直都表现出色，同时也在社会实践方面有着丰富的经验。在我与他的交流中，他分享了他的一些心得与体会。以下是他的一些观点，一起来看看吧。

首先，李生发强调了坚持的重要性。在学习上，他从来没有放松过自己的要求，每天都有固定的学习计划，严格按时完成任务。他说，当初建立学习计划的时候就要明确目标，制定合理的任务和时间节点，并且坚持执行下去。一次次的坚持，使得他的学习成绩突飞猛进。他的这种坚持也延伸到了其他方面，他利用课余时间参加了很多社会实践活动，这也为他提供了更多的机会和经验。

其次，李生发强调了积极思考的重要性。他认为，积极的思考有助于我们发现问题、解决问题，甚至超越问题。在面对困难的时候，李生发习惯性地先进行思考，找出问题所在，并制定解决方案。他告诉我，积极思考能够帮助我们看到问题背后的真正原因，从而避免重蹈覆辙。同时，积极思考也是一种优势，能够使我们更加灵活应对各种挑战，塑造自己的竞争力。

第三，李生发认为，合理安排时间是高效学习的关键。他说，时间的利用和规划非常重要，如果没有时间管理的能力，再好的学习计划也会落空。他鼓励我们合理安排时间，充分利用碎片时间，比如公交车上、排队等待的时间，多读书、背单词，提高学习效率。同时，他也提醒我们注意休息，避免过度学习造成身心疲惫。他通过自己的实践告诉我们，时间的安排需要合理，适度地安排娱乐和休息，才能更好地提高学习效率。

第四，李生发强调了态度的重要性。他说，正确的态度是成功的起点。在学习和实践中，李生发一直保持积极向上的心态，无论遇到什么困难，他都能以饱满的热情和积极的态度去面对，并且积极寻求解决办法。他坚信，积极的心态能够帮助我们战胜困难，从而更好地实现自己的目标。

最后，李生发还分享了学习方法和技巧。他说，学习方法和技巧可以帮助我们高效学习。他推荐了一些学习方法，比如合理利用网络资源、做好笔记、多解题、多交流等等。他告诉我，这些方法和技巧都是通过他自己的实践总结出来的，非常实用有效。而且他还特别强调了复习的重要性，他说，复习是巩固学习内容的关键，只有不断地复习，才能真正掌握知识。

通过与李生发的交流与了解，我深刻地认识到了坚持、积极、合理安排时间、正确的态度和高效的学习方法对于成功学习的重要性。李生发以其自身优秀的表现为我们树立了榜样，他的经验和观点不仅对我个人有着很大的启发，也将对我以后的学习和发展起到积极的影响。我将会把这些宝贵经验融入到我的学习和生活中去，从而取得更好的成绩和更丰富的经历。

生发心得体会篇六

各位领导，各位老师：

首先，我鼓励他们写日记。要求他们的日记，写真话，写实话，写心里话，写自己的喜怒哀乐，写自己的所思所想，写自己对老师同学的喜欢或不满，畅所欲言，不要顾忌。其次，日记不讲求形式和内容，不规定篇幅长短，有话则长，无话则短。起初不少学生对此心存顾虑，生怕写了“某些”真话后，班主任看后会对自己产生看法或偏见，但看到日记中班主任善意的批评，热情的赞美，积极的肯定，耐心的开导时，对老师的信任便油然而生了，心灵之窗彻底地向老师敞开了。因此，日记就成了我收集班级动向的风向标。对于班级里发生的一些事，教师了解得再多，也没有学生知道的全面。通过日记，我可以了解到很多的班级情况，这也许在平时中不宜观察的到的！

有一个学生写了这样一篇日记：《课间实况转播》。

“大家好，欢迎收看南街小学六年级四班的课间实况转播，我是记者兼摄影师刘启辰。好，抬起摄像机，开拍!”

下课铃响了，老师宣布：“下课!”

惜他海拔有些低，踮着脚，抬着头，也擦不到最上面的一行字，唉!

“看我的，杀！”

“我闪！”

循声望去，一群男生里三层外三层地挤在一起，在玩近期非常流行的桌游——《三国杀》。巧妙地技战法与排兵布阵引得男生们大声叫好。

……。

“任课老师来啦！”情报员急急忙忙通报。同学们推推搡搡马上回了座位，拿出书，却还嘻嘻哈哈地四处张望。忽然，任课教师的身影出现在教室门前，同学们立即正襟危坐。

课间十分钟实况转播到此结束，谢谢大家收看。”

纸团上都写着一个女同学的名字，由于瓶口很小，每次只能摇出来一个纸团，男生的名字是提前确定的，如果摇上谁，就说某某喜欢谁，如果摇上学习好的，长得漂亮的，全班男生就高呼：“哇塞，你好幸福哇！”如果是学习不好，又长的不漂亮的，就又叹气道：“唉，背的像贝多芬一样!”为此，女生们都很生气。看到这里，我笑了，知道这又是男同学们的发明创造。于是，班会上，我说：“老师给他家背一首诗，我说上句，男同学补充下句。于是，我笑眯眯得说：“关关雎鸠，在河之洲”，男同学脱口而出：“窈窕淑女，君子好逑！”说完全班哄堂大笑，我趁热打铁，继续笑着说：“窈窕淑女，君子好逑啊，怪不得班上兴起了摇奖热，原来你们的心思在这呀!”男同学们面面相觑，不好意思地笑了，这吃那个游戏**也随之烟消云散了。

其次，日记成为了我和学生沟通交流的金钥匙。由于班级人数较多，作为班主任，有时难免照顾不周，单独找学生谈话时间更不允许，这时候可以通过日记来和学生交流。有人写生日聚会，我祝他生日快乐；有人感叹他们全家都成了病号，我祝福他们早日健康；有人发牢骚，说他被各种各样的补课班压得喘不过气来，我对他表示同情；有人担心世界末日到来，我告诉他这是庸人自扰，子虚乌有之事；甚至有学生给我取外号，说我时而严厉，时而和蔼，虚虚实实，捉摸不透，叫我“怪味胡豆”，我也欣然接受。

就这样，我借助日记了解学生每天的情绪，了解班上每天所发生的事情，排解他们心中的郁闷，分享他们的喜悦与欢乐，通过阅读学生的日记，我感到了我们师生间情感交流的无穷乐趣，学生们也有同样的感受。一学期下来，因为日记，我和学生的关系亲密了，班级管理也轻松了，班级的凝聚力更强了，学生的成绩也扶摇直上，整个班级呈现出齐心协力、团结向上。

长安区南街小学康伟玲。

生发心得体会篇七

11月5日——11月9日，我有幸随泰山区教育局学习考察团参加了以中国学生发展核心素养为主题的“xx年中国教育明德论坛第十五届全国基础教育学习论坛”活动，先后聆听了谢维和、彭凯平、熊丙奇、朱永新、张志勇、张卓玉、窦桂梅、雷夫、俞敏洪、易中天等国内外著名教育专家、学者、名校校长精彩报告，实地参观考察了北京中学，感受颇深，很有收获。结合个人理解，与大家交流两点体会。

学生发展核心素养，主要指学生应具备的，能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。研究学生发展核心素养是落实立德树人根本任务的一项重要举措，也是适应世界教育改革发展趋势、提升我国教育国际竞争力的迫切需要。尤其是今年三月，《中国学生发展核心素养（征求意见稿）》向社会发布，引发强烈反响。九月十三日，中国学生发展核心素养研究成果在北京师范大学正式发布。该成果明确提出：核心素养以培养“全面发展的人”为核心，分为文化基础、自主发展、社会参与3个方面，综合表现为人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新六大素养，具体细化为国家认同等18个基本要点。

在这次论坛会上，专家们百家争鸣，畅谈了各自论述，清华大学心理学教授彭凯平提出了“核心素养的本质是积极心理”，论述了“积极教育的启迪与意义”。张志勇副厅长结合“什么是深度学习”具体分析了“记忆、理解、应用、分析、评价、创造”六个层次的教育目标。张卓玉副厅长把核心素养的核心提炼为“融通、应用、内化”，并详细地进行了阐述：知识、能力、价值的融通，学科内的纵向融通，学科间的横向融通；在用中催生素养需求，在用中获得素养，在用中体现和评价素养；内化为思维习惯，行为习惯，内化为举止修养，内化为胜任力。清华附小窦桂梅校长结合百年附小的教育理念“为聪慧与高尚的人生奠基”提出学校应把孩子放在中央，她倡导的“成志教育”和清华附小学生核心素养（身心健康、善于学习、审美情趣、学会改变、天下情怀）在“1+x课程”创新实践中具体体现，落地生根。北京中学“基于核心素养培育的教与学方式变革”的经验介绍，也充分让核心素养在自身的教育教学中的得以实践。

通过学习，我对“全面发展的人”核心概念更加清晰明了，“立德树人”的目标内涵更加丰富形象，不言而喻，核心素养是人所应具备的品格和能力，离开人，就无所谓有核心素养；离开人，核心素养就失去了存在的主体，也就失去了价值意义。一句话，教育的出发点和落脚点归根结底在“人”，教育的任何转向，无论教育体质的改革，还是教学模式的创新等，都要紧紧围绕“人”而为。

学生发展核心素养提出后，作为教育部门或教育者，首先要学会改变，就要树立科学的教育质量观，进行实践落实。正如清华大学谢维和教授在《核心素养的实践指向》中提到的：教育变革的趋势：人性化，自由化，多样化，个性化，教育变革要人性化——不能让大部分人陪着少部分学习，大部分人成为失败者，不能把所有人都绑架在学术性标准上，应该更注重生存、做人等发展的基本要求。未来的学校要变成“学习中心”，并与大家交流了未来的教师是否还存在，教师应该怎样做的话题。陕西省教育厅副厅长张卓玉在《以用促学，融学于做——探寻核心素养的落实渠道》报告中提出：核心素养的落实要做到教学改革、培训改革、试题改革和督导改革。教育部考试中心副主任于涵立足高考发展与核心素养论述了“变与不变”的话题，提出了“一体四层四翼”高考评价体系。

综合专家所述，教育实践落实核心素养的途径主要有三个方面：

一是通过课程改革落实核心素养。基于学生发展核心素养的顶层设计，指导课程改革，把学生发展核心素养作为课程设计的依据和出发点，进一步明确各学段、各学科具体的育人目标和任务，加强各学段、各学科课程的纵向衔接与横向配合。

二是通过教学实践落实核心素养。学生发展核心素养明确了“21世纪应该培养学生什么样的品格与能力”，可以通过引领和促进教师的‘专业发展，指导教师在日常教学中更好地贯彻落实党的教育方针，改变当前存在的“学科本位”和“知识本位”现象。此外，通过学生发展核心素养的引领，可以帮助学生明确未来的发展方向，激励学生朝着这一目标不断努力。

三是通过教育评价落实核心素养。学生发展核心素养是检验和评价教育质量的重要依据。

我清醒地认识到：促进学生核心素养的发展，既要求帮助学生形成较为稳定的核心素养，又要求帮助学生完成创新思维品质的提升和探究方式的建构。必备品格和关键能力不是封闭的而是开放的，不是静止的而是发展的，学生正是在这样的核心素养引领下，走向世界，走向未来。认识与把握核心素养，不认识和把握“学会改变”这一实质要义是不行的。

生发心得体会篇八

第一段：引言（120字）。

头发是人们外貌的重要组成部分，对于很多人来说，拥有浓密健康的头发是一种象征。然而，由于生活和工作的快节奏，以及不良的生活习惯，许多人都遇到了头发稀疏、脱发的问题。经过一段时间的探索和尝试，我总结出了一些促进生发的心得体会，希望与大家分享。

第二段：保持健康的生活习惯（240字）。

保持健康的生活习惯是促进生发的重要因素之一。首先，合理的饮食是关键。均衡的饮食可以为头发提供必要的营养，如维生素、矿物质和蛋白质。多摄入富含这些营养物质的食物，如鱼类、坚果和绿叶蔬菜。其次，良好的睡眠也是非常重要的。睡眠不足会导致内分泌失调，影响头发的生长周期。每天保持充足的睡眠时间，可以有效地促进头发的生长。此外，适度运动也有助于改善头皮血液循环，增加头发的营养供给，从而促进生发。

第三段：正确护理头发（240字）。

正确护理头发也是促进生发的关键。不适当的洗发和梳头方式往往会损害头发的健康。首先，选择温和的洗发水，并用温水洗发。避免使用含硬水和强酸碱性成分的洗发水，以免损伤头发和头皮。另外，梳头时要轻柔，不要用力拉扯，以免造成头发断裂和脱发。同时，要保持头发干燥，避免频繁使用电吹风和烫发器等热工具。此外，定期修剪发尾，收缩发质，可以减少断裂和分叉，保持头发的健康生长。

第四段：合理选择护发产品（240字）。

合理选择护发产品也是促进生发的重要环节。市场上有许多不同的护发产品，应根据自身的头发问题选择适合的产品。例如，如果头发容易油腻，可以选择控油清洁的洗发水和护发素；如果头发干燥缺水，可以选择滋润修复的产品。此外，使用含天然植物成分的护发产品也是一个不错的选择，因为这些成分通常具有镇定头皮、促进发根血液循环和防止头发断裂的功效。

第五段：积极应对压力和保持良好心态（360字）。

压力是现代生活中不可避免的一部分，过度的压力会增加头发脱落的风险。因此，积极应对压力和保持良好的心态对于促进生发至关重要。我们可以通过适当的放松并学会一些缓解压力的方法，如冥想、运动和亲近大自然等来减轻压力。此外，保持良好的心态也非常重要。拥有积极乐观的心态，能够减轻压力带来的负面影响，并有助于促进头发的生长。

总结（120字）。

通过保持健康的生活习惯、正确护理头发、合理选择护发产品以及积极应对压力和保持良好心态，我们可以有效地促进生发。然而，每个人的头发问题可能有所不同，需要根据自身情况进行合理的调整和改善。最重要的是要坚持下去，并在养发的过程中保持耐心和自信。在经过一段时间的努力后，我们定能拥有浓密健康的头发。

生发心得体会篇九

近日《中国学生发展核心素养》火遍教育界，铺满博客圈，作为一名一线的小学教师也“闻声赶来”，今天也一睹“核心素养”的芳容。很庆幸的是，不单单是作为教师的我看到了这份“核心素养”，我还庆幸作为一位父亲看到了这份详尽的孩子终身发展和社会发展所需要的必备品格和关键能力。

建议全社会认真学习“中国学生发展的核心素养”，深入理解具体的三个方面、六个素养和18个基本点。无论是不是教育者，他们都需要认真学习。首先，他们需要为自己的终身学习制定具体可行的计划。其次，他们需要总结自己过去的生活和学习过程，并不断反思自己。

更何况《中国学生发展核心素养》就从标题上看也看不出是对学校的要求啊，细读后你会发现“核心素养”实则是对家庭教育、学校教育以及社会教育的整体要求，甚至还有自我管理，自我发展的范畴。每一个自然人都会是学生，人的一生都是在学习的过程，只要是生活在中国，这份“核心素养”都离不开我们。

由于学生发展的核心素质是一个宏观的教育理念和培养目标，因此对每个年龄组和每个社会分工的中观层面的解读将指导具体教学实践过程的实施。根据这一框架，我还想谈谈小学生核心素养发展的具体表现要求，这只是我的一点拙见。

文化是人类存在的根源和灵魂。这方面包括两个核心素质：人文传承和科学精神。

1.人文底蕴在小学阶段毋庸置疑就是以语文学科为集团的人文领域的知识储备了，古今中外现成的、成熟的文化体系的学习，是学生一切发展的基础。只有有了人文积淀，基本的知识才能沟通和发展;只有有了人文情怀，做人做事才更有“人情味”，提高幸福度;只有有了审美情趣，知道什么是真善美，才能对美好事物追求，成就美好生活。

在我周围小学学习的现状下，上午和下午阅读中国经典，教师的引导和理解，学生的人文积淀；学生们互相帮助，互相关心。如果学生需要帮助，他会向同学伸出援助之手。这就是人文情怀；学生干净整洁的衣服，干净卫生的教室，艺术和音乐课上快乐的笑容，以及学生自己的爱好和特长都是审美兴趣的范畴。

有了“核心素养”的明确后，这些内容学校及教师一定继续做实细致，严把学生的“人文底蕴”关，对学生的一生美好奠基。

2.科学精神对人文遗产的方法和技能较多，情感投入较少。情感和理性之间没有分离。在谈论“情感”的同时，我们也应该谈论“理性”。科学精神是理性，它以基本的科学原理为基础，影响着学生对世界万物的理解。理性思考、批判性提问和勇于探索是这一核心品质的三个基本点。

以数学学科为典范的课程学习，学生思维清晰，逻辑缜密就是在阐述理性思维;学生做学问，除了学还要问，对于问题，学生能管理好自己的问题，独立思考，设法分析、解决问题这就是批判质疑;遇到难以解决的问题，不屈不挠，不断尝试，直至问题解决这就是勇于探索。

学生的学科学习和当前如火如荼的“创客教育”要求学生具有科学精神，而不是迷信，认识到有规律可循，有规律可循，有办法可循。

自主性是人作为主体的基本属性。这也与学生是学习主体的课程理念密切一致。主体本身“活自己”，管理自己的生活，有自己的生活方向，而不是别人的傀儡和傀儡。如果被他人使用而不觉得有丝毫自由，就应该主动学习，过健康合理的生活。

1.学会学习，拥有学习力。即便是再新的东西和知识，都在学习意识的指导下，利用合适的学习方式，巧妙的学习方法，准确快速地掌握住。做好乐学善学、勤于反思、信息意识才算是学会学习。

“知者不如善者，善者不如善者”。对于学习，学生首先应该知道为什么要学习，找出自己的学习偏好，使用自己的学习偏好，并拥有自己的学习技能。他们学得越多，就越容易，也越快乐。不断总结经验，形成丰富的经验储备，有选择地调整学习策略，独立解决问题。

信息飞速发展，“互联网+”等社会信息化发展大趋势下，学会自觉、有效地使用信息，势必要事半功倍的。这也和二七教育的“信息化”紧密相连，所有的学习资源都可以共享开源，让所有的学生学习都能够高效，在数字化时代，更具活力。

2.健康的生活不仅仅是身体健康。前一段时间，“许玉宇事件”和一系列发人深省的电话诈骗事件造成的悲惨后果，是一个典型的教学反例。受伤的学生不珍惜生命，没有健全的人格，无法自我管理，因此他们自杀并感到兴奋。这是学生学习的悲哀。我们应该尽最大努力做好“健康生活”。

在日常学习生活中，学生必须理解生命的意义和价值，身体发肤，受之父母。要自我保护，适当锻炼，拥有健康文明的行为习惯，例如，课间操的坚持，站姿、坐姿的标准，书写的习惯等都是小学生要有认识的。对于小学生调节自己的情绪的能力还需更多的锻炼，健全的人格正在形成，小学阶段学生做好对于人生大局观的认识即可，为成长打好基础。自我管理方面，小学生的自我管理需要教师引导、家长监督，适时的鼓励、奖励，拥有持续行动力，正确合理安排自己的时间。

社会性是人的`本质属性。每一个人终归是要成为社会人的。在小学阶段，学生的社会参与非常狭窄，现阶段仅局限于学校参与和家长所带领的社会的部分参与而已。这样一来，对于社会责任、国家认同、国际理解这些基本要点在小学阶段就需要有所调整了。

小学社会责任范畴可以培养学生的班级责任感。在课堂和学生中诚实、友好、文明、礼貌；当学生犯错时，校园课堂生活如宽和待人，培养了孩子的“社会责任感”。

国家认同对于小学生来说，还是很不够具体的，做到知国就不容易了，爱国则只能从小事做起了，在公共场合不乱扔果皮纸屑，见到不文明现象及时的制止，就是对国家利益和尊严的捍卫。那么在小学阶段，学生需要完成什么呢?我想应该是自己在班集体这个小集体中的“位置”认识，自己在班级中起到一个什么样的影响作用，或是任劳任怨“小蜜蜂”、或是出主意的“点子大王”等，随着年龄的增长，就会发展成为国家的“一块砖、一块瓦”。

这种责任教育在小学阶段更具体、更实用。

国际理解就又和二七区的教育方向中的“国际化”完美接轨。“国际理解”在小学阶段可以让学生大开眼界，认识不同的人种、生活习惯，尊重不同文化背景的差异。学生可以从小树立广泛的全球观，认识到和而不同。中外文化的强烈碰撞，精彩纷呈，多元共生的教育理念，教育孩子全面发展，成就多彩人生。

学生的实践创新要求学习贯彻落实，服务现实，服务未来。所有的学习都能了解劳动，提高劳动效率。小学优化等实践课程可以让孩子合理安排和尝试提高劳动效率，增强劳动意识。集体分工和全班大扫除是劳动意识的体现。

学生的学习是终生的，在离开家长和老师后，依然能够遇到很多前所未有的新问题，怎么办?这就要求了要从小培养学生的问题解决能力。在日常课堂上，让学生主动发现问题，设法解决问题，然后动起来真真正正的解决问题。

学以致用是学习的目的。否则，学习的精力和时间将被浪费。因此，小学生的学习阶段与人生的学习阶段紧密相连，从而运用这些知识，在生活中取得进步。

《学生发展核心素养》的落实一定会形成教学新常态，落实在课程改革上，国家课程的改变，校本课程的研习和发展都将迎来新的春天;落实在教学实践上，更注重能力培养，授人以鱼不如授人以渔，学生自己学习自己的方法，真正提高学习力，以无招胜有招、胜百招;落实在教育评价上，解放卷子的局限，解放教室的局限，解放一朝定输赢的局限。

中国学生核心素养的培养是基于科学性、现代性和民族性的基本原则，以培养“全面发展的人”为中心的。它分为三个方面：文化基础、自主发展和社会参与。综合表现包括人文传承、科学精神、学会学习、健康生活、责任感和实践创新六项素质，具体提炼为民族认同等18个基本点。结合我的教学和教学经验，我主要从以下几点谈谈我的经验。

培养学生的社会责任感，重要的一点是树立法治观念。现实中，一些学生不懂法律，不能明辨是非，做事没有原则，不会用法律来约束自己的行为。结果，他们走上了违法犯罪的道路。因此，要加强学生的法律学习，宣传守法的重要性，采取丰富多彩的法律教育形式，让学生学习、认识、理解和遵守法律，维护法律权威，自觉依法规范自己的行为。

在一个国际化的世界里，学生需要了解自己的文化，真正理解和接受来自不同国家的文化，而不是盲目模仿或随意追随一种文化，这才是真正的国际化和世界观。因此，在课堂上，教师强调在教授学生中国文化和传统的同时，他们应该培养他们的全球视野。通过思想课，学生理解和热爱本民族的传统文化，尊重和宽容其他民族的文化。我们不仅要反对自满自大，而且要反对崇洋媚外。我们要善于学习其他民族的优秀文化，自用，创新民族文化。学生要充分利用经济全球化和信息化的大潮，把自己培养成创新型人才，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈努力。

“学会学习比学习知识更重要”。教育学生学习，培养学生的创新精神和实践能力，是我们教师的一项艰巨任务。随着学生获取信息来源的多样化，教师作为学生学习的促进者，应该运用多元智能理论调动学生的积极性，激发学生的学习兴趣和动机，帮助学生获取、识别和使用各种信息，解决各种问题，促进学生能力全面、全面、和谐发展。要使学生快乐并善于学习，教师首先必须是一个好学的人，并养成自己好学的习惯。以身作则充分激发了学生的学习兴趣，激发了学生的学习热情，催促了学生学习的萌芽，使学生逐渐从模仿老师转变为自觉需要学习。学生应该勤于反思。教师要把课堂还给学生，把学习的主动权交给学生，让学生自主学习，给学生足够的学习时间，让学生自主学习，营造自学的“氛围”，充分发挥学生的学习主动性，这是培养学生自学能力的主要途径。鼓励学生独立思考，勇于提问。当然，教师应该善于灵活地向学生提出探索性问题。

健康的生活是我们享有所有其他权利的基础和前提。健康的心理对一个人的成功和发展非常重要。我们应该教育学生永远不要放弃生活的希望。无论何时何地，无论遭受多少挫折，都不应该放弃生活的希望。同时，还要培养学生抵御挫折的能力，乐观、开朗、积极的人生态度；培养学生善于调节情绪、自尊、自爱和心灵沟通的良好心理素质。

学生发展核心素养，强调以学生为中心，培养全面发展的人为核心，具有科学性，富有时代性和民族性。六大素养，细化为十八个基本要点，给出了现代教育的新的思路和方法。

教师不再只是传授知识。在教学过程中，他们应该考虑学生的全面发展。我们培养的学生将来对社会有用。我相信每个学生都有自己的长处。要努力发现亮点，发现就表扬，引导他们继续努力。我清楚地知道智力和能力训练的重要性。只有学生德、智、体全面发展，教师才能获得成功的喜悦。在所有学生面前，我从不揭露个别学生的缺点，让学生觉得老师尊重他，不丧失自尊。慢慢地，我开始对自己有了一点信心。在这个时候，我会给他们更多的机会来证明自己的能力。特别是在得到老师和学生的无私关怀后，他们肯定了自己在集体中的作用，从而建立了强大的自信。

在课堂上根据学生的心理、年龄、生理特点，设计儿童乐于接受的趣教，在课堂中做到少讲精练，着力体现训练过程，提问问在重点上，问在难点上。教师“少讲”、“少问”便节约出时间进行多种形式的练习，把练习有机地结合在讲问之中。每节课都要面向全体学生，引导学生“乐学”、“学会”，让学生在生动活泼愉悦和谐的课堂教学氛围中学会知识，提高能力。

生发心得体会篇十

11月5日11月9日，我有幸随泰山区教育局学习考察团参加了以中国学生发展核心素养为主题的20xx年中国教育明德论坛第十五届全国基础教育学习论坛活动，先后聆听了谢维和、彭凯平、熊丙奇、朱永新、张志勇、张卓玉、窦桂梅、雷夫、俞敏洪、易中天等国内外著名教育专家、学者、名校校长精彩报告，实地参观考察了北京中学，感受颇深，很有收获。结合个人理解，与大家交流两点体会。

学生发展核心素养，主要指学生应具备的，能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。研究学生发展核心素养是落实立德树人根本任务的一项重要举措，也是适应世界教育改革发展趋势、提升我国教育国际竞争力的迫切需要。尤其是今年三月，《中国学生发展核心素养（征求意见稿）》向社会发布，引发强烈反响。九月十三日，中国学生发展核心素养研究成果在北京师范大学正式发布。该成果明确提出：核心素养以培养全面发展的人为核心，分为文化基础、自主发展、社会参与3个方面，综合表现为人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新六大素养，具体细化为国家认同等18个基本要点。在这次论坛会上，专家们百家争鸣，畅谈了各自论述，清华大学心理学教授彭凯平提出了核心素养的本质是积极心理，论述了积极教育的启迪与意义。张志勇副厅长结合什么是深度学习具体分析了记忆、理解、应用、分析、评价、创造六个层次的教育目标。张卓玉副厅长把核心素养的核心提炼为融通、应用、内化，并详细地进行了阐述：知识、能力、价值的融通，学科内的纵向融通，学科间的横向融通；在用中催生素养需求，在用中获得素养，在用中体现和评价素养；内化为思维习惯，行为习惯，内化为举止修养，内化为胜任力。清华附小窦桂梅校长结合百年附小的教育理念为聪慧与高尚的人生奠基提出学校应把孩子放在中央，她倡导的成志教育和清华附小学生核心素养（身心健康、善于学习、审美情趣、学会改变、天下情怀）在1+x课程创新实践中具体体现，落地生根。北京中学基于核心素养培育的教与学方式变革的经验介绍，也充分让核心素养在自身的教育教学中的得以实践。通过学习，我对全面发展的人核心概念更加清晰明了，立德树人的目标内涵更加丰富形象，不言而喻，核心素养是人所应具备的品格和能力，离开人，就无所谓有核心素养；离开人，核心素养就失去了存在的主体，也就失去了价值意义。一句话，教育的出发点和落脚点归根结底在人，教育的任何转向，无论教育体质的改革，还是教学模式的创新等，都要紧紧围绕人而为。

核心素养关注的是人，核心素养的提出与明晰促使我们的教育发生重大转向。联合国教科文组织在上个世纪70年代就对学生发展提出了四个学会即四根支柱的要求：学会求知、学会做事、学会共处、学会生存。新世纪初，联合国教科文组织又提出了第五根支柱，即学会改变。社会在改变，时代在改变，国家也在改变，改变即创新，创新引领改变，改变与创新是时代的主题。学会改变，就是要主动适应社会，并且促进社会的进步，说到底，学会改变就是要改变自己。素质教育大力推进十多年了，而事实上，有些学校，有些教学，仍沿袭传统不放，注重形式，偏重成绩，忽略人、忽略学生发展的情况时有发生，有时甚至到了熟视无睹、司空见惯的程度，最为突出的就是，在有的地方和学校，重课程重教材，轻素质轻学生，口头上喊着：以学生为中心的、全面育人，而实际做的仍然是追求分数、片面追求升学率等行为。学生发展核心素养提出后，作为教育部门或教育者，首先要学会改变，就要树立科学的`教育质量观，进行实践落实。正如清华大学谢维和教授在《核心素养的实践指向》中提到的：教育变革的趋势：人性化，自由化，多样化，个性化，教育变革要人性化不能让大部分人陪着少部分学习，大部分人成为失败者，不能把所有人都绑架在学术性标准上，应该更注重生存、做人等发展的基本要求。未来的学校要变成学习中心，并与大家交流了未来的教师是否还存在，教师应该怎样做的话题。陕西省教育厅副厅长张卓玉在《以用促学，融学于做探寻核心素养的落实渠道》报告中提出：核心素养的落实要做到教学改革、培训改革、试题改革和督导改革。教育部考试中心副主任于涵立足高考发展与核心素养论述了变与不变的话题，提出了一体四层四翼高考评价体系。综合专家所述，教育实践落实核心素养的途径主要有三个方面：

一是通过课程改革落实核心素养。基于学生发展核心素养的顶层设计，指导课程改革，把学生发展核心素养作为课程设计的依据和出发点，进一步明确各学段、各学科具体的育人目标和任务，加强各学段、各学科课程的纵向衔接与横向配合。

二是通过教学实践落实核心素养。学生发展核心素养明确了21世纪应该培养学生什么样的品格与能力，可以通过引领和促进教师的专业发展，指导教师在日常教学中更好地贯彻落实党的教育方针，改变当前存在的学科本位和知识本位现象。此外，通过学生发展核心素养的引领，可以帮助学生明确未来的发展方向，激励学生朝着这一目标不断努力。

三是通过教育评价落实核心素养。学生发展核心素养是检验和评价教育质量的重要依据。

我清醒地认识到：促进学生核心素养的发展，既要求帮助学生形成较为稳定的核心素养，又要求帮助学生完成创新思维品质的提升和探究方式的建构。必备品格和关键能力不是封闭的而是开放的，不是静止的而是发展的，学生正是在这样的核心素养引领下，走向世界，走向未来。认识与把握核心素养，不认识和把握学会改变这一实质要义是不行的。

生发心得体会篇十一

生发问题是常见的，令人困扰的事情。由于生活环境、饮食习惯、遗传等多种原因，很多人都面临着脱发、发质不佳等问题。为了协助广大读者解决这些问题，激发大家关注并研究生发问题的能力，我们组织了一次“全员生发心得体会”的活动。通过这次集思广益的活动，我们收集到了很多宝贵的经验和见解，促进了大家对生发问题的认识和对待方式。本文将归纳总结这些心得体会，与大家分享。

第二段：正确的生活习惯。

生活习惯是影响生发问题的主要因素之一。很多经验分享者强调了锻炼、良好的饮食习惯和合理的作息时间的重要性。锻炼可以增加头皮血液循环，促进发根的营养供给；合理的饮食可以提供头发生长所需的维生素和矿物质；规律的作息时间有助于保持身体健康，减少脱发情况的出现。这些生活习惯的调整是生发问题的长期解决办法。

第三段：正确的护发知识。

护发是保持发质健康的重要环节，很多人都有自己的护发心得。一位经验丰富的读者分享了每周两次的头皮按摩方法，通过按摩可以促进头皮血液循环，并预防头皮屑的产生。另一位读者分享了正确洗发的方法，洗发时要用适宜的温度水冲洗头发，避免热水或者过凉的水温对头皮造成刺激。还有读者强调了选择合适的洗发护发产品的重要性，要根据自身发质选择适合的产品，避免使用过多的化学产品。这些护发心得都是通过实践总结出来的，具有实用性。

第四段：积极面对生发问题。

生发问题是一个需要耐心和积极面对的过程。很多读者分享了调整心态的重要性。面对生发问题，大家应该保持良好的心态，不要焦虑和丧失信心。一个读者分享了自己多年脱发的经历，通过心理疏导，积极面对生发问题，最终找到了适合自己的解决方法。积极面对生发问题，能够给我们关注生发问题带来更多思路和选择，从而找到适合自己的解决办法。

第五段：建立合理的生发观。

生发问题的解决需要建立合理的生发观。这是读者们共同的体会。建立合理的生发观意味着我们要从根本上去调整自己对于生发问题的认识和看法。通过对生活习惯和护发知识的调整，以及积极面对、调整心态，找到适合自己的解决办法。同时，还需要认识到生发问题是一个需要时间和持续努力的过程，不要迷信一蹴而就的产品广告，而是要根据自身情况选择科学有效的方法。建立合理的生发观，才能在更广阔的视野下，更好地关注个人的生发问题，找到有效的解决方法。

通过本次全员生发心得的分享，我们发现生发问题的解决需要综合多方面的因素。正确的生活习惯、合理的护发知识、积极面对生发问题和合理的生发观都是解决生发问题的重要因素。只有通过科学的方法和良好的心态，才能找到适合自己的解决办法。希望通过这次活动的举办，能够帮助更多人解决生发问题，拥有健康、美丽的头发。